
拉赫馬俊
4人份的土耳其拉赫馬俊:8張薄薄的酵母麵皮,抹上生羊肉、牛肉、番茄與甜椒醬做成的餡料,以極高溫烤到邊緣酥脆,搭配巴西里與檸檬享用。
本食譜中的過敏原穀物(麩質)
穀物(麩質) · 含有含麩質之穀物及其製品
這裡描述的是經典配方,方便你知道該問什麼。它不是對任何一家後廚的宣告——配方和供應商各不相同,只有餐廳才能告訴你他們那道菜裡有什麼。
- 總時間
- 1 小時
- 難度
- 中等
作法
第 1 步
8–10 分鐘揉麵團
將酵母攪入水中至溶解。麵粉放入大碗,加一大撮鹽,倒入酵母水和橄欖油,拌成粗糙的麵團。在撒了薄薄一層麵粉的檯面上揉8–10分鐘,直到麵團光滑、有彈性且略帶黏手;若覺得太硬,就加一匙水。整成球形,放入抹了油的碗中。
小麥粉400 克
酵母7 克
水220 毫升
橄欖油1 湯匙
鹽適量
第 2 步
45 分鐘–1 小時讓麵團發酵
碗上蓋一條濕布,將麵團放在溫暖處45–60分鐘,直到大約膨脹成兩倍大。發得好的麵團摸起來輕盈,用手指按壓後會慢慢回彈。這一步不能省:沒發好的麵團無法擀薄而不破,烤出來會像硬邦邦的餅乾。
第 3 步
拌製餡料
將洋蔥、蒜頭、番茄和巴西里盡量切得細碎,或用食物調理機稍微打碎,再放進濾網壓出多餘的汁液。與羊肉、牛肉、紅椒醬、紅椒粉、土耳其辣椒碎和一小撮鹽混合,用手揉2分鐘,直到餡料黏稠而均勻。餡料必須能抹開,但不能濕答答。
羊絞肉150 克
牛絞肉150 克
洋蔥1
大蒜3 瓣
番茄2
紅椒醬2 湯匙
巴西里1 把
紅椒粉1 茶匙
普爾辣椒1 茶匙
第 4 步
擀開並抹上餡料
將烤箱預熱至250 °C,並在烤箱內放入兩個烤盤。把麵團分成8個小球。在撒了麵粉的檯面上,將每個擀成薄薄的橢圓或圓形,約2 mm厚、20 cm寬。每張都抹上薄而均勻的一層餡料,一直抹到離邊緣一指寬的地方。分成兩批、每批四張來烤,烤盤才不會擠在一起。
小麥粉400 克
第 5 步
6–8 分鐘烤到酥脆
將第一批四張麵皮滑到燒熱的烤盤上,喜歡的話可墊烘焙紙,烘烤6–8分鐘,直到邊緣金黃、底部酥脆但仍可彎折。取出後,以同樣方式烤第二批。趁熱在每張上擠檸檬汁,撒上切碎的巴西里,立刻上桌,把香草和沙拉捲在裡面吃。
檸檬1
薄麵皮與乾爽的餡料
上桌
保存
營養成分每 100 克的參考值
- 能量
- 245kcal
- 碳水化合物
- 32g
- 脂肪
- 8g
- 蛋白質
- 10g
- 鈉鹽
- 1 g
傳統菜餚的參考值,並非針對本食譜計算。
數值為近似值,隨配方而異。
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祝您用餐愉快!





