
Falafel
Falafel kacang arab yang renyah untuk empat orang: sekitar dua puluh bola dari kacang arab rendaman yang digiling bersama peterseli segar, ketumbar, bawang putih, dan jintan, lalu digoreng rendam sampai cokelat tua di luar dan hijau cerah di dalam.
Alergen dalam resep iniResep klasiknya tidak mengandung 14 alergen UE.
Informasi ini menjelaskan resep klasik agar Anda tahu apa yang perlu ditanyakan. Ini bukan deklarasi untuk dapur tertentu—resep dan pemasok bisa berbeda, dan hanya restoran yang dapat memastikan kandungan hidangan yang disajikan.
Nutrisi · Per porsi
Energi463kcal23%
- Karbohidrat
- 52,5g20%
- Lemak
- 22,2g32%
- Kandungan protein
- 16,7g33%
Persentase dari acuan asupan harian orang dewasa
Perkiraan dari bahan-bahan. Nilai sebenarnya dapat berbeda tergantung merek dan porsi.
- Total waktu
- 55 mnt
- Tingkat kesulitan
- Sedang
Cara membuat
Langkah 1
12 j–18 jRendam kacang arab
Bilas kacang arab kering dan buang kerikil yang ada. Masukkan ke mangkuk besar dan tutupi dengan air dingin setinggi minimal 5 cm di atasnya, karena ukurannya akan membesar kira-kira dua kali lipat. Rendam selama 12–18 jam pada suhu ruang, atau semalaman. Tiriskan dengan baik. Gunakan hanya kacang arab kering, jangan yang kalengan atau sudah dimasak, karena terlalu lunak dan menghasilkan pasta yang hancur di dalam minyak.
kacang arab300 g
Langkah 2
2–3 mntGiling adonan
Kupas dan cincang kasar bawang bombai dan bawang putih. Masukkan kacang arab yang sudah ditiriskan, bawang bombai, bawang putih, peterseli, dan ketumbar beserta batangnya ke food processor bersama jintan, soda kue, dan sejumput garam yang cukup banyak. Proses dengan cara ditekan-lepas selama 2–3 menit, sambil membersihkan sisi wadah, sampai adonan bertekstur seperti pasir kasar yang lembap. Berhenti sebelum menjadi pure yang halus, karena itu membuat falafel padat.
kacang arab300 g
bawang bombai1
bawang putih4 siung
peterseli1 ikat
ketumbar1 ikat
jintan2 sdt
soda kue0,5 sdt
garamsecukupnya
Langkah 3
30 mntDiamkan dan bentuk
Tutup mangkuk dan dinginkan adonan di lemari es minimal 30 menit, agar rasanya menyatu dan adonan mengencang. Ambil segenggam kecil, sekitar 1 sendok makan penuh, lalu tekan kuat-kuat di antara telapak tangan menjadi bola atau cakram pipih selebar sekitar 4 cm. Buat 20 buah seluruhnya. Jika bola hancur, remas lebih kuat; jika adonan terasa basah, dinginkan 15 menit lagi.
Langkah 4
6–8 mntGoreng rendam sampai renyah
Tuang minyak ke panci dalam setinggi minimal 5 cm dan panaskan hingga 180 °C, periksa dengan termometer. Goreng falafel dalam beberapa tahap, masing-masing 5–6 buah, selama 3–4 menit, dibalik sekali, sampai cokelat tua merata. Angkat dengan sendok berlubang, tiriskan di atas tisu dapur, dan taburi garam. Biarkan minyak kembali ke suhu semula di antara tiap tahap.
minyak goreng750 mL
Tidak pernah dimasak, tidak pernah pakai tepung
Penyajian
Penyimpanan
Resep lainnya
Selamat menikmati hidangan Anda!





