Upma: chakula cha rava moto chenye ladha ya chumvi, chenye mbegu za haradali, majani ya kari na pilipili hoho ya kijani, kikiwa juu yake korosho zilizokaangwa, kikitolewa kwenye bakuli jeusi la udongo pamoja na chutney ya nazi.

Upma

Chakula cha kiamsha kinywa cha Kusini mwa India chenye ladha ya chumvi, kilichotengenezwa kwa rava iliyokaangwa iliyopikwa majini pamoja na mbegu za haradali, majani ya kari, pilipili hoho ya kijani na kitunguu. Kwa kawaida hutolewa moto pamoja na chutney ya nazi.

Pia inajulikana kama: Uppittu · Kiamsha kinywa cha upma · Uji wa rava wenye chumvi · Rava upma

Vizio na matamko

Ina

Nafaka (gluteni)

Ngano

Ina nafaka zenye gluteni na bidhaa zake

Maziwa (pamoja na laktosi)

Ina maziwa na bidhaa zake (pamoja na laktosi)

Kokwa za miti

Korosho

Ina njugu za miti na bidhaa zake

Haradali

Ina haradali na bidhaa zake

Maelezo haya yanahusu mapishi ya kawaida ili ujue cha kuuliza. Si tamko la jikoni fulani—mapishi na wasambazaji hutofautiana, na mgahawa pekee ndio unaweza kukuambia kilichomo kwenye mlo unaotoa.

Kwa maelezo zaidi

Viambato vya kawaida

Iweke kwenye menyu yako kwa Menuella

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Upma ni nini?
Chakula cha kiamsha kinywa cha Kusini mwa India chenye ladha ya chumvi, kilichotengenezwa kwa rava iliyokaangwa iliyopikwa majini pamoja na mbegu za haradali, majani ya kari, pilipili hoho ya kijani na kitunguu. Kwa kawaida hutolewa moto pamoja na chutney ya nazi.
Upma imetokea wapi?
Upma — nchi ya asili: India.
Upma hutengenezwa kwa nini?
Semolina, mbegu ya haradali, jani la kari, pilipili, kitunguu, samli, korosho.
Upma ina vizio gani?
Ina nafaka zenye gluteni na bidhaa zake. Ina maziwa na bidhaa zake (pamoja na laktosi). Ina njugu za miti na bidhaa zake. Ina haradali na bidhaa zake.
Upma pia huitwaje?
Uppittu, Kiamsha kinywa cha upma, Uji wa rava wenye chumvi, Rava upma.

Menuella Editorial

Uhariri wa mapishi · Food Wiki

Imeandaliwa na kukaguliwa na wahariri wa Menuella.

Pata mapato kupitia Menuella