
Kimchi jjigae
Kimchi jjigae dla czterech osób: dobrze dojrzałe, kwaśne kimchi podsmażone z boczkiem i gochugaru, duszone do miękkości mięsa, z tofu dodanym na końcu i ryżem na parze.
Alergeny w tym przepisieZboża (gluten)RybySojaSezam
Zboża (gluten) · Zawiera zboża zawierające gluten oraz produkty pochodne
Ryby · Zawiera ryby oraz produkty pochodne
Soja · Zawiera soję oraz produkty pochodne
Sezam · Zawiera nasiona sezamu oraz produkty pochodne
To opisuje klasyczny przepis, żebyście wiedzieli, o co pytać. To nie jest deklaracja konkretnej kuchni — przepisy i dostawcy się różnią, i tylko restauracja może powiedzieć, co jest w daniu, które podaje.
Wartości odżywcze · Na porcję
Energia722kcal36%
- Węglowodany
- 69,5g27%
- Tłuszcz
- 40,9g58%
- Białko
- 19,3g39%
Udział w dziennym referencyjnym spożyciu dorosłego
Wartości szacunkowe, obliczone na podstawie składników. Rzeczywiste wartości zależą od marek produktów i wielkości porcji.
- Całkowity czas
- 55 min
- Poziom trudności
- Łatwy
Sposób przygotowania
Krok 1
22 minUgotuj ryż, pokrój składniki
Opłucz ryż, włóż go do garnka z 350 ml wody i zagotuj. Przykryj, gotuj na najmniejszym ogniu przez 12 minut, a potem zostaw przykryty na 10 minut, podczas gdy zupa się gotuje. Pokrój kimchi na kawałki 4 cm i zachowaj jego sok. Pokrój boczek w paski długości około 3 cm i grubości 5 mm. Pokrój w plasterki cebulę i czosnek, szczypiorek na odcinki 3 cm, a tofu na plastry grubości 1,5 cm.
ryż300 g
woda350 ml
kapusta pekińska400 g
boczek wieprzowy250 g
cebula100 g
czosnek3 ząbki
tofu300 g
dymka30 g
Krok 2
6–8 minSmaż wieprzowinę i kimchi
Rozgrzej olej sezamowy w ciężkim garnku na średnio-wysokim ogniu. Dodaj boczek i smaż przez 3–4 minuty, od czasu do czasu mieszając, aż lekko się zarumieni i tłuszcz zacznie się wytapiać. Dodaj kimchi wraz z sokiem, cebulę, czosnek, gochugaru i cukier. Smaż jeszcze przez 3–4 minuty, aż kimchi zmięknie, a brzegi zrobią się półprzezroczyste. Ma pachnieć słodko i kwaśno. Cukier łagodzi kwasowość; nie sprawia, że zupa jest słodka.
olej sezamowy1 łyżka
boczek wieprzowy250 g
kapusta pekińska400 g
cebula100 g
czosnek3 ząbki
gochugaru (koreańskie płatki chili)1 łyżka
cukier1 łyżeczka
Krok 3
20–30 minDuś zupę
Wlej 600 ml wody i dodaj sos sojowy. Zagotuj, potem zmniejsz ogień do równego wrzenia i przykryj garnek częściowo. Gotuj przez 20–30 minut, aż boczek będzie bardzo miękki, a widelec przejdzie przez niego bez oporu. Kimchi ma być miękkie, a bulion głęboko czerwony, lekko zredukowany, z warstwą czerwonego oleju na wierzchu. Spróbuj: ma być kwaśna, pikantna i wytrawna. Jeśli jest zbyt intensywna, dolej odrobinę wody.
woda600 ml
sos sojowy1 łyżka
Krok 4
5–6 minDodaj tofu i podawaj
Połóż plastry tofu na zupie, nie mieszając, żeby zachowały kształt. Gotuj delikatnie przez 5–6 minut, aż tofu się ogrzeje i nabierze koloru bulionu. Posyp zupę szczypiorkiem i zdejmij garnek z ognia. Spulchnij ryż. Podawaj garnek do stołu, gdy jeszcze bulgocze, a ryż podaj w osobnych miseczkach.
tofu300 g
dymka30 g
Dlaczego kimchi musi być stare
Podawanie
Przechowywanie
Więcej przepisów
Smacznego!





