
Dal makhani
Nordindisk dal makhani til fire: hele sorte linser og et par kidneybønner, der simrer, til de er cremede, og derefter koges ind med en smørrig masala af ingefær, hvidløg og tomat og afsluttes med fløde og en skefuld smør.
Allergener i denne opskriftMælk (inklusive laktose)
Mælk (inklusive laktose) · Indeholder mælk og produkter deraf (herunder laktose)
Dette beskriver den klassiske opskrift, så du ved, hvad du skal spørge om. Det er ikke en deklaration for et bestemt køkken — opskrifter og leverandører varierer, og kun restauranten kan fortælle, hvad der er i den ret, den serverer.
- Samlet tid
- 2 t. 25 min.
- Sværhedsgrad
- Let
Fremgangsmåde
Trin 1
8 t.–12 t.Udblød linser og bønner
Skyl de sorte linser og kidneybønnerne under koldt rindende vand, og pluk eventuelle sten fra. Kom dem i en stor skål, og dæk dem med mindst 1 liter koldt vand, for de svulmer op til mere end det dobbelte. Lad dem trække i 8–12 timer, eller natten over, ved stuetemperatur. Dræn dem, og skyl dem inden tilberedning. Udblødning forkorter tilberedningstiden og giver linser, der bliver jævnt møre hele vejen igennem.
sort linse200 g
kidneybønne50 g
Trin 2
1 t.–1 t. 15 min.Kog til de er meget bløde
Kom de afdryppede linser og bønner i en stor, tykbundet gryde sammen med vandet og en god knivspids salt. Bring det i kog, og skum eventuelt skum af. Skru derefter ned for varmen, læg låg delvist på, og lad det simre i 60–75 minutter, mens du rører af og til, til linserne er helt bløde, og bønnerne let kan knuses mellem fingrene. Tilsæt varmt vand, hvis vandstanden falder under linserne. Hæld dem ikke fra.
sort linse200 g
kidneybønne50 g
vand1,5 l
saltefter smag
Trin 3
12–15 min.Lav masalaen
Hak løget fint, riv ingefæren, og knus hvidløget. Hak tomaterne. Smelt 40 g af smørret i en bred pande over middelvarme, tilsæt løget, og steg det i 6–7 minutter, til det er gyldent. Tilsæt ingefær, hvidløg, spidskommen og paprika, og rør rundt i 1 minut. Tilsæt tomaterne, og kog dem i 5–6 minutter, til de falder sammen til en tyk, marmeladeagtig pasta, hvor smørret skiller sig ud i kanterne.
smør40 g
løg1
ingefær20 g
hvidløg4 fed
spidskommen1 tsk.
paprika1 tsk.
tomat400 g
Trin 4
30–40 min.Saml og lad simre
Hæld masalaen i gryden med linserne, og tilsæt garam masala. Rør godt, og lad det simre sagte uden låg i 30–40 minutter, mens du rører ofte og skraber bunden af gryden, til dalen er tyk, mørk og cremet. Tryk nogle af linserne mod siden af gryden med bagsiden af en ske, så den tykner helt naturligt. Tilsæt et skvæt varmt vand, hvis den bliver for tyk, og smag til med salt.
garam masala1 tsk.
Trin 5
3–5 min.Afslut med fløde og smør
Sænk varmen til lav. Rør fløden og de resterende 20 g smør i, og kog i 3–5 minutter, mens du rører, til smørret er smeltet, og dalen er blank og fyldig. Lad den ikke koge kraftigt, når fløden er kommet i, ellers kan den skille. Smag til igen, og juster saltet. Server varm, gerne med en sving fløde ovenpå.
fløde100 ml
smør20 g
Langsom tilberedning er hele opskriften
Servering
Opbevaring
ErnæringTypiske værdier pr. 100 g
- Energi
- 150kcal
- Kulhydrat
- 12g
- Fedt
- 9g
- Protein
- 6g
- Salt
- 0,8 g
Vejledende værdier for den traditionelle ret, ikke beregnet for denne opskrift.
Værdierne er omtrentlige og varierer efter opskrift.
Flere opskrifter
God appetit!





