
Karnıyarık
Bilinganya zilizojazwa za Kituruki kwa watu wanne: bilinganya nzima zilizokaangwa hadi ziwe za dhahabu, kupasuliwa na kujazwa nyama ya ng''ombe ya kusagwa iliyokolezwa viungo, kuwekwa nyanya na pilipili juu, kisha kuokwa kwenye oveni.
Vichochezi vya mzio katika mapishi hayaMapishi ya kawaida hayana chochote kati ya vizio 14 vya EU.
Maelezo haya yanahusu mapishi ya kawaida ili ujue cha kuuliza. Si tamko la jikoni fulani—mapishi na wasambazaji hutofautiana, na mgahawa pekee ndio unaweza kukuambia kilichomo kwenye mlo unaotoa.
Lishe · Kwa kila huduma
Nishati434kcal22%
- Wanga
- 28g11%
- Mafuta
- 30.7g44%
- Protini
- 15.7g31%
Sehemu ya kiwango cha kila siku cha ulaji kwa mtu mzima
Makadirio kutokana na viungo. Thamani halisi hutofautiana kulingana na chapa na kiasi cha huduma.
- Jumla ya muda
- saa 1 dakika 25
- Ugumu
- Wastani
Maelekezo
Hatua ya 1
Menya kwa mistari
Ondoa vifuniko vya kijani vya bilinganya lakini acha ncha za mashina, kwani husaidia bilinganya kudumisha umbo lake. Menya kwa urefu kwa mistari mbadala, ukiacha takriban nusu ya ganda, ili zishikamane zikikaangwa. Ziweke kwenye bakuli la maji yenye chumvi kidogo kwa dakika 15, kisha ziinue na uzikaushe kabisa kwa kuzibonyeza. Bilinganya zenye maji hurusha mafuta yakiwa moto.
biringanya4
Hatua ya 2
10–dakika 12Kaanga bilinganya
Pasha mafuta kwenye sufuria kubwa ya kukaangia iliyo ndani juu ya moto wa wastani hadi mkali. Kaanga bilinganya kwa awamu, ukizigeuza, kwa jumla ya dakika 10–12, hadi ziwe za dhahabu pande zote na laini zikibonyezwa. Ziinue uziweke kwenye karatasi ya jikoni ili mafuta yatoke. Weka moto thabiti; ukiwa mkali sana ganda hubadilika kuwa kahawia huku nyama ikibaki ngumu, na ukiwa dhaifu sana huzinyonya mafuta.
biringanya4
mafuta ya mbogamililita 150
Hatua ya 3
12–dakika 15Pika kujaza
Mimina mafuta yote ya kukaangia isipokuwa vijiko 2 vya chakula. Pika vitunguu vilivyokatwakatwa vizuri ndani yake juu ya moto wa wastani kwa dakika 5, kisha ongeza kitunguu saumu na nyama ya ng'ombe ya kusagwa, ukiivunjavunja, na upike kwa dakika 6–8 hadi iwe ya kahawia. Koroga pasta ya nyanya, nyanya 1 iliyokatwa vipande vidogo, pasili iliyokatwakatwa, pilipili manga na chumvi, kisha upike kwa dakika nyingine 2, hadi maji yapungue. Iondoe kwenye moto.
nyama ya ng’ombe ya kusagagramu 250
kitunguu2
kitunguu saumu2 punje
nyanya1
nyanya ya kusaga1 kijiko cha chakula
parsley1 kifungu
pilipili mangakwa ladha
chumvikwa ladha
Hatua ya 4
Pasua na jaza
Pasha oveni hadi 200 °C. Weka bilinganya kando kwa kando kwenye sahani ya kuokea na ukate mpasuko mrefu kwa urefu wa kila moja, bila kukata msingi. Bonyeza nyama kwa upole upande mmoja mmoja ili kutengeneza mfuko, kisha ongeza chumvi kidogo ndani. Jaza kwa kijiko, weka kipande cha nyanya na kipande kirefu cha pilipili hoho ya kijani juu ya kila moja, kisha mimina 200 ml za maji kuzunguka bilinganya, si juu yake.
biringanya4
nyanya2
Sivri biber3
majimililita 200
Hatua ya 5
25–dakika 30Oka hadi ziwe za dhahabu
Oka katikati ya oveni kwa dakika 25–30, hadi sehemu za juu ziwe za kahawia kidogo na kisu kiingie kwa urahisi kwenye sehemu nene zaidi ya bilinganya. Ongeza maji ya moto kidogo kwenye sahani yakikauka kabla ya mwisho. Acha bilinganya zisimame kwa dakika 5 kabla ya kutumikia, ukimwagia kila moja baadhi ya maji ya sahani.
Kukaanga na kujaza
Kuhudumia
Kuhifadhi
Mapishi zaidi
Furahia mlo wako!





