
Kimchi jjigae
Kimchi jjigae för fyra: välfermenterad, syrlig kimchi steks med fläskbuk och gochugaru och får sjuda tills fläsket är mört. Tofu läggs i mot slutet och ris serveras vid sidan.
Allergener i det här receptetSpannmål (gluten)FiskSojaSesamfrön
Spannmål (gluten) · Innehåller spannmål som innehåller gluten och produkter framställda därav
Fisk · Innehåller fisk och produkter framställda därav
Soja · Innehåller sojabönor och produkter framställda därav
Sesamfrön · Innehåller sesamfrön och produkter framställda därav
Det här beskriver det klassiska receptet, så att du vet vad du ska fråga om. Det är inte en deklaration för ett visst kök — recept och leverantörer varierar, och bara restaurangen kan säga vad som finns i rätten de serverar.
Näring · Per portion
Energi722kcal36 %
- Kolhydrat
- 69,5g27 %
- Fett
- 40,9g58 %
- Protein
- 19,3g39 %
Andel av en vuxens dagliga referensintag
Uppskattat utifrån ingredienserna. Faktiska värden varierar med varumärken och portioner.
- Total tid
- 55 min
- Svårighetsgrad
- Lätt
Gör så här
Steg 1
22 minKoka ris, skär upp
Skölj riset, lägg det i en kastrull med 350 ml vatten och låt koka upp. Lägg på locket, koka på lägsta värme i 12 minuter och låt det stå med lock i 10 minuter medan grytan kokar. Skär kimchin i 4 cm stora bitar och spara saften. Skär fläskbuken i strimlor, ungefär 3 cm långa och 5 mm tjocka. Skär löken och vitlöken, skär salladslöken i 3 cm långa bitar och skär tofun i skivor, 1.5 cm tjocka.
Ris300 g
vatten350 ml
kinakål400 g
fläsksida250 g
lök100 g
vitlök3 klyftor
Tofu300 g
salladslök30 g
Steg 2
6–8 minStek fläsk och kimchi
Hetta upp sesamoljan i en tjockbottnad gryta på medelhög-hög värme. Tillsätt fläsket och stek i 3–4 minuter, rör om då och då, tills det får lite färg och fettet börjar smälta. Tillsätt kimchin med saften, löken, vitlöken, gochugaru och sockret. Stek vidare i 3–4 minuter, tills kimchin mjuknar och kanterna blir genomskinliga. Det ska dofta sött och syrligt. Sockret mildrar syrligheten, men gör inte grytan söt.
sesamolja1 msk
fläsksida250 g
kinakål400 g
lök100 g
vitlök3 klyftor
gochugaru1 msk
socker1 tsk
Steg 3
20–30 minLåt grytan sjuda
Häll i 600 ml vatten och tillsätt sojasåsen. Låt koka upp, sänk sedan värmen till en jämn sjudning och lägg på locket delvis. Koka i 20–30 minuter, tills fläsket är mycket mört och en gaffel glider igenom det utan motstånd. Kimchin ska vara mjuk och buljongen djupröd, något reducerad och med ett lager röd olja ovanpå. Smaka av: den ska vara syrlig, kryddig och salt. Tillsätt en skvätt vatten om den är för stark.
vatten600 ml
sojasås1 msk
Steg 4
5–6 minTillsätt tofu, servera
Lägg tofuskivorna ovanpå grytan utan att röra om, så att de håller sig hela. Låt puttra försiktigt i 5–6 minuter, tills tofun är genomvärmd och har tagit färg av buljongen. Strö salladslöken över och ta grytan från värmen. Lossa riset med en gaffel. Ta fram grytan till bordet medan den fortfarande bubblar och servera riset i separata skålar.
Tofu300 g
salladslök30 g
Varför kimchin måste vara gammal
Servering
Förvaring
Fler recept
Smaklig måltid!





