
Nasi Goreng
Nasi goreng indonésio para quatro pessoas: arroz frio salteado com uma pasta de chalota, alho e sambal, molho de soja doce e ovo mexido, coberto com um ovo estrelado e cebolinha.
Alergénios nesta receitaOvoSoja
Ovo · Contém ovos e produtos à base de ovos
Soja · Contém soja e produtos à base de soja
Isto descreve a receita clássica, para saber o que perguntar. Não é uma declaração de nenhuma cozinha em particular — receitas e fornecedores variam, e só o restaurante pode dizer o que leva o prato que serve.
- Tempo total
- 50 min
- Dificuldade
- Fácil
Preparação
Passo 1
12–15 minCozer o arroz
Lave o arroz num passador, sob água fria corrente, até a água sair quase límpida. Coloque-o num tacho com a água e uma pitada de sal e leve a ferver. Tape, reduza para o lume mínimo e cozinhe durante 12–15 minutos, até toda a água ser absorvida e os grãos estarem tenros. Retire o tacho do lume e deixe-o tapado durante 5 minutos; depois solte o arroz com um garfo.
arroz250 g
água500 ml
salq.b.
Passo 2
30 min–1 hArrefecer o arroz
Espalhe o arroz num tabuleiro ou prato grande, numa camada fina, e deixe-o arrefecer e secar durante 30–60 minutos, até estar frio ao toque. Para a melhor textura, leve-o ao frigorífico, sem tapar, durante algumas horas ou de um dia para o outro. O arroz frio tem grãos firmes e secos que fritam separados, enquanto o arroz acabado de cozer é mole e húmido e transforma-se numa papa pegajosa na frigideira.
Passo 3
Preparar a pasta de especiarias
Descasque as chalotas e o alho. Pise-os num almofariz com uma pitada de sal até obter uma pasta grosseira, ou pique-os o mais fino que conseguir e misture com o sal. Junte o sambal. Pique as cebolinhas, separando as partes brancas das verdes. Tenha tudo ao alcance do fogão, porque o salteado é muito rápido. Desfaça com os dedos os grumos do arroz frio.
chalota4
alho3 dentes
sambal2 c. de sopa
Passo 4
6–8 minSaltear o arroz
Aqueça um wok grande ou uma frigideira em lume máximo até estar muito quente. Junte 2 colheres de sopa do óleo, a pasta de especiarias e as partes brancas das cebolinhas e mexa durante 30 segundos, até ficar aromático. Empurre para o lado, parta 2 ovos para a frigideira e mexa-os durante 30 segundos. Junte o arroz e o molho de soja doce e salteie durante 6–8 minutos, pressionando e envolvendo, até o arroz estar quente, com cor uniforme e ligeiramente tostado.
óleo vegetal2 c. de sopa
ovo2
kecap manis3 c. de sopa
Passo 5
3–4 minEstrelar os ovos e servir
Reparta o arroz por quatro pratos. Limpe a frigideira, aqueça as restantes 2 colheres de sopa de óleo em lume médio-alto e estrele os 4 ovos restantes durante 3–4 minutos, até as claras firmarem e ficarem estaladiças nas bordas e as gemas ainda moles. Coloque um ovo em cada prato e espalhe a cebolinha por cima. Sirva de imediato, com mais sambal à parte.
óleo vegetal2 c. de sopa
ovo4
cebola nova2
Arroz frio e uma frigideira quente
Para servir
Conservação
Valor nutricionalValores médios por 100 g
- Energia
- 185kcal
- Hidratos de carbono
- 27g
- Gordura
- 6g
- Proteínas
- 5g
- Sal
- 1,3 g
Valores indicativos para o prato tradicional, não calculados para esta receita.
Os valores são aproximados e variam com a receita.
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Bom apetite!





