İmam bayıldı: Những quả cà tím nguyên trái, được rạch dọc và nhồi hành tây, cà chua và tỏi, đặt trong một đĩa nông, bóng dầu ô liu và được dùng lạnh.

İmam bayıldı

İmam bayıldı kiểu Thổ Nhĩ Kỳ cho 4 người: cà tím được ướp muối, áp chảo vàng nhẹ, nhồi nhân hành tây, tỏi và cà chua hầm chậm, rồi om trong nhiều dầu ô liu. Món này được dọn nguội, sau khi cà tím đã nguội trong chính nước hầm của nó.

Chất gây dị ứng trong công thức nàyCông thức truyền thống không chứa bất kỳ chất nào trong 14 nhóm gây dị ứng của EU.

Đây mô tả công thức truyền thống, để bạn biết cần hỏi gì. Đây không phải khai báo của một bếp cụ thể — công thức và nhà cung cấp khác nhau, và chỉ nhà hàng mới biết món họ phục vụ có gì.

Dinh dưỡng · Mỗi khẩu phần

Năng lượng344kcal17%

Tinh bột
30,4g12%
Chất béo
24,9g36%
Chất đạm
5g10%
Tỷ lệ so với nhu cầu tham chiếu hằng ngày của người trưởng thành

Ước tính từ nguyên liệu. Giá trị thực tế có thể khác tùy thương hiệu và khẩu phần.

Tổng thời gian
4 giờ 5 phút
Độ khó
Trung bình

Cách làm

  1. Bước 1

    20–30 phút

    Gọt, rạch và ướp muối

    Cắt bỏ phần núm trên đầu cà tím nhưng giữ lại cuống. Gọt vỏ theo chiều dọc thành từng dải xen kẽ, chừa lại khoảng một nửa lớp vỏ để cà giữ được hình dạng khi hầm. Rạch một đường dọc theo mỗi quả từ đầu đến cuối, đủ sâu để tạo túi nhưng không đứt ra lưng hoặc hai đầu. Rắc muối lên các mặt cắt và để trong 20–30 phút. Rửa sạch, vắt nhẹ rồi thấm khô hoàn toàn. Muối giúp hút bớt nhựa đắng và giúp cà ít hấp thụ dầu hơn.

    • cà tím4
    • muốitùy khẩu vị
  2. Bước 2

    8–10 phút

    Áp chảo cà tím

    Đun nóng 60 ml dầu ô liu trong chảo rộng, sâu lòng trên lửa vừa. Cho cà tím vào rán 8–10 phút, trở đều để mọi mặt vàng nhạt và phần thịt bắt đầu mềm. Cà hút dầu rất nhanh nên hãy đảo thường xuyên. Lúc này cà chưa chín hẳn; phần hầm sẽ làm việc đó. Vớt cà ra đĩa và để nguội đến mức có thể cầm được. Giữ lại chảo để hầm cà sau.

    • cà tím4
    • dầu ô liu60 mL
  3. Bước 3

    20–25 phút

    Nấu nhân

    Bổ đôi hành tây rồi thái mỏng. Trong chảo khác, đun 60 ml dầu với lửa vừa nhỏ, xào hành 12–15 phút, khuấy đều, đến khi hành rất mềm, có vị ngọt và vàng nhạt. Thêm tỏi thái lát vào xào 1 phút. Bào 350 g cà chua, bỏ vỏ, rồi cho vào cùng đường, muối và hạt tiêu. Nấu 8–10 phút, đến khi hỗn hợp sệt lại và không còn nước lỏng. Trộn rau mùi tây đã băm và nếm lại muối.

    • hành tây3
    • tỏi4 tép
    • cà chua350 g
    • rau mùi tây1 bó
    • đường1 muỗng cà phê
    • dầu ô liu60 mL
    • muốitùy khẩu vị
    • tiêu đentùy khẩu vị
  4. Bước 4

    40–50 phút

    Nhồi và hầm

    Dùng thìa mở rộng đường rạch trên mỗi quả cà rồi ấn nhân vào túi, phần thừa thì đắp lên trên. Xếp cà sát nhau trong chảo rộng, rồi xếp lát cà chua còn lại 150 g lên trên. Rót 150 ml nước, nước cốt chanh và 30 ml dầu ô liu còn lại xung quanh cà, thêm một chút muối. Đậy nắp, hầm nhỏ lửa 40–50 phút, đến khi dao xuyên vào phần dày nhất không gặp cản trở và chỉ còn nước sốt sánh bóng dầu. Rưới nước sốt lên cà một lần ở giữa thời gian hầm.

    • cà tím4
    • cà chua150 g
    • nước150 mL
    • dầu ô liu30 mL
    • nước cốt chanh vàng15 mL
    • muốitùy khẩu vị
  5. Bước 5

    1 giờ 30 phút–2 giờ

    Để nguội trong chảo

    Tắt bếp, mở nắp chảo và để cà nguội trong nước hầm của chính nó trong 90 phút đến 2 giờ, cho đến khi đạt nhiệt độ phòng. Khi nguội, cà hút dầu và hương vị được hòa quyện, đây là lúc món ăn ngon nhất. Trước khi dọn, múc thêm nước sốt rưới lên cà. Nếu không dùng trong vòng 2 giờ, hãy đậy nắp chảo và chuyển vào tủ lạnh.

Vì sao cà mềm mượt chứ không nhờn dầu

Cách dọn

Bảo quản

Giới thiệu về món nàyİmam bayıldı

Thêm công thức