
Kimchi jjigae
Neljale inimesele mõeldud kimchi jjigae: pikalt valminud hapukimchi praetakse sealiha ja gochugaruga ning hautatakse, kuni sealiha on pehme. Lõpuks lisatakse tofu ja serveeritakse aurutatud riisiga kõrvale.
Allergeenid selles retseptisTeraviljad (gluteen)KalaSojaSeesamiseemned
Teraviljad (gluteen) · Sisaldab gluteeni sisaldavaid teravilju ja nendest valmistatud tooteid
Kala · Sisaldab kala ja kalatooteid
Soja · Sisaldab sojaube ja nendest valmistatud tooteid
Seesamiseemned · Sisaldab seesamiseemneid ja nendest valmistatud tooteid
See kirjeldab klassikalist retsepti, et teaksite, mida küsida. See ei ole ühegi konkreetse köögi deklaratsioon – retseptid ja tarnijad erinevad ning ainult restoran saab öelda, mis on tema serveeritavas roas.
Toitumine · Ühe portsjoni kohta
Energia722kcal36%
- Süsivesikud
- 69,5g27%
- Rasv
- 40,9g58%
- Valk
- 19,3g39%
Osakaal täiskasvanu päevasest viiteannusest
Hinnanguline, arvutatud koostisosade põhjal. Tegelikud väärtused sõltuvad toodetest ja kogustest.
- Koguaeg
- 55 min
- Raskusaste
- Lihtne
Valmistamine
Samm 1
22 minRiisi keetmine, koostisosade lõikamine
Riis loputatakse, pannakse potti 350 ml vee sisse ja tuuakse keemiseni. Pott kaetakse, riisi keedetakse madalaimal kuumusel 12 minutit ning seejärel hoitakse seda kaane all veel 10 minutit, kuni hautis valmib. Kimchi lõigatakse 4 cm tükkideks ja mahl alles hoitakse. Sealiha kõht lõigatakse umbes 3 cm pikkusteks ja 5 mm paksusteks ribadeks. Sibul ja küüslauk viilutatakse, rohelised sibulad lõigatakse 3 cm pikkusteks tükkideks ning tofu lõigatakse 1.5 cm paksusteks plaatideks.
riis300 g
vesi350 ml
hiina kapsas400 g
seakõht250 g
sibul100 g
küüslauk3 küünt
tofu300 g
talisibul30 g
Samm 2
6–8 minSealiha ja kimchi praadimine
Raskes potis kuumutatakse sesamiõli keskmisel kuni kõrgel kuumusel. Lisatakse sealiha ja praetakse 3–4 minutit, aeg-ajalt segades, kuni see kergelt pruunistub ja rasv hakkab sulama. Lisatakse kimchi koos mahlaga, sibul, küüslauk, gochugaru ja suhkur. Praetakse segades veel 3–4 minutit, kuni kimchi pehmeneb ja servad muutuvad läbipaistvaks. Lõhn peaks olema magushapu. Suhkur leevendab hapust, see ei tee hautist magusaks.
seesamiõli1 spl
seakõht250 g
hiina kapsas400 g
sibul100 g
küüslauk3 küünt
gochugaru1 spl
suhkur1 tl
Samm 3
20–30 minHautise keetmine
Valatakse peale 600 ml vett ja lisatakse sojakaste. Tuuakse keemiseni, seejärel keeratakse kuumus madalaks, et hautis püsivalt keeks, ning pott kaetakse osaliselt. Keedetakse 20–30 minutit, kuni sealiha on väga pehme ja kahvel läbib selle takistuseta. Kimchi peaks olema pehme ja puljong sügavpunane, veidi aurustunud ning pealt kaetud punase õli kihiga. Maitsetakse hautist: see peaks olema hapu, vürtsikas ja soolane. Kui see on liiga tugev, lisatakse veidi vett.
vesi600 ml
sojakaste1 spl
Samm 4
5–6 minTofu lisamine ja serveerimine
Tofu plaadid asetatakse hautisele peale segamata, et need jääksid terveks. Hautatakse õrnalt 5–6 minutit, kuni tofu on läbi soojenenud ja võtnud puljongi värvi. Rohelised sibulad puistatakse peale ning pott tõstetakse pliidilt. Riis kobestatakse kahvliga. Pott viiakse lauale veel keevana ja riis serveeritakse eraldi kaussides.
tofu300 g
talisibul30 g
Miks kimchi peab olema vana
Serveerimine
Säilitamine
Veel retsepte
Head isu!





