
Dal Makhani
Nordindisk dal makhani til fire: hele svarte linser og noen få kidneybønner som småkoker til de er kremete, og deretter koker inn med en smørrik masala av ingefær, hvitløk og tomat, avrundet med fløte og en skje smør.
Allergener i denne oppskriftenMelk (inkludert laktose)
Melk (inkludert laktose) · Inneholder melk og produkter derav (herunder laktose)
Dette beskriver den klassiske oppskriften, slik at du vet hva du skal spørre om. Det er ikke en deklarasjon for et bestemt kjøkken — oppskrifter og leverandører varierer, og bare restauranten kan si hva som er i retten de serverer.
- Total tid
- 2 t 25 min
- Vanskelighetsgrad
- Lett
Fremgangsmåte
Steg 1
8 t–12 tBløtlegg linser og bønner
Skyll de svarte linsene og kidneybønnene under kaldt rennende vann, og plukk ut eventuelle steiner. Legg dem i en stor bolle og dekk med minst 1 liter kaldt vann, for de sveller til mer enn det dobbelte av størrelsen. La dem stå og trekke i 8–12 timer, eller over natten, ved romtemperatur. Sil av og skyll før tilberedning. Bløtlegging gjør koketiden kortere og gir linser som blir jevnt møre gjennom.
svart linse200 g
kidneybønne50 g
Steg 2
1 t–1 t 15 minKok til de er veldig møre
Ha de avsilte linsene og bønnene i en stor, tung gryte sammen med vannet og en rikelig klype salt. Kok opp, skum av eventuelt skum, og reduser deretter varmen, legg lokk delvis på og la det småkoke i 60–75 minutter. Rør av og til, til linsene er helt møre og bønnene lett lar seg knuse mellom fingrene. Tilsett varmt vann hvis nivået synker under linsene. Ikke sil av vannet.
svart linse200 g
kidneybønne50 g
vann1,5 l
saltetter smak
Steg 3
12–15 minLag masalaen
Hakk løken fint, riv ingefæren og knus hvitløken. Hakk tomatene. Smelt 40 g av smøret i en bred panne på middels varme, ha i løken og stek den i 6–7 minutter, til den er gyllen. Tilsett ingefær, hvitløk, spisskummen og paprika og rør i 1 minutt. Tilsett tomatene og kok i 5–6 minutter, til de går i oppløsning og blir en tykk, syltetøylignende masse der smøret skiller seg ut i kantene.
smør40 g
løk1
ingefær20 g
hvitløk4 fedd
spisskummen1 ts
paprikapulver1 ts
tomat400 g
Steg 4
30–40 minBland sammen og la småkoke
Hell masalaen i gryten med linser og tilsett garam masala. Rør godt og la det småkoke forsiktig, uten lokk, i 30–40 minutter. Rør ofte og skrap i bunnen av gryten, til dalen er tykk, mørk og kremete. Press noen av linsene mot kanten av gryten med baksiden av en skje, så tykner den naturlig. Tilsett et skvett varmt vann hvis den blir for tykk, og smak til med salt.
garam masala1 ts
Steg 5
3–5 minAvrund med fløte og smør
Skru ned varmen til lav. Rør inn fløten og de resterende 20 g smør, og kok i 3–5 minutter under omrøring, til smøret er smeltet og dalen er blank og fyldig. Ikke la den koke kraftig etter at fløten er tilsatt, ellers kan den skille seg. Smak til én gang til og juster saltet. Server varm, gjerne med en sirkel av fløte på toppen.
fløte100 ml
smør20 g
Langsom koking er hele oppskriften
Servering
Oppbevaring
NæringTypiske verdier per 100 g
- Energi
- 150kcal
- Karbohydrat
- 12g
- Fett
- 9g
- Protein
- 6g
- Salt
- 0,8 g
Veiledende verdier for den tradisjonelle retten, ikke beregnet for denne oppskriften.
Verdier er omtrentlige og varierer med oppskrift.
Flere oppskrifter
God appetitt!





