
Nasi Goreng
นาซิโกเร็งแบบอินโดนีเซียสำหรับ 4 คน ข้าวเย็นผัดกับพริกซัมบัลบดหอมแดงกระเทียม ซีอิ๊วหวาน และไข่คน แล้วราดหน้าด้วยไข่ดาวและต้นหอม
สารก่อภูมิแพ้ในสูตรนี้ไข่ถั่วเหลือง
ไข่ · มีไข่และผลิตภัณฑ์จากไข่
ถั่วเหลือง · มีถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง
ข้อมูลนี้อธิบายสูตรดั้งเดิม เพื่อให้คุณรู้ว่าควรสอบถามอะไร ไม่ใช่การแจ้งเตือนสำหรับครัวใดครัวหนึ่งโดยเฉพาะ—สูตรและซัพพลายเออร์แตกต่างกันไป มีเพียงร้านอาหารเท่านั้นที่บอกได้ว่าจานที่เสิร์ฟมีอะไรบ้าง
- เวลาทั้งหมด
- 50 นาที
- ระดับความยาก
- ง่าย
วิธีทำ
ขั้นตอนที่ 1
12–15 นาทีหุงข้าว
ล้างข้าวในกระชอนใต้น้ำเย็นที่ไหลจนน้ำเกือบใส ใส่ลงในหม้อพร้อมน้ำและเกลือหนึ่งหยิบมือ แล้วตั้งให้เดือด ปิดฝา ลดไฟเป็นอ่อนที่สุด และหุงนาน 12–15 นาที จนน้ำถูกดูดซับหมดและเม็ดข้าวนุ่ม ยกหม้อออกจากเตา ปิดฝาทิ้งไว้ 5 นาที แล้วใช้ส้อมฟูข้าว
ข้าว250 ก.
น้ำ500 มล.
เกลือตามชอบ
ขั้นตอนที่ 2
30 นาที–1 ชม.พักข้าวให้เย็น
เกลี่ยข้าวบนถาดหรือจานใบใหญ่เป็นชั้นบางๆ แล้วพักให้เย็นและแห้ง 30–60 นาที จนเย็นเมื่อสัมผัส เพื่อให้เนื้อสัมผัสดีที่สุด ให้แช่ตู้เย็นแบบไม่ปิดคลุมสองสามชั่วโมงหรือข้ามคืน ข้าวเย็นมีเม็ดแน่นและแห้งจึงผัดแล้วไม่ติดกัน ส่วนข้าวสุกใหม่นิ่มและเปียก จะกลายเป็นก้อนเหนียวเละในกระทะ
ขั้นตอนที่ 3
ทำเครื่องเทศบด
ปอกหอมแดงและกระเทียม ตำในครกพร้อมเกลือหนึ่งหยิบมือให้เป็นเนื้อหยาบ หรือสับให้ละเอียดที่สุดเท่าที่ทำได้แล้วผสมกับเกลือ ใส่ซัมบัลและคนให้เข้ากัน หั่นต้นหอม โดยแยกส่วนสีขาวออกจากส่วนสีเขียว จัดทุกอย่างให้อยู่ใกล้มือข้างเตา เพราะการผัดเสร็จเร็วมาก ใช้นิ้วแกะก้อนข้าวเย็นที่จับกันให้กระจาย
หอมแดง4
กระเทียม3 กลีบ
ซัมบัล2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนที่ 4
6–8 นาทีผัดข้าว
ตั้งกระทะจีนหรือกระทะใบใหญ่บนไฟแรงจนร้อนจัด ใส่น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ เครื่องเทศบด และต้นหอมส่วนสีขาว ผัดนาน 30 วินาที จนหอม ดันไปด้านข้าง ตอกไข่ 2 ฟองลงในกระทะ แล้วคนนาน 30 วินาที ใส่ข้าวและซีอิ๊วหวาน ผัดต่อ 6–8 นาที กดและคลุกเคล้า จนข้าวร้อน สีสม่ำเสมอ และมีกลิ่นไหม้เกรียมเล็กน้อย
น้ำมันพืช2 ช้อนโต๊ะ
ไข่2
เคแคป มานิส3 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนที่ 5
3–4 นาทีทอดไข่ดาวและเสิร์ฟ
แบ่งข้าวใส่จาน 4 ใบ เช็ดกระทะ อุ่นน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ ที่เหลือบนไฟกลางค่อนแรง แล้วทอดไข่อีก 4 ฟอง นาน 3–4 นาที จนไข่ขาวสุกและกรอบที่ขอบ ส่วนไข่แดงยังเหลว วางไข่หนึ่งฟองบนจานแต่ละใบ แล้วโรยต้นหอมสีเขียวด้านบน เสิร์ฟทันที พร้อมซัมบัลเพิ่มด้านข้าง
น้ำมันพืช2 ช้อนโต๊ะ
ไข่4
ต้นหอม2
ข้าวเย็นและกระทะร้อน
การเสิร์ฟ
การเก็บรักษา
โภชนาการค่าทั่วไปต่อ 100 กรัม
- พลังงาน
- 185kcal
- คาร์โบไฮเดรต
- 27g
- ไขมัน
- 6g
- โปรตีน
- 5g
- เกลือ
- 1.3 g
ค่าโดยประมาณของอาหารแบบดั้งเดิม ไม่ได้คำนวณสำหรับสูตรนี้
ค่าต่าง ๆ เป็นค่าประมาณและแตกต่างกันไปตามสูตร
สูตรอาหารอื่น ๆ
ขอให้อร่อยนะคะ!





