
Gyoza
Gyoza poêlés pour quatre personnes : une trentaine de raviolis au porc et au chou, dans de fines pâtes de blé, frits jusqu'à ce que les fonds soient croustillants, puis cuits à la vapeur dans la même poêle, avec une sauce de trempage au soja, au vinaigre et à l'huile pimentée.
Allergènes de cette recetteCéréales (gluten)SojaGraines de sésame
Céréales (gluten) · Contient des céréales et des produits contenant du gluten
Soja · Contient du soja et produits à base de soja
Graines de sésame · Contient des graines de sésame et produits à base de sésame
Ceci décrit la recette classique, pour savoir quoi demander. Ce n’est pas une déclaration pour une cuisine donnée — les recettes et les fournisseurs varient, et seul le restaurant sait ce qu’il y a dans le plat qu’il sert.
Valeurs nutritionnelles · Par portion
Énergie433kcal22 %
- Glucides
- 37,6g14 %
- Matières grasses
- 23,3g33 %
- Protéines
- 18,8g38 %
Part de l'apport quotidien de référence d'un adulte
Estimation à partir des ingrédients. Les valeurs réelles varient selon les marques et les portions.
- Temps total
- 1 h 10 min
- Difficulté
- Moyen
Préparation
Étape 1
10 minSaler et essorer le chou
Hachez le chou très finement, en morceaux de 3 mm au maximum. Mélangez-le au sel dans un saladier et laissez reposer 10 minutes. Le sel fait sortir l'eau qui rendrait la farce détrempée et ferait éclater les feuilles. Enveloppez le chou dans un torchon propre et essorez-le fortement au-dessus de l'évier jusqu'à ce qu'il soit compact et qu'il ne s'écoule plus de liquide. Il doit en rester environ 160 g. Pendant ce temps, râpez l'ail et le gingembre, et émincez finement l'oignon nouveau.
chou250 g
sel0,5 c. à café
Étape 2
2–3 minMélanger la farce
Mettez le porc haché dans un saladier avec l'ail, le gingembre, l'oignon nouveau, 1 cuillère à soupe de sauce soja, l'huile de sésame et le poivre. Travaillez fortement dans le même sens pendant environ 1 minute, jusqu'à ce que la viande devienne collante et pâteuse. Incorporez le chou essoré. Pour vérifier l'assaisonnement, faites frire 1 cuillère à café de la préparation dans une petite poêle et goûtez. La farce doit être savoureuse, avec le gingembre et l'ail bien perceptibles. Mettez-la au frais pendant que vous préparez les feuilles.
porc haché250 g
ail2 gousses
gingembre15 g
oignon nouveau30 g
sauce soja1 c. à soupe
huile de sésame1 c. à café
poivre noir0,5 c. à café
chou250 g
Étape 3
20–25 minGarnir et plisser
Tenez une feuille à plat dans la paume de la main et placez 1 cuillère à soupe rase de farce, soit environ 15 g, au centre. Humidifiez la moitié du bord avec un doigt trempé dans l'eau. Repliez la feuille en demi-lune, puis plissez le bord avant en 5 ou 6 petits plis, en appuyant chacun contre le bord arrière lisse. Soudez fermement pour qu'aucun air ni aucune farce ne reste emprisonné. Posez chaque gyoza sur son fond, sur un plateau fariné, et gardez le reste sous un linge humide, car les feuilles sèchent vite.
pâte de blé270 g
Étape 4
8–10 minCuisson et sauce
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle antiadhésive de 28 cm avec couvercle, à feu moyen-vif. Disposez 15 gyozas côté plat vers le bas et faites-les frire pendant 2 minutes sans les bouger, jusqu'à ce que les fonds soient dorés. Versez 50 ml d'eau, couvrez aussitôt et laissez cuire à la vapeur pendant 5–6 minutes, jusqu'à ce que l'eau soit entièrement évaporée et que les feuilles paraissent translucides. Une gyoza coupée ne doit plus montrer de rose, et une sonde plantée dans la farce affiche 75 °C. Découvrez, laissez croustiller 1 minute, puis retirez. Recommencez avec le reste. Mélangez les 3 cuillères à soupe de sauce soja restantes avec le vinaigre et l'huile pimentée pour obtenir la sauce de trempage.
huile végétale2 c. à soupe
eau100 ml
sauce soja3 c. à soupe
vinaigre de riz3 c. à soupe
huile pimentée1 c. à café
Pourquoi une seule poêle suffit
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Bon appétit !





