
Pide
4人份的土耳其肉馅皮德:船形的发酵面团,里面是调味牛肉、番茄和青椒,烤到金黄,中间打一个蛋,边缘刷上黄油。
本食谱中的过敏原谷物(麸质)鸡蛋牛奶(含乳糖)
谷物(麸质) · 含有含麸质的谷物及其制品
鸡蛋 · 含有蛋类及其制品
牛奶(含乳糖) · 含有乳及其制品(含乳糖)
这里描述的是经典配方,方便你知道该问什么。它不是对任何一家后厨的声明——配方和供应商各不相同,只有餐厅才能告诉你他们那道菜里有什么。
营养成分 · 每份
能量853kcal43%
- 碳水化合物
- 104.4g40%
- 脂肪
- 32.2g46%
- 蛋白质
- 34.1g68%
占成人每日参考摄入量的百分比
根据食材估算,实际数值因品牌和分量而异。
- 总时间
- 55分钟
- 难度
- 中等
做法
第 1 步
8–10分钟揉面团
把酵母和糖搅入水中,静置5分钟,直到起泡。面粉放入大盆,加一大撮盐,倒入酵母水和橄榄油,拌成柔软的面团。在撒了少许面粉的台面上揉8–10分钟,揉到光滑、有弹性。把面团整成球,放入抹了油的盆里。
小麦粉500 g
酵母7 g
糖1 茶匙
水300毫升
橄榄油2 汤匙
盐适量
第 2 步
1小时–1小时 15分钟醒发面团
盆上盖一块湿布,放在温暖处醒发60–75分钟,直到面团膨胀到两倍大、摸起来蓬松。发酵到位的面团烤出来的皮德柔软有嚼劲,外皮薄脆;发得不够的面团则烤得又密又沉。
第 3 步
调拌馅料
洋葱、番茄和青椒切得很碎,欧芹切得粗一些。用手或滤网把番茄和洋葱挤去多余的汁水。加入牛肉末、番茄酱、土耳其辣椒碎和一小撮盐,揉1–2分钟至均匀。馅料太湿,面饼中间会发软发潮。
牛肉末300 g
洋葱1
番茄1
尖椒(sivri biber)2
番茄膏1 汤匙
欧芹0.5 把
土耳其辣椒片1 茶匙
第 4 步
整成小船
烤箱预热至250 °C,里面放一个烤盘一起加热。把面团分成4个小球,在撒了面粉的台面上把每个擀成约30 cm × 15 cm的椭圆。把馅料抹在中间,四周留出3 cm的边。把两条长边向内折过馅料,再把两端捏紧,做成中间敞开的小船形。
小麦粉500 g
第 5 步
12–15分钟烘烤并加蛋
把皮德滑到烤热的烤盘上(或分放在两个烤盘上),烘烤8–10分钟,直到外皮开始上色。把烤盘短暂取出,在每个皮德敞开的中央打入一个蛋,再放回烤箱烤3–4分钟,直到蛋白刚好凝固、蛋黄还是软的。把黄油融化,立刻刷在外皮上。
鸡蛋4
黄油20 g
高温烤箱与敞口小船
上桌
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