
ミラノ風リゾット
4人分のミラノ風サフランリゾット。バターで米を炒め、熱い牛のブロスをお玉で少しずつ加えて煮る。サフランで金色に色づけ、火から下ろして冷たいバターとパルミジャーノ・レッジャーノを混ぜ、ゆるくクリーミーになるまで練る。生クリームは使わない。
このレシピのアレルゲン乳(乳糖を含む)
乳(乳糖を含む) · 乳および乳製品(乳糖を含む)を含みます
これはクラシックなレシピの説明なので、何を尋ねればよいかがわかります。特定の厨房の表示ではありません。レシピも仕入れ先も店ごとに違い、出した料理の中身を言えるのはそのレストランだけです。
栄養成分 · 1人分あたり
エネルギー574kcal29%
- 炭水化物
- 66.5g26%
- 脂質
- 25.1g36%
- たんぱく質
- 14.5g29%
成人の1日の基準摂取量に対する割合
材料から推定した値です。実際の数値は、使用する商品や分量によって異なります。
- 合計時間
- 45 分
- 難易度
- 普通
作り方
ステップ 1
10 分玉ねぎとブロスの準備
ブロスを鍋で沸く直前まで温め、調理中ずっと最弱火に保つ。冷たいブロスは米の火通りを止めてしまうため。玉ねぎはとても細かいみじん切りにする。バターのうち60 gを小角切りにし、冷蔵庫に入れておく。パルミジャーノ・レッジャーノをすりおろす。サフランの糸を指で指で砕いてカップに入れ、熱いブロスをお玉1杯注いで10分おき、液が深いオレンジ色になるまで浸す。
玉ねぎ80 g
牛肉のブイヨン1.2 L
サフラン小さじ0.5
パルミジャーノ・レッジャーノ60 g
ステップ 2
7–8 分玉ねぎを炒め米を炒る
幅広で厚手の鍋にバターのうち40 gを入れ、中弱火で溶かす。玉ねぎを加え、かき混ぜながら5–6分、しんなりして透き通るまで炒める。色はつけない。米を加えて約2分かき混ぜ、どの粒にもバターがなじみ、縁がガラスのように透き通ってほのかに香ばしくなるまで炒める。米は事前に洗わないこと。表面のデンプンがリゾットをクリーミーにする。
バター40 g
玉ねぎ80 g
リゾット米320 g
ステップ 3
16–18 分白ワインとブロスを加える
ワインを注ぎ、約1分かけて完全に吸わせる。熱いブロスをお玉1杯加え、ほぼ吸収されたら次を加える。米が静かにふつふつと煮立つ状態を保つ。約10分たったらサフランとその液を加える。全体で16–18分煮る。味見をして、粒が柔らかく中心にわずかな芯が残り、全体がゆるくクリーミーになっていればよい。ブロスは煮詰まるので、塩は最後に加減する。
白ワイン100 ml
牛肉のブイヨン1.2 L
サフラン小さじ0.5
塩お好みで
ステップ 4
2–3 分バターとチーズを混ぜる
鍋を火から下ろす。冷たいバターの小角切りとパルミジャーノ・レッジャーノを加え、木べらで強めに約1分混ぜる。リゾットにつやが出てクリーミーになるまで練り込む。この工程はマンテカトゥーラと呼ばれる。硬く感じたらブロスを少量加える。鍋を傾けたときに表面が波打つ程度の緩さが理想。ふたをして2分休ませ、塩を確かめてすぐに供する。
バター60 g
パルミジャーノ・レッジャーノ60 g
ゆるく仕上げる理由
盛り付け
保存
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完成です!召し上がれ





