
Dal makhani
Észak-indiai dal makhani négyfőre: egész fekete lencse és néhány szem vörös vesebab, krémesre főzve, majd vajas gyömbér-, fokhagyma- és paradicsommasalával összeforralva, a végén tejszínnel és egy kanál vajjal befejezve.
Allergének ebben a receptbenTej (beleértve a laktózt)
Tej (beleértve a laktózt) · Tejet és tejtermékeket tartalmaz (beleértve a laktózt)
Ez a klasszikus receptet írja le, hogy tudja, mire kérdezzen. Nem nyilatkozat egy adott konyhára — a receptek és a beszállítók eltérnek, és csak az étterem tudja megmondani, mi van abban az ételben, amelyet tálal.
- Teljes idő
- 2 ó 25 p
- Nehézség
- Könnyű
Elkészítés
1. lépés
8 ó–12 óLencse és bab áztatása
Öblítse át a fekete lencsét és a vörös vesebabot hideg folyó víz alatt, és szedje ki belőle a köveket. Tegye egy nagy tálba, és öntse le legalább 1 liter hideg vízzel, mert a kétszeresénél is nagyobbra duzzad. Hagyja áztatni szobahőmérsékleten 8–12 órán át, vagy egy éjszakán keresztül. Főzés előtt csepegtesse le, és öblítse át. Az áztatás lerövidíti a főzési időt, és egyenletesen megfőtt lencsét ad.
fekete lencse200 g
vörösbab50 g
2. lépés
1 ó–1 ó 15 pFőzés nagyon puhára
Tegye a lecsepegtetett lencsét és babot egy nagy, vastag falú fazékba a vízzel és egy bő csipet sóval. Forralja fel, szedje le a habot, majd csökkentse a lángot, félig takarja le, és 60–75 percig főzze lassú forrásban, időnként megkeverve, amíg a lencse teljesen megpuhul, a bab pedig könnyen szétnyomható az ujjai között. Ha a vízszint a lencse alá csökken, adjon hozzá forró vizet. Ne csepegtesse le.
fekete lencse200 g
vörösbab50 g
víz1,5 l
sóízlés szerint
3. lépés
12–15 pA masala elkészítése
Aprítsa fel finomra a hagymát, reszelje le a gyömbért, és nyomja át a fokhagymát. Vágja fel a paradicsomot. Olvasszon meg 40 g vajat egy széles serpenyőben közepes lángon, adja hozzá a hagymát, és pirítsa 6–7 percig, amíg aranyszínű nem lesz. Adja hozzá a gyömbért, a fokhagymát, a köményt és a pirospaprikát, és keverje 1 percig. Adja hozzá a paradicsomot, és főzze 5–6 percig, amíg sűrű, dzsemszerű péppé nem esik szét, és a vaj a szélein ki nem válik.
vaj40 g
hagyma1
gyömbér20 g
fokhagyma4 gerezd
római kömény1 tk
őrölt paprika1 tk
paradicsom400 g
4. lépés
30–40 pÖsszeforralás
Öntse a masalát a lencsés fazékba, és adja hozzá a garam masalát. Keverje jól össze, és fedő nélkül, lassú tűzön főzze 30–40 percig, gyakran megkeverve és a fazék alját végigkaparva, amíg a dal sűrű, sötét és krémes nem lesz. Nyomkodjon szét néhány lencsét a fazék oldalához egy kanál hátával, hogy természetes módon besűrűsödjön. Ha túl sűrű lenne, adjon hozzá egy kevés forró vizet, és kóstolja meg, kell-e még só.
garam masala1 tk
5. lépés
3–5 pBefejezés tejszínnel és vajjal
Csökkentse a lángot alacsonyra. Keverje bele a tejszínt és a maradék 20 g vajat, és főzze 3–5 percig, folyamatosan keverve, amíg a vaj el nem olvad, és a dal fényes és gazdag nem lesz. Miután a tejszín belekerült, ne forralja erős lángon, mert kicsapódhat. Kóstolja meg még egyszer, és szükség esetén igazítson a sózáson. Tálalja forrón, ízlés szerint egy kevés tejszínnel a tetején.
tejszín100 ml
vaj20 g
A lassú főzés a recept lényege
Tálalás
Tárolás
TápértékTipikus értékek 100 g-ra
- Energia
- 150kcal
- Szénhidrát
- 12g
- Zsír
- 9g
- Fehérje
- 6g
- Só
- 0,8 g
Tájékoztató értékek a hagyományos ételre, nem erre a receptre számolva.
Az értékek közelítőek, és receptenként eltérnek.
További receptek
Jó étvágyat!





