
Mercimek çorbası
Turkisk soppa på röda linser för fyra: linser, lök och morot som sjuder och mixas slätt, och avslutas med skorrande smör, torkad mynta och pul biber samt en skvätt citron.
Allergener i det här receptetMjölk (inklusive laktos)
Mjölk (inklusive laktos) · Innehåller mjölk och produkter framställda därav (inklusive laktos)
Det här beskriver det klassiska receptet, så att du vet vad du ska fråga om. Det är inte en deklaration för ett visst kök — recept och leverantörer varierar, och bara restaurangen kan säga vad som finns i rätten de serverar.
Näring · Per portion
Energi277kcal14 %
- Kolhydrat
- 38g15 %
- Fett
- 9,4g13 %
- Protein
- 12,9g26 %
Andel av en vuxens dagliga referensintag
Uppskattat utifrån ingredienserna. Faktiska värden varierar med varumärken och portioner.
- Total tid
- 45 min
- Svårighetsgrad
- Lätt
Gör så här
Steg 1
Skölj linserna, hacka grönsakerna
Plocka igenom linserna efter småstenar och skölj dem sedan i ett såll under kallt rinnande vatten tills vattnet är nästan klart. Låt rinna av. Skala löken och moroten och hacka dem grovt i bitar på ungefär 2 cm. De mixas senare, så det behövs inget prydligt skärande, men bitar av jämn storlek mjuknar i samma takt.
röd lins200 g
lök1
morot1
Steg 2
20–25 minLåt soppan sjuda
Lägg linserna, löken, moroten och tomatpurén i en stor kastrull med 1,2 liter vatten. Låt koka upp på hög värme och skumma av skummet som stiger, sänk sedan till en svag sjudning. Koka utan lock i 20–25 minuter under omrörning då och då, tills linserna har gått sönder och moroten är helt mjuk. Tillsätt lite hett vatten om soppan blir för tjock.
röd lins200 g
lök1
morot1
tomatpuré1 msk
vatten1,2 l
Steg 3
Mixa tills den är slät
Mixa soppan i kastrullen med en stavmixer tills den är helt slät, eller i omgångar i en mixer med kanna, och fyll den då högst till hälften med het soppa. Konsistensen ska vara tjock men gå att hälla, som en tunn grädde. Späd med hett vatten efter smak, salta och låt soppan komma tillbaka till en svag sjudning.
saltefter smak
Steg 4
2 minLåt smöret skorra
Smält smöret i en liten panna på medelvärme tills det börjar skumma. Ta det från värmen, rör ner den torkade myntan och pul biber och låt stå i 15 sekunder, så att kryddorna släpper sin smak utan att brännas. Häll det skorrande smöret över soppan, eller i varje skål när den serveras. Servera genast med citronklyftor att pressa över.
smör40 g
torkad mynta1 tsk
pul biber1 tsk
citron1
Slät, men inte för tjock
Servering
Förvaring
Fler recept
Smaklig måltid!





