
Supă de linte roșie turcească
Supă turcească de linte roșie pentru patru persoane: linte, ceapă și morcov fierte și mixate fin, apoi încheiate cu unt încins, mentă uscată și pul biber și o stoarcere de lămâie.
Alergeni în această rețetăLapte (inclusiv lactoză)
Lapte (inclusiv lactoză) · Conține lapte și produse lactate (inclusiv lactoză)
Descrie rețeta clasică, ca să știți ce să întrebați. Nu este o declarație pentru o anumită bucătărie — rețetele și furnizorii variază, și doar restaurantul vă poate spune ce este în felul pe care îl servește.
Nutriție · Per porție
Energie277kcal14 %
- Carbohidrați
- 38g15 %
- Grăsimi
- 9,4g13 %
- Proteine
- 12,9g26 %
Procent din aportul zilnic de referință al unui adult
Estimat pe baza ingredientelor. Valorile reale variază în funcție de mărci și porții.
- Timp total
- 45 min.
- Dificultate
- Ușor
Mod de preparare
Pasul 1
Spălați lintea, tocați legumele
Alegeți lintea de pietricele, apoi clătiți-o într-o strecurătoare sub jet de apă rece, până când apa curge aproape limpede. Scurgeți-o. Decojiți ceapa și morcovul și tăiați-le grosier în bucăți de aproximativ 2 cm. Se mixează mai târziu, deci nu contează dacă sunt tăiate frumos, dar bucățile de aceeași mărime se înmoaie în același ritm.
linte roșie200 g
ceapă1
morcov1
Pasul 2
20–25 min.Fierbeți supa
Puneți lintea, ceapa, morcovul și pasta de roșii într-o oală mare cu 1,2 litri de apă. Aduceți la fierbere la foc mare, îndepărtând spuma care se ridică, apoi reduceți la un clocot ușor. Gătiți neacoperit 20–25 de minute, amestecând din când în când, până când lintea s-a desfăcut și morcovul este complet moale. Adăugați puțină apă fierbinte dacă supa se îngroașă prea tare.
linte roșie200 g
ceapă1
morcov1
pastă de tomate1 lingură
apă1,2 l
Pasul 3
Mixați până se omogenizează
Mixați supa direct în oală cu un mixer vertical, până devine complet netedă, sau în porții, într-un blender cu vas, umplut cel mult pe jumătate cu supă fierbinte. Textura trebuie să fie groasă, dar să curgă, ca o smântână subțire. Subțiați-o cu apă fierbinte după gust, sărați și readuceți-o la un clocot ușor.
saredupă gust
Pasul 4
2 min.Încingeți untul
Topiți untul într-o tigaie mică la foc mediu, până începe să facă spumă. Luați-l de pe foc, amestecați mentă uscată și pul biber și lăsați 15 secunde, ca mirodeniile să-și elibereze aroma fără să se ardă. Turnați untul încins peste supă sau în fiecare castron, la servire. Serviți imediat, cu felii de lămâie pentru stors.
unt40 g
mentă uscată1 linguriță
pul biber1 linguriță
lămâie1
Netedă, dar nu prea groasă
Servire
Păstrare
Mai multe rețete
Poftă bună!





