
Chicken tikka masala
Chicken tikka masala za četvero: piletina marinirana u jogurtu i začinima, pečena na gril dok ne pougljeni, zatim pirjana u glatkom, blago začinjenom umaku od rajčice i vrhnja i dovršena svježim korijanderom.
Alergeni u ovom receptuMlijeko (uključujući laktozu)
Mlijeko (uključujući laktozu) · Sadrži mlijeko i mliječne proizvode (uključujući laktozu)
Ovo opisuje klasičan recept, kako biste znali što pitati. Nije deklaracija za bilo koju određenu kuhinju — recepti i dobavljači variraju, a samo restoran vam može reći što se nalazi u jelu koje poslužuje.
- Ukupno vrijeme
- 1 h 10 min
- Težina
- Srednje
Priprema
Korak 1
2 h–8 hMarinirajte piletinu
Piletinu narežite na komade od 3 cm. Polovicu đumbira naribajte, a 2 režnja češnjaka zgnječite. Pomiješajte ih u zdjeli s jogurtom, 1 čajnom žličicom garam masale, 1 čajnom žličicom paprike u prahu, sokom od limuna i obilnim prstohvatom soli. Dodajte piletinu i okrenite da se obloži. Pokrijte i ohladite u hladnjaku 2–8 sati; što dulje mariniraju, to više okusa upiju.
piletina700 g
jogurt150 g
garam masala1 žličica
mljevena paprika1 žličica
đumbir10 g
češnjak2 češnja
limunov sok2 žlice
solpo ukusu
Korak 2
10–12 minIspecite piletinu na grilu
Gril zagrijte na 250 °C. Piletinu nanizajte na ražnjiće ili rasporedite na rešetku iznad pleha i premažite 1 žlicom ulja. Pecite na grilu 8 cm od izvora topline 10–12 minuta, jednom okrenite, dok rubovi ne pougljene, a piletina se ne ispeče do kraja, bez ružičaste boje u sredini. Pougljenost daje jelu dimljeni okus. Piletinu odložite sa strane.
piletina700 g
biljno ulje1 žlica
Korak 3
10–12 minSkuhajte masala bazu
Luk sitno nasjeckajte. U širokoj tavi na srednjoj vatri zagrijte preostale 2 žlice ulja s maslacem. Dodajte luk i pirjajte 6–8 minuta, dok ne omekša i ne postane zlatan. Naribajte preostali đumbir i preostala 2 režnja češnjaka i miješajte 1 minutu, zatim dodajte garam masalu, papriku u prahu i koncentrat rajčice te kuhajte uz miješanje 2–3 minute, dok koncentrat ne potamni.
biljno ulje2 žlice
maslac30 g
luk2
đumbir10 g
češnjak2 češnja
garam masala1 žličica
mljevena paprika1 žličica
koncentrat rajčice2 žlice
Korak 4
15–20 minKuhajte umak
Rajčice nasjeckajte i dodajte ih u tavu s prstohvatom soli. Kuhajte na srednje slaboj vatri 15–20 minuta, povremeno miješajući, dok se rajčice ne raspadnu, a umak ne zgusne, s uljem koje se izdvaja na rubovima. Štapnim mikserom izmiksajte do glatkoće za teksturu kakvu imaju restorani ili ga ostavite rustikalnim. Kušajte i po potrebi dodajte još soli.
rajčica500 g
solpo ukusu
Korak 5
5–8 minDodajte piletinu i vrhnje
U umak dodajte ispečenu piletinu i sve sokove, umiješajte vrhnje i lagano kuhajte 5–8 minuta, dok piletina ne bude vruća do sredine, a umak bogat i sjajan. Ne dopustite da jako zakuha, jer se vrhnje može zgrušati. Kušajte i prilagodite sol. Korijander nasjeckajte, pospite po vrhu i poslužite.
piletina700 g
vrhnje100 ml
korijander0,5 vezica
Pougljena piletina, glatki umak
Posluživanje
Čuvanje
Nutritivne vrijednostiTipične vrijednosti na 100 g
- Energija
- 190kcal
- Ugljikohidrati
- 6g
- Masti
- 11g
- Proteini
- 16g
- Sol
- 1 g
Okvirne vrijednosti za tradicionalno jelo, nisu izračunate za ovaj recept.
Vrijednosti su približne i variraju ovisno o receptu.
Još recepata
Dobar tek!





