Dal makhani: Közeli kép egész fekete lencséről és vesebabról egy kis karahiban, tetején krém és olvadó vaj spirálja, mellette naannal.

Dal makhani

Észak-indiai dal makhani négyfőre: egész fekete lencse és néhány szem vörös vesebab, krémesre főzve, majd vajas gyömbér-, fokhagyma- és paradicsommasalával összeforralva, a végén tejszínnel és egy kanál vajjal befejezve.

Allergének ebben a receptbenTej (beleértve a laktózt)

Tej (beleértve a laktózt) · Tejet és tejtermékeket tartalmaz (beleértve a laktózt)

Ez a klasszikus receptet írja le, hogy tudja, mire kérdezzen. Nem nyilatkozat egy adott konyhára — a receptek és a beszállítók eltérnek, és csak az étterem tudja megmondani, mi van abban az ételben, amelyet tálal.

Teljes idő
2 ó 25 p
Nehézség
Könnyű

Elkészítés

  1. 1. lépés

    8 ó–12 ó

    Lencse és bab áztatása

    Öblítse át a fekete lencsét és a vörös vesebabot hideg folyó víz alatt, és szedje ki belőle a köveket. Tegye egy nagy tálba, és öntse le legalább 1 liter hideg vízzel, mert a kétszeresénél is nagyobbra duzzad. Hagyja áztatni szobahőmérsékleten 8–12 órán át, vagy egy éjszakán keresztül. Főzés előtt csepegtesse le, és öblítse át. Az áztatás lerövidíti a főzési időt, és egyenletesen megfőtt lencsét ad.

    • fekete lencse200 g
    • vörösbab50 g
  2. 2. lépés

    1 ó–1 ó 15 p

    Főzés nagyon puhára

    Tegye a lecsepegtetett lencsét és babot egy nagy, vastag falú fazékba a vízzel és egy bő csipet sóval. Forralja fel, szedje le a habot, majd csökkentse a lángot, félig takarja le, és 60–75 percig főzze lassú forrásban, időnként megkeverve, amíg a lencse teljesen megpuhul, a bab pedig könnyen szétnyomható az ujjai között. Ha a vízszint a lencse alá csökken, adjon hozzá forró vizet. Ne csepegtesse le.

    • fekete lencse200 g
    • vörösbab50 g
    • víz1,5 l
    • sóízlés szerint
  3. 3. lépés

    12–15 p

    A masala elkészítése

    Aprítsa fel finomra a hagymát, reszelje le a gyömbért, és nyomja át a fokhagymát. Vágja fel a paradicsomot. Olvasszon meg 40 g vajat egy széles serpenyőben közepes lángon, adja hozzá a hagymát, és pirítsa 6–7 percig, amíg aranyszínű nem lesz. Adja hozzá a gyömbért, a fokhagymát, a köményt és a pirospaprikát, és keverje 1 percig. Adja hozzá a paradicsomot, és főzze 5–6 percig, amíg sűrű, dzsemszerű péppé nem esik szét, és a vaj a szélein ki nem válik.

    • vaj40 g
    • hagyma1
    • gyömbér20 g
    • fokhagyma4 gerezd
    • római kömény1 tk
    • őrölt paprika1 tk
    • paradicsom400 g
  4. 4. lépés

    30–40 p

    Összeforralás

    Öntse a masalát a lencsés fazékba, és adja hozzá a garam masalát. Keverje jól össze, és fedő nélkül, lassú tűzön főzze 30–40 percig, gyakran megkeverve és a fazék alját végigkaparva, amíg a dal sűrű, sötét és krémes nem lesz. Nyomkodjon szét néhány lencsét a fazék oldalához egy kanál hátával, hogy természetes módon besűrűsödjön. Ha túl sűrű lenne, adjon hozzá egy kevés forró vizet, és kóstolja meg, kell-e még só.

    • garam masala1 tk
  5. 5. lépés

    3–5 p

    Befejezés tejszínnel és vajjal

    Csökkentse a lángot alacsonyra. Keverje bele a tejszínt és a maradék 20 g vajat, és főzze 3–5 percig, folyamatosan keverve, amíg a vaj el nem olvad, és a dal fényes és gazdag nem lesz. Miután a tejszín belekerült, ne forralja erős lángon, mert kicsapódhat. Kóstolja meg még egyszer, és szükség esetén igazítson a sózáson. Tálalja forrón, ízlés szerint egy kevés tejszínnel a tetején.

    • tejszín100 ml
    • vaj20 g

A lassú főzés a recept lényege

Tálalás

Tárolás

TápértékTipikus értékek 100 g-ra

Energia
150kcal
Szénhidrát
12g
Zsír
9g
Fehérje
6g
Só
0,8 g

Tájékoztató értékek a hagyományos ételre, nem erre a receptre számolva.

Az értékek közelítőek, és receptenként eltérnek.

A fogásrólDal makhani

További receptek