Moussaka: Um quadrado dourado de berinjela, batata e carne de borrego picada e especiada, em camadas, cozido ao forno sob uma crosta de molho bechamel clara, mostrando camadas bem cortadas num prato branco.

Moussaka

Moussaka grega para seis pessoas: camadas de batata e beringela frita com um molho de cordeiro especiado com canela, cozidas sob uma crosta dourada de bechamel. Os legumes devem ser fritos primeiro, e o tabuleiro deve repousar antes de ser cortado.

Alergénios nesta receitaCereais (glúten)OvoLeite (incluindo lactose)

Cereais (glúten) · Contém cereais que contêm glúten

Ovo · Contém ovos e produtos à base de ovos

Leite (incluindo lactose) · Contém leite e produtos à base de leite (incluindo lactose)

Isto descreve a receita clássica, para saber o que perguntar. Não é uma declaração de nenhuma cozinha em particular — receitas e fornecedores variam, e só o restaurante pode dizer o que leva o prato que serve.

Valor nutricional · Por porção

Energia918kcal46%

Hidratos de carbono
50g19%
Gordura
66,4g95%
Proteínas
32,8g66%
Percentagem da dose de referência diária de um adulto

Estimado a partir dos ingredientes. Os valores reais variam consoante as marcas e as porções.

Tempo total
3 h 5 min
Dificuldade
Difícil

Preparação

  1. Passo 1

    20 min

    Cortar e salgar

    Corte as 900 g de beringelas em fatias de 1 cm e as 500 g de batatas, descascadas, em fatias de 5 mm. Coloque a beringela num passador, polvilhe generosamente com sal e deixe repousar durante 20 minutos. Formam-se gotas de líquido à superfície. Passe rapidamente as fatias por água e depois prima-as entre panos limpos até ficarem secas. A beringela húmida espirra no óleo e absorve muito mais. Seque também bem as fatias de batata.

    • beringela900 g
    • batata500 g
    • salq.b.
  2. Passo 2

    25–30 min

    Fritar a beringela e a batata

    Aqueça 4 colheres de sopa do azeite numa frigideira grande em lume médio-alto. Frite a beringela em camada única durante 3–4 minutos por lado, até ficar dourada e macia até ao centro. Acrescente azeite entre cada fornada, à medida que as fatias o absorvem; a receita usa 300 ml no total, com 2 colheres de sopa reservadas para a cebola. Frite a batata da mesma maneira durante 4–5 minutos por lado, até ficar dourada e tenra. Escorra tudo sobre papel de cozinha.

    • azeite300 ml
    • beringela900 g
    • batata500 g
  3. Passo 3

    35–40 min

    Cozinhar o molho de cordeiro

    Frite 250 g de cebola finamente picada no azeite reservado, em lume médio, durante 6–8 minutos, até ficar mole. Junte o cordeiro e 3 dentes de alho picados e cozinhe, desfazendo a carne, até a carne alourar e o líquido evaporar. Incorpore o concentrado de tomate, a polpa de tomate, a água, a canela, os orégãos, o sal e a pimenta. Deixe ferver em lume brando durante 20–25 minutos, sem tampa, até engrossar o suficiente para que a colher deixe um rasto. Um molho aguado torna a moussaka aguada.

    • borrego picado600 g
    • cebola250 g
    • alho3 dentes
    • concentrado de tomate2 c. de sopa
    • molho de tomate400 g
    • água100 ml
    • canela1 c. de chá
    • orégãos1 c. de chá
    • salq.b.
    • pimenta-pretaq.b.
  4. Passo 4

    8–10 min

    Fazer a bechamel

    Derreta 80 g de manteiga num tacho em lume médio. Junte 80 g de farinha e cozinhe durante 1–2 minutos sem deixar alourar. Acrescente 800 ml de leite aos poucos, mexendo com um batedor, e deixe engrossar durante 5–6 minutos, até cobrir as costas de uma colher. Retire do lume e deixe arrefecer durante 5 minutos. Incorpore os ovos, uma pitada de noz-moscada, 30 g de parmesão ralado e um pouco de sal. Se o molho ainda estiver quente, os ovos talham.

    • manteiga80 g
    • farinha de trigo80 g
    • leite800 ml
    • ovo2
    • noz-moscada1 pitada
    • Parmigiano Reggiano30 g
    • salq.b.
  5. Passo 5

    40–45 min

    Montar e levar ao forno

    Aqueça o forno a 180 °C. Numa forma de 30 × 20 cm, disponha em camadas a batata, metade da beringela, todo o molho de cordeiro e o restante da beringela. Despeje a bechamel por cima, alise-a até aos cantos e polvilhe com 30 g de parmesão. Leve ao forno durante 40–45 minutos, até o topo ficar dourado-escuro e as bordas borbulharem. Deixe a forma repousar pelo menos 20 minutos antes de cortar. As camadas precisam desse tempo para assentar em quadrados limpos.

    • beringela900 g
    • batata500 g
    • borrego picado600 g
    • Parmigiano Reggiano30 g

Porque se fritam primeiro os legumes

Servir

Conservação

Sobre este pratoMoussaka

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