
Dal makhani
Północnoindyjski dal makhani dla czterech osób: czarna soczewica w całych ziarnach i trochę czerwonej fasoli gotowane do kremowej konsystencji, połączone z maślanym masala z imbiru, czosnku i pomidorów, na koniec śmietanka i łyżka masła.
Alergeny w tym przepisieMleko (w tym laktoza)
Mleko (w tym laktoza) · Zawiera mleko oraz produkty pochodne (w tym laktozę)
To opisuje klasyczny przepis, żebyście wiedzieli, o co pytać. To nie jest deklaracja konkretnej kuchni — przepisy i dostawcy się różnią, i tylko restauracja może powiedzieć, co jest w daniu, które podaje.
- Całkowity czas
- 2 godz. 25 min
- Poziom trudności
- Łatwy
Sposób przygotowania
Krok 1
8 godz.–12 godz.Namocz soczewicę i fasolę
Przepłucz czarną soczewicę i czerwoną fasolę pod zimną bieżącą wodą i wybierz ewentualne kamyki. Włóż je do dużej miski i zalej co najmniej 1 litrem zimnej wody, bo puchną do ponad dwukrotnej objętości. Namaczaj przez 8–12 godzin, albo przez noc, w temperaturze pokojowej. Przed gotowaniem odcedź i przepłucz. Namaczanie skraca gotowanie i sprawia, że soczewica ugotuje się równomiernie.
czarna soczewica200 g
czerwona fasola50 g
Krok 2
1 godz.–1 godz. 15 minGotuj, aż będą bardzo miękkie
Odcedzoną soczewicę i fasolę włóż do dużego, grubodennego garnka, dodaj wodę i sporą szczyptę soli. Doprowadź do wrzenia, zbierz pianę, następnie zmniejsz ogień, przykryj częściowo i gotuj na wolnym ogniu przez 60–75 minut, co jakiś czas mieszając, aż soczewica będzie zupełnie miękka, a fasola łatwo rozgniecie się między palcami. Jeśli poziom wody spadnie poniżej soczewicy, dolej gorącej wody. Nie odcedzaj.
czarna soczewica200 g
czerwona fasola50 g
woda1,5 l
sóldo smaku
Krok 3
12–15 minPrzygotuj masala
Drobno posiekaj cebulę, zetrzyj imbir i przeciśnij czosnek. Pokrój pomidory. Na średnim ogniu roztop na szerokiej patelni 40 g masła, dodaj cebulę i smaż 6–7 minut, aż będzie złota. Dodaj imbir, czosnek, kmin rzymski i paprykę w proszku i mieszaj przez 1 minutę. Dodaj pomidory i smaż 5–6 minut, aż rozpadną się w gęstą, dżemową pastę, a masło zacznie się oddzielać na brzegach.
masło40 g
cebula1
imbir20 g
czosnek4 ząbki
kumin1 łyżeczka
papryka1 łyżeczka
pomidor400 g
Krok 4
30–40 minPołącz i duś
Przełóż masala do garnka z soczewicą i dodaj garam masala. Dokładnie wymieszaj i duś na małym ogniu, bez przykrycia, przez 30–40 minut, często mieszając i zbierając osad z dna garnka, aż dal będzie gęsty, ciemny i kremowy. Część soczewicy rozgnieć o ściankę garnka grzbietem łyżki, żeby naturalnie zagęścić danie. Jeśli zrobi się zbyt gęsty, dolej odrobinę gorącej wody i sprawdź, czy nie trzeba dosolić.
garam masala (indyjska mieszanka przypraw)1 łyżeczka
Krok 5
3–5 minDokończ śmietanką i masłem
Zmniejsz ogień do małego. Wlej śmietankę, dodaj pozostałe 20 g masła i gotuj 3–5 minut, mieszając, aż masło się roztopi, a dal będzie błyszczący i bogaty w smaku. Po dodaniu śmietanki nie dopuszczaj do mocnego wrzenia, bo może się zważyć. Jeszcze raz spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą. Podawaj gorący, według uznania z odrobiną śmietanki na wierzchu.
śmietanka100 ml
masło20 g
Powolne gotowanie to cały przepis
Podanie
Przechowywanie
Wartości odżywczeTypowe wartości na 100 g
- Energia
- 150kcal
- Węglowodany
- 12g
- Tłuszcz
- 9g
- Białko
- 6g
- Sól
- 0,8 g
Wartości orientacyjne dla tradycyjnego dania, nie obliczone dla tego przepisu.
Wartości są przybliżone i zależą od przepisu.
Więcej przepisów
Smacznego!





