
Зелене карі
Тайське зелене карі на 4 порції: свіжа паста з зелених перців чилі, галангалу та лемонграсу, обсмажена на кокосових вершках, потім протушкована з куркою та баклажаном і заправлена тайським базиліком. Подається з жасминовим рисом.
Алергени в цьому рецептіРакоподібніРиба
Ракоподібні · Містить ракоподібних та продукти з них
Риба · Містить рибу та рибні продукти
Опис стосується класичного рецепта й допомагає вам дізнатися, про що запитати. Це не декларація для конкретної кухні: рецепти та постачальники відрізняються, і лише ресторан може повідомити, що саме містить його страва.
Харчова цінність · На порцію
Енергетична цінність933kcal47%
- Вуглеводи
- 82,9g32%
- Жири
- 49,6g71%
- Білки
- 43,5g87%
Частка добової референтної норми дорослого
Розраховано за інгредієнтами. Фактичні значення можуть відрізнятися залежно від брендів і порцій.
- Загальний час
- 55 хв
- Складність
- Середньо
Приготування
Крок 1
10–15 хвПотовчіть пасту для карі
Обріжте 2 стебла лемонграсу (40 г), зніміть жорсткі зовнішні лусочки і тонко наріжте ніжну частину. Наріжте галангал, цибулину шалот і часник. Вийміть центральну жилку з 3 листків каффірського лайму і дрібно їх наріжте. Потовчіть усе в ступці разом із зеленими перцями чилі, стеблами й корінцями кінзи, кмином, перцем і креветковою пастою або змішайте в блендері з ложкою води. Товчіть, доки паста не стане гладкою і вологою, без помітних волокон. Вона має пахнути гостро, трав’янисто й цитрусово.
чилі45 г
галангал15 г
лимонне сорго40 г
листя кафрського лайма3 г
шалот60 г
часник4 зубчики
коріандр20 г
кумин0,5 ч. л.
чорний перець0,5 ч. л.
паста з креветок1 ч. л.
Крок 2
22 хвПоставте рис, наріжте курку
Промийте жасминовий рис холодною водою, доки вода майже не стане каламутною. Покладіть його в каструлю з 450 мл води, доведіть до кипіння, накрийте кришкою і варіть на найменшому вогні 12 хвилин. Залиште під кришкою, зняту з вогню, ще на 10 хвилин, поки готується карі. Наріжте стегна курки кубиками 3 см, а баклажан шматочками 3 см. Тримайте їх окремо і промокніть курку паперовим рушником, щоб вона не розводила соус.
рис300 г
вода450 мл
курятина600 г
баклажан250 г
Крок 3
6–8 хвОбсмажте пасту на вершках
Зачерпніть ложкою близько 200 мл густих вершків із верхнього шару кокосового молока і вилийте на широку сковорідку або вок над середнім вогнем. Мішайте 3–4 хвилини, доки вершки не загустіють і по краях не з’явиться плівка олії. Додайте пасту і смажте ще 3–4 хвилини, помішуючи, щоб не пригоріла, доки вона трохи не потемніє і не почне пахнути насичено, а не сирим. Якщо вершки так і не розшаруються, додайте з пастою 1 столову ложку олії.
кокосове молоко200 мл
рослинна олія1 ст. л.
Крок 4
12–15 хвПротушкуйте курку з баклажаном
Додайте курку і мішайте 1 хвилину, доки шматочки зовні не стануть непрозорими. Влийте решту 600 мл кокосового молока і доведіть до легкого кипіння. Додайте баклажан, рибний соус і пальмовий цукор. Тушкуйте без кришки 12–15 хвилин, доки баклажан не стане м’яким, а соус трохи не загусне. Курка готова, коли в розрізаному шматочку немає рожевого кольору або щуп показує 75 °C. Не доводьте до сильного кипіння, інакше соус розшаруватиметься.
кокосове молоко600 мл
курятина600 г
баклажан250 г
рибний соус2 ст. л.
пальмовий цукор25 г
Крок 5
1–2 хвЗавершіть базиліком
Зніміть сковорідку з вогню. Порвіть решту 3 листки каффірського лайму і перемішайте їх із тайським базиліком, який в’яне менш ніж за хвилину. Скуштуйте соус: додайте рибного соусу, якщо він прісний, або трохи пальмового цукру, якщо домінує перець чилі. Карі має бути досить рідким, щоб його можна було вилити на рис, із зеленкуватим блиском і дрібними краплинами олії зверху. Розпушіть рис виделкою і подавайте одразу.
листя кафрського лайма3 г
тайський базилік15 г
Чому пасту смажать на вершках
Подача
Зберігання
Більше рецептів
Смачного!





