
Gyoza
Gyoza za kukaanga kwa watu 4: takriban vipande 30 vya kujaza nyama ya nguruwe na kabichi kwenye ngozi nyembamba za unga wa ngano. Zinakaangwa hadi sehemu za chini ziwe mkrispi, kisha zinapikwa kwa mvuke kwenye sufuria hiyo hiyo, na zinahudumiwa na mchuzi wa soya, siki na pilipili.
Vichochezi vya mzio katika mapishi hayaNafaka (gluteni)SoyaUfuta
Nafaka (gluteni) · Ina nafaka zenye gluteni na bidhaa zake
Soya · Ina soya na bidhaa zake
Ufuta · Ina ufuta na bidhaa zake
Maelezo haya yanahusu mapishi ya kawaida ili ujue cha kuuliza. Si tamko la jikoni fulani—mapishi na wasambazaji hutofautiana, na mgahawa pekee ndio unaweza kukuambia kilichomo kwenye mlo unaotoa.
Lishe · Kwa kila huduma
Nishati433kcal22%
- Wanga
- 37.6g14%
- Mafuta
- 23.3g33%
- Protini
- 18.8g38%
Sehemu ya kiwango cha kila siku cha ulaji kwa mtu mzima
Makadirio kutokana na viungo. Thamani halisi hutofautiana kulingana na chapa na kiasi cha huduma.
- Jumla ya muda
- saa 1 dakika 10
- Ugumu
- Wastani
Maelekezo
Hatua ya 1
dakika 10Chumvi na kamua kabichi
Kata kabichi laini sana, vipande visivyozidi 3 mm. Changanya na chumvi kwenye bakuli na uache kwa dakika 10. Chumvi huvuta maji ambayo yangefanya kujaza kulowa na kupasua ngozi. Funga kabichi kwenye kitambaa safi na uikamue kwa nguvu juu ya sinki hadi iwe nzito na maji yasitoke tena. Inapaswa kubaki takriban 160 g. Wakati inasubiri, kwangua kitunguu saumu na tangawizi, kisha katakata kitunguu maji chembamba.
kabichigramu 250
chumvi0.5 kijiko cha chai
Hatua ya 2
2–dakika 3Changanya kujaza
Weka nyama ya nguruwe iliyosagwa kwenye bakuli pamoja na kitunguu saumu, tangawizi, kitunguu maji, kijiko 1 cha mchuzi wa soya, mafuta ya ufuta na pilipili manga. Koroga kwa nguvu kwa upande 1 kwa takriban dakika 1, hadi nyama inate na kuwa nzito kama unga wa kubandika. Ongeza kabichi iliyokamuliwa. Ili kuonja chumvi na viungo, kaanga kijiko cha chai cha mchanganyiko kwenye sufuria ndogo kisha ukionje. Kujaza kunapaswa kuwa na ladha ya chumvi na viungo, huku tangawizi na kitunguu saumu vikisikika. Weka kwenye friji wakati unaandaa ngozi.
nyama ya nguruwe ya kusagagramu 250
kitunguu saumu2 punje
tangawizigramu 15
kitunguu majigramu 30
mchuzi wa soya1 kijiko cha chakula
mafuta ya ufuta1 kijiko cha chai
pilipili manga0.5 kijiko cha chai
kabichigramu 250
Hatua ya 3
20–dakika 25Jaza na kukunja
Shika ngozi bapa kwenye kiganja na weka kijiko 1 kikubwa cha kujaza, takriban 15 g, katikati. Lowesha nusu ya ukingo kwa kidole kilichochovywa majini. Kunja ngozi katikati kuwa nusu mwezi, kisha kunja ukingo wa mbele kwa mikunjo midogo mitano au sita, ukibonyeza kila mkunjo kwenye ukingo tambarare wa nyuma. Funga vizuri ili hewa wala kujaza visibaki ndani. Weka kila gyoza chini kwenye sehemu yake ya chini kwenye sinia lenye unga, na zilizobaki ziwekwe chini ya kitambaa kilicholowa, kwa sababu ngozi hukauka haraka.
unga wa ngano uliokandwagramu 270
Hatua ya 4
8–dakika 10Kaanga, pika kwa mvuke, andaa mchuzi
Pasha mafuta kijiko 1 kwenye sufuria isiyoshikamana ya 28 cm yenye mfuniko, kwenye moto wa wastani hadi juu. Weka gyoza 15 zikiwa upande bapa chini na kaanga kwa dakika 2 bila kuzigeuza, hadi sehemu za chini ziwe za dhahabu. Mimina 50 ml ya maji, funika mara moja na upike kwa mvuke kwa dakika 5–6, hadi maji yakauke na ngozi zionekane za uwazi. Gyoza iliyokatwa haionyeshi rangi ya waridi, na kipimajoto kilichowekwa kwenye kujaza kinasoma 75 °C. Fungua, kaanga kwa dakika 1 zaidi kisha uondoe. Rudia na zilizobaki. Changanya vijiko vitatu vilivyobaki vya mchuzi wa soya na siki na mafuta ya pilipili ili kupata mchuzi wa kuchovya.
mafuta ya mboga2 kijiko cha chakula
majimililita 100
mchuzi wa soya3 kijiko cha chakula
siki ya mchele3 kijiko cha chakula
mafuta ya pilipili1 kijiko cha chai
Kwa nini sufuria moja inafanya kazi mbili
Kuhudumia
Kuhifadhi
Mapishi zaidi
Furahia mlo wako!





