
拉赫马俊
4人份的土耳其拉赫马俊:8张发酵面团擀成的薄饼,抹上生羊肉、牛肉、番茄和辣椒酱调成的馅料,用高温烤到边缘酥脆,配欧芹和柠檬食用。
本食谱中的过敏原谷物(麸质)
谷物(麸质) · 含有含麸质的谷物及其制品
这里描述的是经典配方,方便你知道该问什么。它不是对任何一家后厨的声明——配方和供应商各不相同,只有餐厅才能告诉你他们那道菜里有什么。
- 总时间
- 1小时
- 难度
- 中等
做法
第 1 步
8–10分钟揉面团
把酵母搅入水中至化开。面粉放入大盆,加一大撮盐,倒入酵母水和橄榄油,拌成粗糙的面团。在撒了少许面粉的台面上揉8–10分钟,揉到面团光滑、有弹性、略微发黏;如果觉得偏硬,就加一勺水。把面团整成球,放入抹了油的盆里。
小麦粉400 g
酵母7 g
水220毫升
橄榄油1 汤匙
盐适量
第 2 步
45分钟–1小时醒发面团
盆上盖一块湿布,把面团放在温暖处醒发45–60分钟,直到体积大约膨胀到两倍。发得好的面团摸起来轻盈,用手指按下去会慢慢回弹。这一步不要省:没有发起来的面团擀薄时会破,烤出来像又硬又脆的饼干。
第 3 步
调拌馅料
洋葱、大蒜、番茄和欧芹尽量切得很碎,或用料理机短暂打碎,然后放在滤网里压出多余的汁水。加入羊肉、牛肉、红辣椒酱、红椒粉、土耳其辣椒碎和一小撮盐,用手揉2分钟,揉到馅料发黏、均匀。馅料要能抹开,但不能出水。
羊肉末150 g
牛肉末150 g
洋葱1
蒜3 瓣
番茄2
红椒酱2 汤匙
欧芹1 把
辣椒粉1 茶匙
土耳其辣椒片1 茶匙
第 4 步
擀薄并抹馅
烤箱预热至250 °C,里面放两个烤盘一起加热。把面团分成8个小球。在撒了面粉的台面上,把每个擀成薄薄的椭圆或圆形,约2 mm厚、20 cm宽。每张饼上抹一层薄而均匀的馅料,一直抹到离边缘一指宽的地方。分两批各4张来做,这样烤盘不会放得太挤。
小麦粉400 g
第 5 步
6–8分钟烤到酥脆
把第一批4张饼滑到烤热的烤盘上,愿意的话可垫烘焙纸,烘烤6–8分钟,直到边缘金黄、底部酥脆但仍能弯折。取出后,用同样方法烤第二批。趁热在每张饼上挤柠檬汁,撒上切碎的欧芹,立即上桌,卷上香草和蔬菜沙拉一起吃。
柠檬1
薄面饼与干爽的馅料
上桌
保存
营养成分每 100 克的参考值
- 能量
- 245kcal
- 碳水化合物
- 32g
- 脂肪
- 8g
- 蛋白质
- 10g
- 钠盐
- 1 g
传统菜肴的参考值,并非针对本食谱计算。
数值为近似值,随配方而异。
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祝您用餐愉快!





