
ギョズレメ
トルコのギョズレメを4人分。ヨーグルト入りの生地を薄くのばし、ほうれん草、白チーズ、パセリを包んで折りたたみ、油を引かないフライパンで焦げ目がつくまで焼いて、溶かしバターを塗ります。
このレシピのアレルゲン穀類(グルテン)乳(乳糖を含む)
穀類(グルテン) · グルテンを含む穀物を含みます
乳(乳糖を含む) · 乳および乳製品(乳糖を含む)を含みます
これはクラシックなレシピの説明なので、何を尋ねればよいかがわかります。特定の厨房の表示ではありません。レシピも仕入れ先も店ごとに違い、出した料理の中身を言えるのはそのレストランだけです。
栄養成分 · 1人分あたり
エネルギー603kcal30%
- 炭水化物
- 82.5g32%
- 脂質
- 21g30%
- たんぱく質
- 20.7g41%
成人の1日の基準摂取量に対する割合
材料から推定した値です。実際の数値は、使用する商品や分量によって異なります。
- 合計時間
- 1 時間 5 分
- 難易度
- 簡単
作り方
ステップ 1
8–10 分生地をこねる
大きなボウルに小麦粉と塩ひとつまみを入れる。ヨーグルトと水を加え、手でひとまとまりになるまで混ぜる。軽く打ち粉をした台の上で8–10分、なめらかでやわらかく、べたつかなくなるまでこねる。乾いていると感じたら、水を小さじ1杯ずつ足す。丸めて、ラップか湿らせた布で包む。
小麦粉400 g
ヨーグルト100 g
水150 ml
塩お好みで
ステップ 2
30 分生地を休ませる
生地を常温で30分以上休ませる。休ませるとグルテンがゆるみ、縮んだり破れたりせずに、紙のように薄くのばせるようになる。待つあいだに具を準備する。しっかり休ませた生地はやわらかくよく伸び、張りつめていない。
ステップ 3
具を準備する
ほうれん草をよく洗い、細かく刻み、たっぷりひとつまみの塩とともにボウルに入れる。塩を1–2分もみ込み、手でできるだけ水気を絞る。ほうれん草の上に白チーズを崩してのせ、刻んだパセリを加えて混ぜる。具は水気をなくす。水っぽいほうれん草は生地を破り、中を蒸してしまう。
ほうれん草300 g
白チーズ200 g
パセリ0.5束
ステップ 4
のばして具を包む
生地を4個に分ける。打ち粉をした台で、1個ずつ直径約30 cm、できるだけ均一な、とても薄い円形にのばす。片側の半分に具の4分の1を広げ、縁に2 cmの余白を残す。何も載せていない側を具の上に折り重ねて縁を押さえて閉じ、ふぞろいならナイフで縁を切りそろえる。
小麦粉400 g
ステップ 5
6–8 分焦げ目がつくまで焼く
大きな乾いたフライパンか平らな鉄板を中強火で熱する。ギョズレメを片面3–4分、黒い焦げ目がついたきつね色になるまで焼き、裏返してさらに2–3分焼く。溶かしバターを、火から下ろしたらすぐに上面に刷毛で塗る。くし形に切り、温かいうちに出す。
バター40 g
薄い生地と水気のない具
盛り付け
保存
ほかのレシピ
完成です!召し上がれ





