
İmam bayıldı
İmam bayıldı turc pour quatre personnes : des aubergines salées, légèrement dorées, farcies d'oignon, d'ail et de tomate cuits lentement, puis braisées dans une grande quantité d'huile d'olive. On le sert froid, une fois que les aubergines ont refroidi dans leur jus.
Allergènes de cette recetteLa recette classique ne contient aucun des 14 allergènes européens.
Ceci décrit la recette classique, pour savoir quoi demander. Ce n’est pas une déclaration pour une cuisine donnée — les recettes et les fournisseurs varient, et seul le restaurant sait ce qu’il y a dans le plat qu’il sert.
Valeurs nutritionnelles · Par portion
Énergie344kcal17 %
- Glucides
- 30,4g12 %
- Matières grasses
- 24,9g36 %
- Protéines
- 5g10 %
Part de l'apport quotidien de référence d'un adulte
Estimation à partir des ingrédients. Les valeurs réelles varient selon les marques et les portions.
- Temps total
- 4 h 5 min
- Difficulté
- Moyen
Préparation
Étape 1
20–30 minÉplucher, inciser et saler
Couper le chapeau des aubergines en laissant la queue. Les éplucher en longues bandes alternées, en laissant environ la moitié de la peau, pour qu'elles tiennent ensemble pendant la cuisson. Inciser chaque aubergine dans toute sa longueur, assez profondément pour former une poche, sans traverser le dos ni les extrémités. Saupoudrer les surfaces coupées de sel et laisser reposer 20–30 minutes. Rincer, presser délicatement et bien sécher. Le sel fait sortir le jus amer et les aide à absorber moins d'huile.
aubergine4
selselon le goût
Étape 2
8–10 minFaire dorer les aubergines
Chauffer 60 ml d'huile d'olive dans une grande sauteuse profonde à feu moyen. Ajouter les aubergines et les faire frire 8–10 minutes en les retournant, jusqu'à ce que chaque côté prenne une belle couleur dorée et que la chair commence à s'attendrir. Elles absorbent vite l'huile, il faut donc les remuer souvent. Elles ne seront pas cuites à cœur, c'est la cuisson à l'étouffée qui s'en charge. Les déposer sur une assiette et laisser refroidir jusqu'à ce qu'elles soient faciles à manipuler. Garder la sauteuse pour les braiser ensuite.
aubergine4
huile d'olive60 ml
Étape 3
20–25 minPréparer la garniture
Couper les oignons en deux et les émincer finement. Dans une autre poêle, chauffer 60 ml d'huile à feu moyen-doux et faire cuire les oignons 12–15 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient très tendres, sucrés et blond doré. Ajouter l'ail émincé pendant 1 minute. Râper 350 g de tomates en jetant la peau, puis les ajouter avec le sucre, le sel et le poivre. Laisser cuire 8–10 minutes, jusqu'à ce que la préparation soit épaisse et ne rende plus de jus. Incorporer le persil haché et goûter pour vérifier le sel.
oignon3
ail4 gousses
tomate350 g
persil1 botte
sucre1 c. à café
huile d'olive60 ml
selselon le goût
poivre noirselon le goût
Étape 4
40–50 minGarnir et braiser
Ouvrir la fente de chaque aubergine à la cuillère et y presser la garniture, en formant un petit dôme avec le surplus sur le dessus. Les disposer côte à côte, bien serrées, dans la grande sauteuse, puis poser par-dessus des tranches des 150 g de tomates restantes. Verser autour d'elles 150 ml d'eau, le jus de citron et les 30 ml d'huile d'olive restants, puis ajouter une pincée de sel. Couvrir et cuire à feu doux 40–50 minutes, jusqu'à ce qu'un couteau pénètre la partie la plus épaisse sans résistance et qu'il ne reste qu'un jus brillant et huileux. Arroser une fois à mi-cuisson.
aubergine4
tomate150 g
eau150 ml
huile d'olive30 ml
jus de citron15 ml
selselon le goût
Étape 5
1 h 30 min–2 hLaisser refroidir dans la sauteuse
Retirer la sauteuse du feu, la découvrir et laisser les aubergines refroidir dans leur jus pendant 90 minutes à 2 heures, jusqu'à atteindre la température ambiante. En refroidissant, elles absorbent l'huile et les saveurs se fondent, c'est alors que le plat est à son meilleur. Arroser de nouveau de jus avant de servir. Si le service n'a pas lieu dans les 2 heures, couvrir la sauteuse et la mettre au réfrigérateur.
Pourquoi elles sont soyeuses et non huileuses
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