
Nasi goreng
Nasi goreng ya Indonesia kwa watu wanne: wali baridi uliokaangwa kwa koroga na mchanganyiko wa kitunguu maji, kitunguu saumu na sambal, mchuzi mtamu wa soya na yai lililokorogwa, ukipambwa kwa yai la kukaanga na kitunguu cha majani.
Vichochezi vya mzio katika mapishi hayaMayaiSoya
Mayai · Ina mayai na bidhaa zake
Soya · Ina soya na bidhaa zake
Maelezo haya yanahusu mapishi ya kawaida ili ujue cha kuuliza. Si tamko la jikoni fulani—mapishi na wasambazaji hutofautiana, na mgahawa pekee ndio unaweza kukuambia kilichomo kwenye mlo unaotoa.
- Jumla ya muda
- dakika 50
- Ugumu
- Rahisi
Maelekezo
Hatua ya 1
12–dakika 15Pika wali
Osha mchele kwenye kichujio chini ya maji baridi yanayotiririka hadi maji yatoke karibu safi. Uweke kwenye sufuria pamoja na maji na chumvi kidogo na uchemshe. Funika, punguza moto hadi kiwango cha chini kabisa na upike kwa dakika 12–15, hadi maji yote yamenyonywa na punje ziwe laini. Ondoa sufuria kwenye moto na uiache ikiwa imefunikwa kwa dakika 5, kisha ufukue wali kwa uma.
Mchelegramu 250
majimililita 500
chumvikwa ladha
Hatua ya 2
dakika 30–saa 1Poza wali
Tandaza wali kwenye trei kubwa au sahani katika safu nyembamba na uuache upoe na ukauke kwa dakika 30–60, hadi uwe baridi ukiushika. Kwa umbile bora, uweke kwenye jokofu bila kuufunika kwa saa kadhaa au usiku mzima. Wali baridi una punje ngumu na kavu zinazokaangwa kila moja peke yake, ilhali wali uliopikwa punde ni laini na wenye maji, na hugeuka kuwa uji unaonata kwenye sufuria.
Hatua ya 3
Tengeneza mchanganyiko wa viungo
Menya vitunguu maji na kitunguu saumu. Vitwange kwenye kinu pamoja na chumvi kidogo hadi viwe mchanganyiko mbovu, au vikate laini kadiri uwezavyo na uvichanganye na chumvi. Koroga ndani sambal. Kata vitunguu vya majani, ukitenganisha sehemu nyeupe na za kijani. Weka kila kitu karibu na jiko, kwa kuwa kukaanga kwa koroga huenda haraka. Vunja madonge yoyote kwenye wali baridi kwa vidole.
shallot4
kitunguu saumu3 punje
Sambal2 kijiko cha chakula
Hatua ya 4
6–dakika 8Kaanga wali kwa koroga
Pasha wok kubwa au kikaango kikubwa juu ya moto mkali hadi iwe moto sana. Ongeza vijiko 2 vya chakula vya mafuta, mchanganyiko wa viungo na sehemu nyeupe za vitunguu vya majani na ukoroge kwa sekunde 30, hadi vitoe harufu nzuri. Visukume pembeni, vunja mayai 2 kwenye sufuria na uyakoroge kwa sekunde 30. Ongeza wali na mchuzi mtamu wa soya, na ukaange kwa koroga kwa dakika 6–8, ukibonyeza na kurusharusha, hadi wali uwe moto, wenye rangi sawa na uliochomwa kidogo.
mafuta ya mboga2 kijiko cha chakula
Yai2
Kecap manis3 kijiko cha chakula
Hatua ya 5
3–dakika 4Kaanga mayai na utumikie
Gawanya wali kwenye sahani nne. Futa sufuria, pasha vijiko 2 vilivyobaki vya chakula vya mafuta juu ya moto wa wastani-juu na ukaange mayai 4 yaliyobaki kwa dakika 3–4, hadi weupe uwe umeiva na kuwa mgumu pembeni na viini bado viwe laini. Weka yai moja kwenye kila sahani na umwagie kitunguu cha majani juu. Tumikia mara moja, pamoja na sambal ya ziada pembeni.
mafuta ya mboga2 kijiko cha chakula
Yai4
kitunguu maji2
Wali baridi na sufuria moto
Kuhudumia
Kuhifadhi
LisheThamani za kawaida kwa kila g 100
- Nishati
- 185kcal
- Wanga
- 27g
- Mafuta
- 6g
- Protini
- 5g
- Chumvi
- 1.3 g
Thamani elekezi za mlo wa jadi, hazijakokotolewa kwa mapishi haya.
Thamani ni makadirio na hutofautiana kulingana na mapishi.
Mapishi zaidi
Furahia mlo wako!





