
दाल मखनी
चार लोगों के लिए उत्तर भारतीय दाल मखनी: साबुत काली उड़द और थोड़े राजमा को मलाईदार होने तक पकाया जाता है, फिर मक्खन में बने अदरक, लहसुन और टमाटर के मसाले के साथ गाढ़ा किया जाता है, और ऊपर से क्रीम और एक चम्मच मक्खन डाला जाता है।
इस रेसिपी में एलर्जेनदूध (लैक्टोज़ सहित)
दूध (लैक्टोज़ सहित) · इसमें दूध और दूध से बने उत्पाद हैं (लैक्टोज़ सहित)
इसमें पारंपरिक विधि बताई गई है, ताकि आपको पता हो कि किन चीज़ों के बारे में पूछना है। यह किसी ख़ास रसोई के लिए एलर्जेन घोषणा नहीं है—विधि और सप्लायर अलग हो सकते हैं, और परोसे जा रहे व्यंजन में क्या है, यह सिर्फ़ रेस्टोरेंट बता सकता है।
- कुल समय
- 2 घं॰ 25 मि॰
- कठिनाई
- आसान
विधि
चरण 1
8 घं॰–12 घं॰दाल और राजमा भिगोएँ
काली उड़द और राजमा को ठंडे बहते पानी में धोएँ और कंकड़ चुन लें। उन्हें एक बड़े कटोरे में रखें और कम से कम 1 लीटर ठंडा पानी डालकर ढक दें, क्योंकि वे फूलकर दोगुने से भी ज़्यादा हो जाते हैं। उन्हें कमरे के तापमान पर 8–12 घंटे, या रात भर, भीगने दें। पकाने से पहले पानी निथारकर धो लें। भिगोने से पकने में कम समय लगता है और दाल बराबर गलती है।
काली दाल200 ग्रा॰
राजमा50 ग्रा॰
चरण 2
1 घं॰–1 घं॰ 15 मि॰बहुत नरम होने तक उबालें
निथारी हुई दाल और राजमा को पानी और एक अच्छी चुटकी नमक के साथ एक बड़े, भारी तले वाले बर्तन में रखें। उबाल आने दें, ऊपर का झाग निकाल दें, फिर आँच धीमी करके आंशिक रूप से ढककर 60–75 मिनट पकाएँ, बीच-बीच में चलाते रहें, जब तक दाल पूरी तरह नरम न हो जाए और राजमा उँगलियों के बीच आसानी से मसला जाए। अगर पानी दाल के स्तर से नीचे चला जाए, तो गरम पानी डालें। पानी निथारें नहीं।
काली दाल200 ग्रा॰
राजमा50 ग्रा॰
पानी1.5 ली॰
नमकस्वादानुसार
चरण 3
12–15 मि॰मसाला पकाएँ
प्याज़ को बारीक काटें, अदरक कद्दूकस करें और लहसुन कूट लें। टमाटर काट लें। एक चौड़े पैन में मध्यम आँच पर 40 ग्राम मक्खन पिघलाएँ, प्याज़ डालें और 6–7 मिनट पकाएँ, जब तक वह सुनहरा न हो जाए। अदरक, लहसुन, जीरा और पैपरिका डालकर 1 मिनट चलाएँ। टमाटर डालें और 5–6 मिनट पकाएँ, जब तक वे गलकर गाढ़ा, जैम जैसा लेप न बन जाएँ और किनारों पर मक्खन अलग न दिखने लगे।
मक्खन40 ग्रा॰
प्याज़1
अदरक20 ग्रा॰
लहसुन4 कलियाँ
जीरा1 छोटा चम्मच
पपरिका1 छोटा चम्मच
टमाटर400 ग्रा॰
चरण 4
30–40 मि॰मिलाएँ और धीमी आँच पर पकाएँ
मसाले को दाल के बर्तन में डालें और गरम मसाला मिलाएँ। अच्छी तरह चलाएँ और बिना ढके धीमी आँच पर 30–40 मिनट पकाएँ, बार-बार चलाते रहें और बर्तन की तली खुरचते रहें, जब तक दाल गाढ़ी, गहरे रंग की और मलाईदार न हो जाए। कुछ दाल को चम्मच के पिछले हिस्से से बर्तन की दीवार पर मसल दें, ताकि वह अपने आप गाढ़ी हो। बहुत गाढ़ी हो जाए तो थोड़ा गरम पानी डालें और नमक चखकर देखें।
गरम मसाला1 छोटा चम्मच
चरण 5
3–5 मि॰क्रीम और मक्खन से पूरा करें
आँच धीमी कर दें। क्रीम और बचे हुए 20 ग्राम मक्खन को मिलाएँ और 3–5 मिनट चलाते हुए पकाएँ, जब तक मक्खन पिघल न जाए और दाल चमकदार और गाढ़ी न हो जाए। क्रीम डालने के बाद तेज़ उबाल न आने दें, वरना वह फट सकती है। एक बार फिर चखें और नमक ठीक करें। गरमागरम परोसें, चाहें तो ऊपर से क्रीम की धार डालें।
क्रीम100 मि॰ ली॰
मक्खन20 ग्रा॰
धीमी आँच पर पकाना ही असली नुस्खा है
परोसना
भंडारण
पोषणहर 100 g के सामान्य मान
- ऊर्जा
- 150kcal
- कार्बोहाइड्रेट
- 12g
- वसा
- 9g
- प्रोटीन
- 6g
- नमक
- 0.8 g
पारंपरिक व्यंजन के लिए अनुमानित मान, इस रेसिपी के लिए गणना नहीं किए गए।
ये अनुमानित मान हैं और विधि के अनुसार बदल सकते हैं।
और रेसिपी
भोजन का आनंद लें!





