
Karnıyarık
Turecki bakłażan faszerowany dla czterech osób: całe bakłażany smażone na złoto, rozcięte i wypełnione przyprawionym farszem z mielonej wołowiny, przykryte pomidorem i papryką, a potem zapieczone w piekarniku.
Alergeny w tym przepisieKlasyczny przepis nie zawiera żadnego z 14 alergenów UE.
To opisuje klasyczny przepis, żebyście wiedzieli, o co pytać. To nie jest deklaracja konkretnej kuchni — przepisy i dostawcy się różnią, i tylko restauracja może powiedzieć, co jest w daniu, które podaje.
Wartości odżywcze · Na porcję
Energia434kcal22%
- Węglowodany
- 28g11%
- Tłuszcz
- 30,7g44%
- Białko
- 15,7g31%
Udział w dziennym referencyjnym spożyciu dorosłego
Wartości szacunkowe, obliczone na podstawie składników. Rzeczywiste wartości zależą od marek produktów i wielkości porcji.
- Całkowity czas
- 1 godz. 25 min
- Poziom trudności
- Średni
Sposób przygotowania
Krok 1
Obierz w paski
Odetnij z bakłażanów zielone kielichy, ale zostaw końce szypułek, bo pomagają utrzymać kształt. Obierz je wzdłuż naprzemiennymi pasami, zostawiając mniej więcej połowę skórki, żeby przy smażeniu się nie rozpadły. Włóż je na 15 minut do miski z lekko osoloną wodą, potem wyjmij i dokładnie osusz. Mokre bakłażany pryskają na gorącym oleju.
bakłażan4
Krok 2
10–12 minUsmaż bakłażany
Rozgrzej olej na dużej, głębokiej patelni na średnio mocnym ogniu. Smaż bakłażany partiami, obracając, łącznie 10–12 minut, aż będą złote ze wszystkich stron i miękkie po naciśnięciu. Wyjmij je na papierowy ręcznik, żeby odsączyć tłuszcz. Utrzymuj stały ogień: przy zbyt mocnym skórka się przypieka, a miąższ zostaje twardy, przy zbyt słabym bakłażany wchłaniają olej.
bakłażan4
olej roślinny150 ml
Krok 3
12–15 minPrzygotuj farsz
Odlej cały olej do smażenia poza 2 łyżkami. Smaż na nim drobno posiekane cebule na średnim ogniu 5 minut, potem dodaj czosnek i mieloną wołowinę, rozdrabniając ją, i smaż 6–8 minut, aż się zrumieni. Wmieszaj koncentrat pomidorowy, 1 pomidor pokrojony w kostkę, posiekaną natkę pietruszki, czarny pieprz i sól i smaż jeszcze 2 minuty, aż sok odparuje. Zdejmij z ognia.
mielona wołowina250 g
cebula2
czosnek2 ząbki
pomidor1
koncentrat pomidorowy1 łyżka
pietruszka1 pęczek
czarny pieprzdo smaku
sóldo smaku
Krok 4
Rozetnij i nadziej
Nagrzej piekarnik do 200 °C. Ułóż bakłażany obok siebie w naczyniu do zapiekania i wzdłuż każdego zrób głębokie nacięcie, nie przecinając spodu. Delikatnie rozchyl miąższ, tworząc kieszeń, i dopraw ją w środku szczyptą soli. Nałóż farsz łyżką, przykryj każdy plasterkiem pomidora i paskiem zielonej papryki, a wokół, nie na wierzch, wlej 200 ml wody.
bakłażan4
pomidor2
zielona papryka sivri biber3
woda200 ml
Krok 5
25–30 minPiecz na złoto
Piecz w środku piekarnika 25–30 minut, aż wierzch lekko się zrumieni, a nóż bez oporu wejdzie w najgrubszą część bakłażana. Jeśli naczynie wyschnie przed końcem pieczenia, dolej trochę gorącej wody. Przed podaniem zostaw bakłażany na 5 minut, a potem polej każdy odrobiną sosu z naczynia.
Smażenie i nadziewanie
Podanie
Przechowywanie
Więcej przepisów
Smacznego!





