Dal Makhani: ภาพระยะใกล้ของถั่วเลนทิลดำทั้งเมล็ดและถั่วไตในคาไฮขนาดเล็ก ราดด้วยครีมวนเป็นลายและเนยที่กำลังละลาย พร้อมนานวางอยู่ข้างๆ.

Dal Makhani

ดาลมาคานีแบบอินเดียเหนือสำหรับ 4 คน เคี่ยวถั่วเลนทิลดำทั้งเมล็ดกับถั่วแดงเล็กน้อยจนเนียนนุ่ม แล้วเคี่ยวต่อกับมาซาลาเนย ขิง กระเทียม และมะเขือเทศ ปิดท้ายด้วยครีมและเนยอีกหนึ่งช้อน

สารก่อภูมิแพ้ในสูตรนี้นม (รวมถึงแล็กโทส)

นม (รวมถึงแล็กโทส) · มีนมและผลิตภัณฑ์จากนม (รวมถึงแล็กโทส)

ข้อมูลนี้อธิบายสูตรดั้งเดิม เพื่อให้คุณรู้ว่าควรสอบถามอะไร ไม่ใช่การแจ้งเตือนสำหรับครัวใดครัวหนึ่งโดยเฉพาะ—สูตรและซัพพลายเออร์แตกต่างกันไป มีเพียงร้านอาหารเท่านั้นที่บอกได้ว่าจานที่เสิร์ฟมีอะไรบ้าง

เวลาทั้งหมด
2 ชม. 25 นาที
ระดับความยาก
ง่าย

วิธีทำ

  1. ขั้นตอนที่ 1

    8 ชม.–12 ชม.

    แช่ถั่วเลนทิลและถั่วแดง

    ล้างถั่วเลนทิลดำและถั่วแดงใต้น้ำเย็นที่ไหลผ่าน แล้วเก็บเศษหินออก ใส่ลงในชามใบใหญ่ เทน้ำเย็นให้ท่วมอย่างน้อย 1 ลิตร เพราะถั่วจะพองตัวมากกว่าสองเท่า แช่ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง 8–12 ชั่วโมง หรือข้ามคืน ก่อนต้มให้กรองน้ำออกแล้วล้างอีกครั้ง การแช่ช่วยให้ต้มเร็วขึ้นและถั่วสุกทั่วกันเท่ากัน

    • ถั่วเลนทิลดำ200 ก.
    • ถั่วแดงไต50 ก.
  2. ขั้นตอนที่ 2

    1 ชม.–1 ชม. 15 นาที

    ต้มจนนุ่มมาก

    ใส่ถั่วเลนทิลและถั่วแดงที่กรองน้ำแล้วลงในหม้อใบใหญ่ก้นหนา เติมน้ำและเกลือเต็มหยิบมือ ตั้งให้เดือด ช้อนฟองออก แล้วลดไฟ เปิดฝาแง้มไว้และเคี่ยวนาน 60–75 นาที คนเป็นระยะ จนถั่วเลนทิลนุ่มเละทั้งหมด และถั่วแดงบี้ได้ง่ายระหว่างนิ้ว ถ้าระดับน้ำลดต่ำกว่าถั่ว ให้เติมน้ำร้อน ห้ามเทน้ำทิ้ง

    • ถั่วเลนทิลดำ200 ก.
    • ถั่วแดงไต50 ก.
    • น้ำ1.5 ล.
    • เกลือตามชอบ
  3. ขั้นตอนที่ 3

    12–15 นาที

    ผัดมาซาลา

    สับหอมใหญ่ละเอียด ขูดขิง และบดกระเทียม หั่นมะเขือเทศ ละลายเนย 40 กรัม ในกระทะกว้างบนไฟปานกลาง ใส่หอมใหญ่ผัด 6–7 นาที จนเหลืองทอง ใส่ขิง กระเทียม ยี่หร่า และปาปริกา คนนาน 1 นาที ใส่มะเขือเทศ แล้วผัด 5–6 นาที จนมะเขือเทศยุบเป็นเนื้อข้นคล้ายแยม และเนยแยกตัวออกมาตามขอบกระทะ

    • เนย40 ก.
    • หอมหัวใหญ่1
    • ขิง20 ก.
    • กระเทียม4 กลีบ
    • ยี่หร่า1 ช้อนชา
    • ปาปริกา1 ช้อนชา
    • มะเขือเทศ400 ก.
  4. ขั้นตอนที่ 4

    30–40 นาที

    รวมกันแล้วเคี่ยว

    เทมาซาลาลงในหม้อถั่วเลนทิล ใส่การัมมาซาลา คนให้เข้ากัน แล้วเคี่ยวไฟอ่อนโดยไม่ปิดฝา 30–40 นาที คนบ่อย ๆ และขูดก้นหม้อ จนดาลข้น สีเข้ม และเนียนนุ่ม ใช้หลังช้อนบี้ถั่วเลนทิลบางส่วนกับข้างหม้อ เพื่อให้ข้นตามธรรมชาติ ถ้าข้นเกินไปให้เติมน้ำร้อนเล็กน้อย แล้วชิมรสเกลือ

    • การัม มาซาลา1 ช้อนชา
  5. ขั้นตอนที่ 5

    3–5 นาที

    ปิดท้ายด้วยครีมและเนย

    ลดเป็นไฟอ่อน ใส่ครีมและเนยที่เหลืออีก 20 กรัม คนต่ออีก 3–5 นาที จนเนยละลายและดาลเงางามเข้มข้น หลังใส่ครีมแล้วอย่าให้เดือดแรง ไม่เช่นนั้นอาจแยกตัว ชิมอีกครั้งแล้วปรับรสเกลือ เสิร์ฟร้อน ๆ จะราดครีมวนบนหน้าด้วยก็ได้

    • ครีม100 มล.
    • เนย20 ก.

การเคี่ยวช้าคือหัวใจของสูตร

การเสิร์ฟ

การเก็บรักษา

โภชนาการค่าทั่วไปต่อ 100 กรัม

พลังงาน
150kcal
คาร์โบไฮเดรต
12g
ไขมัน
9g
โปรตีน
6g
เกลือ
0.8 g

ค่าโดยประมาณของอาหารแบบดั้งเดิม ไม่ได้คำนวณสำหรับสูตรนี้

ค่าต่าง ๆ เป็นค่าประมาณและแตกต่างกันไปตามสูตร

เกี่ยวกับเมนูนี้Dal Makhani

สูตรอาหารอื่น ๆ