辛奇汤:一小陶锅中翻滚着红色的陈年辛奇、猪肉和豆腐炖汤,冒着热气,旁边放着一碗白米饭。

泡菜汤

四人份的泡菜汤:用充分熟成的酸泡菜与五花肉、辣椒粉一同炒香,小火炖至猪肉软烂,最后放入豆腐,配白米饭一起上桌。

本食谱中的过敏原谷物(麸质)鱼大豆芝麻籽

谷物(麸质) · 含有含麸质的谷物及其制品

鱼 · 含有鱼类及其制品

大豆 · 含有大豆及其制品

芝麻籽 · 含有芝麻籽及其制品

这里描述的是经典配方,方便你知道该问什么。它不是对任何一家后厨的声明——配方和供应商各不相同,只有餐厅才能告诉你他们那道菜里有什么。

营养成分 · 每份

能量722kcal36%

碳水化合物
69.5g27%
脂肪
40.9g58%
蛋白质
19.3g39%
占成人每日参考摄入量的百分比

根据食材估算,实际数值因品牌和分量而异。

总时间
55分钟
难度
简单

做法

  1. 第 1 步

    22分钟

    煮饭,切配料

    把大米淘洗干净,放入锅中,加350 ml水煮沸。盖上锅盖,用最小火煮12分钟,然后继续焖10分钟,这段时间正好炖汤。将泡菜切成4 cm见方的块,汤汁留用。五花肉切成约3 cm长、5 mm厚的条。洋葱和大蒜切片,青葱切成3 cm长的段,豆腐切成1.5 cm厚的块。

    • 米300 g
    • 水350毫升
    • 大白菜400 g
    • 五花肉250 g
    • 洋葱100 g
    • 蒜3 瓣
    • 豆腐300 g
    • 葱30 g
  2. 第 2 步

    6–8分钟

    炒香五花肉和泡菜

    中大火加热厚底锅中的芝麻油。放入五花肉炒3–4分钟,不时翻动,直到表面微微变色、油脂开始逼出。加入带汤汁的泡菜、洋葱、大蒜、辣椒粉和糖,再炒3–4分钟,直到泡菜变软、边缘变得半透明。此时应闻到酸甜的香气。糖只是用来中和酸味,并不是为了让汤变甜。

    • 芝麻油1 汤匙
    • 五花肉250 g
    • 大白菜400 g
    • 洋葱100 g
    • 蒜3 瓣
    • 韩式辣椒粉1 汤匙
    • 糖1 茶匙
  3. 第 3 步

    20–30分钟

    小火炖煮

    倒入600 ml水,加入酱油。大火煮开后转小火保持微沸,半盖锅盖。炖20–30分钟,直到猪肉非常软烂,用叉子能毫无阻力地穿过。泡菜应软烂,汤色呈深红,略微收汁,表面浮着一层红色的油。尝一下味道:应酸、辣、咸鲜兼备。如果太咸或太浓,可加少许水。

    • 水600毫升
    • 酱油1 汤匙
  4. 第 4 步

    5–6分钟

    加入豆腐上桌

    把豆腐块整齐地铺在汤面上,不要搅拌,以免碎掉。小火再煮5–6分钟,直到豆腐热透并吸收了汤汁的颜色。撒上青葱,关火。把米饭稍微抖松。趁锅还在冒泡时端上桌,白米饭另盛在小碗里一起上。

    • 豆腐300 g
    • 葱30 g

为什么泡菜必须熟成

上桌

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关于这道菜辛奇汤

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