
Dal Makhani
ดาลมาคานีแบบอินเดียเหนือสำหรับ 4 คน เคี่ยวถั่วเลนทิลดำทั้งเมล็ดกับถั่วแดงเล็กน้อยจนเนียนนุ่ม แล้วเคี่ยวต่อกับมาซาลาเนย ขิง กระเทียม และมะเขือเทศ ปิดท้ายด้วยครีมและเนยอีกหนึ่งช้อน
สารก่อภูมิแพ้ในสูตรนี้นม (รวมถึงแล็กโทส)
นม (รวมถึงแล็กโทส) · มีนมและผลิตภัณฑ์จากนม (รวมถึงแล็กโทส)
ข้อมูลนี้อธิบายสูตรดั้งเดิม เพื่อให้คุณรู้ว่าควรสอบถามอะไร ไม่ใช่การแจ้งเตือนสำหรับครัวใดครัวหนึ่งโดยเฉพาะ—สูตรและซัพพลายเออร์แตกต่างกันไป มีเพียงร้านอาหารเท่านั้นที่บอกได้ว่าจานที่เสิร์ฟมีอะไรบ้าง
- เวลาทั้งหมด
- 2 ชม. 25 นาที
- ระดับความยาก
- ง่าย
วิธีทำ
ขั้นตอนที่ 1
8 ชม.–12 ชม.แช่ถั่วเลนทิลและถั่วแดง
ล้างถั่วเลนทิลดำและถั่วแดงใต้น้ำเย็นที่ไหลผ่าน แล้วเก็บเศษหินออก ใส่ลงในชามใบใหญ่ เทน้ำเย็นให้ท่วมอย่างน้อย 1 ลิตร เพราะถั่วจะพองตัวมากกว่าสองเท่า แช่ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง 8–12 ชั่วโมง หรือข้ามคืน ก่อนต้มให้กรองน้ำออกแล้วล้างอีกครั้ง การแช่ช่วยให้ต้มเร็วขึ้นและถั่วสุกทั่วกันเท่ากัน
ถั่วเลนทิลดำ200 ก.
ถั่วแดงไต50 ก.
ขั้นตอนที่ 2
1 ชม.–1 ชม. 15 นาทีต้มจนนุ่มมาก
ใส่ถั่วเลนทิลและถั่วแดงที่กรองน้ำแล้วลงในหม้อใบใหญ่ก้นหนา เติมน้ำและเกลือเต็มหยิบมือ ตั้งให้เดือด ช้อนฟองออก แล้วลดไฟ เปิดฝาแง้มไว้และเคี่ยวนาน 60–75 นาที คนเป็นระยะ จนถั่วเลนทิลนุ่มเละทั้งหมด และถั่วแดงบี้ได้ง่ายระหว่างนิ้ว ถ้าระดับน้ำลดต่ำกว่าถั่ว ให้เติมน้ำร้อน ห้ามเทน้ำทิ้ง
ถั่วเลนทิลดำ200 ก.
ถั่วแดงไต50 ก.
น้ำ1.5 ล.
เกลือตามชอบ
ขั้นตอนที่ 3
12–15 นาทีผัดมาซาลา
สับหอมใหญ่ละเอียด ขูดขิง และบดกระเทียม หั่นมะเขือเทศ ละลายเนย 40 กรัม ในกระทะกว้างบนไฟปานกลาง ใส่หอมใหญ่ผัด 6–7 นาที จนเหลืองทอง ใส่ขิง กระเทียม ยี่หร่า และปาปริกา คนนาน 1 นาที ใส่มะเขือเทศ แล้วผัด 5–6 นาที จนมะเขือเทศยุบเป็นเนื้อข้นคล้ายแยม และเนยแยกตัวออกมาตามขอบกระทะ
เนย40 ก.
หอมหัวใหญ่1
ขิง20 ก.
กระเทียม4 กลีบ
ยี่หร่า1 ช้อนชา
ปาปริกา1 ช้อนชา
มะเขือเทศ400 ก.
ขั้นตอนที่ 4
30–40 นาทีรวมกันแล้วเคี่ยว
เทมาซาลาลงในหม้อถั่วเลนทิล ใส่การัมมาซาลา คนให้เข้ากัน แล้วเคี่ยวไฟอ่อนโดยไม่ปิดฝา 30–40 นาที คนบ่อย ๆ และขูดก้นหม้อ จนดาลข้น สีเข้ม และเนียนนุ่ม ใช้หลังช้อนบี้ถั่วเลนทิลบางส่วนกับข้างหม้อ เพื่อให้ข้นตามธรรมชาติ ถ้าข้นเกินไปให้เติมน้ำร้อนเล็กน้อย แล้วชิมรสเกลือ
การัม มาซาลา1 ช้อนชา
ขั้นตอนที่ 5
3–5 นาทีปิดท้ายด้วยครีมและเนย
ลดเป็นไฟอ่อน ใส่ครีมและเนยที่เหลืออีก 20 กรัม คนต่ออีก 3–5 นาที จนเนยละลายและดาลเงางามเข้มข้น หลังใส่ครีมแล้วอย่าให้เดือดแรง ไม่เช่นนั้นอาจแยกตัว ชิมอีกครั้งแล้วปรับรสเกลือ เสิร์ฟร้อน ๆ จะราดครีมวนบนหน้าด้วยก็ได้
ครีม100 มล.
เนย20 ก.
การเคี่ยวช้าคือหัวใจของสูตร
การเสิร์ฟ
การเก็บรักษา
โภชนาการค่าทั่วไปต่อ 100 กรัม
- พลังงาน
- 150kcal
- คาร์โบไฮเดรต
- 12g
- ไขมัน
- 9g
- โปรตีน
- 6g
- เกลือ
- 0.8 g
ค่าโดยประมาณของอาหารแบบดั้งเดิม ไม่ได้คำนวณสำหรับสูตรนี้
ค่าต่าง ๆ เป็นค่าประมาณและแตกต่างกันไปตามสูตร
สูตรอาหารอื่น ๆ
ขอให้อร่อยนะคะ!





