
Kimchi jjigae
Kimchi jjigae til fire: godt modnet, sur kimchi stekt med svinemage og gochugaru, kokt til svinekjøttet er mørt, med tofu tilsatt til slutt og dampet ris ved siden av.
Allergener i denne oppskriftenKorn (gluten)FiskSoyaSesamfrø
Korn (gluten) · Inneholder korn som inneholder gluten og produkter derav
Fisk · Inneholder fisk og produkter derav
Soya · Inneholder soya og produkter derav
Sesamfrø · Inneholder sesamfrø og produkter derav
Dette beskriver den klassiske oppskriften, slik at du vet hva du skal spørre om. Det er ikke en deklarasjon for et bestemt kjøkken — oppskrifter og leverandører varierer, og bare restauranten kan si hva som er i retten de serverer.
Næring · Per porsjon
Energi722kcal36 %
- Karbohydrat
- 69,5g27 %
- Fett
- 40,9g58 %
- Protein
- 19,3g39 %
Andel av en voksens daglige referanseinntak
Anslått ut fra ingrediensene. Faktiske verdier varierer med merker og porsjonsstørrelser.
- Total tid
- 55 min
- Vanskelighetsgrad
- Lett
Fremgangsmåte
Steg 1
22 minStart risen, skjær ingrediensene
Skyll risen, legg den i en kjele med 350 ml vann og la det koke opp. Sett på lokk, kok på laveste varme i 12 minutter, og la den stå tildekket i 10 minutter mens gryten kokes ferdig. Kutt kimchien i biter på 4 cm og ta vare på saften. Skjær magefletten i strimler omtrent 3 cm lange og 5 mm tykke. Skjær løk og hvitløk, kutt vårløken i 3 cm lange biter og skjær tofuen i skiver på 1,5 cm tykkelse.
ris300 g
vann350 ml
kinakål400 g
svinebryst250 g
løk100 g
hvitløk3 fedd
tofu300 g
vårløk30 g
Steg 2
6–8 minStek svinekjøtt og kimchi
Varm sesamoljen i en tung kjele på middels høy varme. Tilsett svinekjøttet og stek i 3–4 minutter, rør av og til, til det får lett farge og fettet begynner å smelte ut. Tilsett kimchien med saften, løken, hvitløken, gochugaru og sukkeret. Stek videre i 3–4 minutter, til kimchien mykner og kantene blir gjennomskinnelige. Den skal lukte søtt og surt. Sukkeret mildner syrligheten; det gjør ikke suppen søt.
sesamolje1 ss
svinebryst250 g
kinakål400 g
løk100 g
hvitløk3 fedd
gochugaru1 ss
sukker1 ts
Steg 3
20–30 minLa gryten småkoke
Hell i 600 ml vann og tilsett soyasausen. La det koke opp, senk varmen til en jevn småkok og sett lokket delvis på. Kok i 20–30 minutter, til svinekjøttet er svært mørt og en gaffel glir gjennom uten motstand. Kimchien skal være myk og buljongen dyprød, litt redusert og med et lag rød olje på toppen. Smak til: den skal være sur, sterk og salt. Tilsett et skvett vann hvis den er for sterk.
vann600 ml
soyasaus1 ss
Steg 4
5–6 minTilsett tofu, server
Legg tofuskivene oppå gryten uten å røre, slik at de holder seg hele. Småkok forsiktig i 5–6 minutter, til tofuen er gjennomvarm og har tatt farge av buljongen. Strø vårløken over og ta gryten av varmen. Luft risen. Ta gryten med til bordet mens den fortsatt bobler, og server risen i egne skåler.
tofu300 g
vårløk30 g
Hvorfor kimchien må være gammel
Servering
Oppbevaring
Flere oppskrifter
God appetitt!





