Paella: Một chảo nông rộng chứa cơm màu nghệ tây với thịt gà, thịt thỏ và đậu xanh, đáy cơm có lớp vỏ vàng giòn và một miếng chanh đặt ở mép chảo.

Paella gà và đậu xanh

Paella gà và đậu xanh cho 4 người: sốt sofrito cà chua, nước dùng nghệ tây và gạo hạt ngắn nấu trong chảo rộng đến khi cạn và rời hạt, đáy có lớp cháy giòn mỏng.

Chất gây dị ứng trong công thức nàyCông thức truyền thống không chứa bất kỳ chất nào trong 14 nhóm gây dị ứng của EU.

Đây mô tả công thức truyền thống, để bạn biết cần hỏi gì. Đây không phải khai báo của một bếp cụ thể — công thức và nhà cung cấp khác nhau, và chỉ nhà hàng mới biết món họ phục vụ có gì.

Dinh dưỡng · Mỗi khẩu phần

Năng lượng717kcal36%

Tinh bột
72,3g28%
Chất béo
21,5g31%
Chất đạm
55,7g111%
Tỷ lệ so với nhu cầu tham chiếu hằng ngày của người trưởng thành

Ước tính từ nguyên liệu. Giá trị thực tế có thể khác tùy thương hiệu và khẩu phần.

Tổng thời gian
1 giờ 15 phút
Độ khó
Trung bình

Cách làm

  1. Bước 1

    12–15 phút

    Chiên vàng gà và đậu

    Đun nóng dầu ô liu trong chảo paella 38–40 cm trên lửa vừa cao. Cắt gà thành miếng khoảng 5 cm, còn xương, rồi nêm muối. Chiên gà trong chảo 12–15 phút, thỉnh thoảng trở đều, đến khi vàng đậm mọi mặt; gà chưa cần chín hẳn. Cắt bỏ hai đầu đậu xanh, cắt khúc 4 cm rồi chiên trong 3 phút cuối cùng. Dồn gà và đậu ra mép chảo.

    • dầu ô liu60 mL
    • thịt gà900 g
    • đậu que200 g
    • muốitùy khẩu vị
  2. Bước 2

    4–6 phút

    Nấu sốt sofrito

    Bào cà chua bằng rổ bào rồi bỏ vỏ. Thái mỏng tỏi. Giảm lửa xuống vừa, cho tỏi vào khoảng trống giữa chảo và xào 30 giây. Đổ cà chua đã bào vào, đảo và nấu 4–6 phút, đến khi sệt, sẫm màu và dầu nổi lên ở mép. Cho paprika vào đảo 10 giây, rồi đổ nước ngay, vì paprika rất nhanh cháy và đắng.

    • cà chua250 g
    • tỏi3 tép
    • ớt paprika bột1 muỗng cà phê
  3. Bước 3

    10–12 phút

    Thêm nước và nghệ tây

    Đổ 1 lít nước nóng vào, cho nghệ tây và khuấy một lần để sốt sofrito hòa vào nước. Đun sôi, rồi giữ lửa liu riu trong 10–12 phút, không đậy nắp, để gà chín hẳn và nước dùng thấm vị. Nếm nước dùng: vị nên hơi mặn hơn bình thường vì gạo sẽ hút rất nhiều nước. Nếu nhạt thì nêm thêm muối ngay bây giờ.

    • nước1 L
    • nhụy nghệ tây1 nhúm
    • muốitùy khẩu vị
  4. Bước 4

    17–20 phút

    Cho gạo vào

    Rải gạo đều khắp chảo thành một lớp, dùng thìa gạt phẳng một lần. Không khuấy thêm. Nấu lửa to liu riu trong 8 phút đầu, sau đó giảm xuống vừa thấp trong 9–12 phút nữa, xoay chảo trên bếp để gạo chín đều. Gạo đạt khi hạt mềm, còn chút dai và nước đã cạn khỏi mặt. Gạo phải nằm thành lớp mỏng chứ không đóng thành cục.

    • gạo320 g
  5. Bước 5

    5–10 phút

    Làm cháy đáy và ủ

    Ở phút cuối, vặn lửa lên cao và lắng nghe. Tiếng lách tách nhẹ và mùi thơm cháy cho thấy lớp gạo dưới đáy đang hình thành lớp cháy giòn, gọi là socarrat. Không khuấy, và đừng để cháy đen. Bắc chảo khỏi bếp, phủ một chiếc khăn sạch lên và ủ 5–10 phút để gạo săn lại. Dọn ngay trong chảo, kèm miếng chanh để vắt lên.

    • chanh vàng1

Lớp cháy và việc không khuấy

Cách dọn

Bảo quản

Giới thiệu về món nàyPaella

Thêm công thức