黃油雞:經坦都爾烤爐烤至焦香的雞塊浸在滑順的橙色番茄奶油醬中,熱騰騰盛在碗裡,上面淋著一圈奶油,旁邊配有米飯與烤饢。

奶油雞(印度黃油雞)

四人份的奶油雞:優格醃漬的雞腿肉先炭烤至局部焦香,再以番茄、奶油和鮮奶油熬成的醬汁燉煮,口味溫和。醬汁需長時間熬煮後打成泥,因此質地會變得絲滑。

本食譜中的過敏原乳(含乳糖)

乳(含乳糖) · 含有乳及其製品(含乳糖)

這裡描述的是經典配方,方便你知道該問什麼。它不是對任何一家後廚的宣告——配方和供應商各不相同,只有餐廳才能告訴你他們那道菜裡有什麼。

營養成分 · 每份

能量545kcal27%

碳水化合物
17g7%
脂肪
34.7g50%
蛋白質
42.7g85%
佔成人每日參考攝取量的比例

根據食材估算,實際數值會因品牌和份量而異。

總時間
2 小時 10 分鐘
難度
中等

作法

  1. 第 1 步

    1 小時–4 小時

    醃漬雞肉

    將雞腿肉切成約 4 公分的塊狀,放入碗中。磨下 15 克薑,壓碎 3 瓣蒜頭。連同優格、檸檬汁、紅椒粉、孜然粉、1 茶匙葛拉姆馬薩拉(印度綜合香料)、油和一大撮鹽一起加入。拌勻至每塊雞肉都裹上醃料。蓋上蓋子冷藏至少 1 小時,最久可達 4 小時。超過此時間,優格會讓肉質變得軟爛。

    • 雞肉700 克
    • 優格150 克
    • 檸檬汁1 湯匙
    • 薑15 克
    • 大蒜3 瓣
    • 紅椒粉2 茶匙
    • 孜然1 茶匙
    • 印度綜合香料1 茶匙
    • 植物油1 湯匙
    • 鹽適量
  2. 第 2 步

    12–15 分鐘

    烤雞肉

    將烤箱上火預熱至 240 °C,烤盤鋪上錫箔紙。把雞肉從醃料中撈出,抖掉多餘醃料,單層平鋪於烤盤上。靠近加熱管烤 12–15 分鐘,中途翻面 1 次,直到邊緣局部焦香且雞肉熟透。最厚的一塊中心溫度達 74 °C,流出的肉汁清澈,即表示已熟。雞肉之後還會在醬汁中繼續加熱,因此不要烤至過乾。

    • 雞肉700 克
  3. 第 3 步

    22–28 分鐘

    熬煮番茄醬汁

    以中火將 25 克奶油在寬口鍋中融化。加入剩下的磨薑、剩下的蒜末與整根辣椒,炒 1 分鐘。加入切碎的番茄、番茄糊、水和一小撮鹽,小火燉 22–28 分鐘,期間不時攪拌,直到番茄完全軟化、醬汁變稠。取出辣椒,再以手持式攪拌棒將醬汁打至完全滑順。

    • 奶油25 克
    • 薑15 克
    • 大蒜3 瓣
    • 辣椒1
    • 番茄800 克
    • 番茄糊1 湯匙
    • 水100 毫升
    • 鹽適量
  4. 第 4 步

    8–10 分鐘

    完成醬汁

    將醬汁以小火重新加熱。拌入剩下的 25 克奶油、鮮奶油、第二茶匙葛拉姆馬薩拉和糖。把乾燥葫蘆巴葉在掌心間搓碎後加入。放入烤好的雞肉及烤盤中的肉汁。以小火慢燉 8–10 分鐘,不要大滾,直到醬汁能裹住湯匙背面且閃閃發亮。試味後調整鹽量。醬汁應該口味溫和、濃郁,並帶一點酸香。

    • 雞肉700 克
    • 奶油25 克
    • 鮮奶油150 毫升
    • 印度綜合香料1 茶匙
    • 葫蘆巴1 茶匙
    • 糖1 茶匙
    • 鹽適量

為何要將醬汁打滑

上菜

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關於這道菜黃油雞

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