Okonomiyaki: debela pržena palačinka od kupusa premazana tamnim okonomiyaki umakom i bijelim majonezom, posuta pahuljicama bonita, s jednom odrezanom kriškom koja otkriva kupus unutra, a pored nje je lopatica.

Okonomiyaki

Okonomiyaki iz Osake za 4 osobe: debela palačinka od kupusa u laganom dashi tijestu, prelivena svinjskim trbuhom, pečena s obje strane do smeđe boje i dovršena umakom, majonezom i katsuobushijem.

Alergeni u ovom receptuŽitarice (gluten)JajaRibaSoja

Žitarice (gluten) · Sadrži žitarice koje sadrže gluten i proizvode od tih žitarica

Jaja · Sadrži jaja i proizvode od jaja

Riba · Sadrži ribu i riblje proizvode

Soja · Sadrži zrno soje i proizvode od soje

Ovo opisuje klasičan recept, kako biste znali što pitati. Nije deklaracija za bilo koju određenu kuhinju — recepti i dobavljači variraju, a samo restoran vam može reći što se nalazi u jelu koje poslužuje.

Nutritivne vrijednosti · Po porciji

Energija765kcal38 %

Ugljikohidrati
52,6g20 %
Masti
52,9g76 %
Proteini
19,1g38 %
Udio u dnevnoj referentnoj količini za odraslu osobu

Procijenjeno prema sastojcima. Stvarne vrijednosti ovise o markama i porcijama.

Ukupno vrijeme
1 h 5 min
Težina
Lako

Priprema

  1. Korak 1

    30 min

    Odmorite tijesto

    U velikoj zdjeli umutite brašno i prašak za pecivo. Ulijte hladni dashi i miješajte dok ne dobijete glatku smjesu, bez suhog brašna u kutovima. Tijesto će biti gusto, bliže pasti nego tekućem tijestu za palačinke. Pokrijte ga i ostavite na sobnoj temperaturi 30 minuta. Odmor omogućuje brašnu da upije tekućinu, pa će palačinke ispasti mekane, a ne žilave. Za to vrijeme narežite kupus i mladi luk za sljedeći korak.

    • pšenično brašno200 g
    • prašak za pecivo1 žličica
    • dashi250 ml
  2. Korak 2

    3–5 min

    Umiješajte kupus

    Kupus nasjeckajte na komadiće veličine oko 5 mm, a mladi luk tanko narežite. Dodajte oboje u odmoreno tijesto i razbijte 4 jaja. Lopaticom nježno miješajte oko 20 poteza, dok kupus ne bude lagano obložen tijestom. Smjesa treba izgledati kao kupus povezan tijestom, a ne kao glatka masa. Jače miješanje istjera zrak i palačinke bi bile teške i zbijene, pa prestanite čim nestanu sve pruge brašna.

    • kupus400 g
    • mladi luk40 g
    • jaje4
  3. Korak 3

    5–6 min

    Ispecite prvu stranu

    Zagrijte tavu za nepriljepljivo promjera 26 cm na srednjoj temperaturi, s otprilike 2 žličice ulja. Žlicom dodajte četvrtinu smjese, oko 250 g, i lagano je oblikujte u krug širine 15 cm i debljine 2 cm. Nemojte je pritiskati. Na vrh složite 3 kriške svinjskog trbuha. Poklopite i pecite 5–6 minuta, dok donja strana ne postane tamnozlatna, a palačinka se dovoljno ne stegne da se može okrenuti. Za istovremeno pečenje 2 palačinke koristite drugu tavu.

    • biljno ulje3 žlice
    • svinjska potrbušina200 g
  4. Korak 4

    5–6 min

    Okrenite i dovršite

    Podlopaticom podvucite palačinku i okrenite je 1 brzim pokretom, tako da svinjetina dođe na tavu. Lagano je pritisnite jednom, zatim poklopite i pecite na srednje niskoj temperaturi još 5–6 minuta. Gotova je kad je svinjetina smeđa i hrskava na rubovima, sredina se vraća pod prstom, a čačkalica zabodena u sredinu izađe vruća i čista. Gotove palačinke držite na rešetki u pećnici na 100 °C dok pečete ostale.

  5. Korak 5

    Umak i preljev

    Svaku palačinku okrenite na tanjur stranom sa svinjetinom prema gore. Preko vrha premažite 1 žlicu okonomiyaki umaka, razmazujući ga do rubova. Zatim po vrhu prelijte 1 žlicu majoneze u tankim cik-cak linijama, koristeći bočicu s uskim vrhom ili vrećicu s odrezanim kutom. Pospite četvrtinu katsuobushija, po prstohvat odjednom; uvijaju se i pomiču u dizanju pare. Narežite na kriške i poslužite dok su još vruće.

    • okonomiyaki umak4 žlice
    • majoneza4 žlice
    • listići palamide10 g

Zašto kupus ostaje grub, a miješanje nježno

Posluživanje

Čuvanje

O ovom jeluOkonomiyaki

Još recepata