
Røde kyllingenchiladas
Røde kyllingenchiladas til fire: maistortillaer stekt kort, dyppet i en saus av ristede tørkede chili og tomat, rullet rundt revet pochert kylling, og gratinert under smeltet ost. Sausen gjør mesteparten av jobben.
Allergener i denne oppskriftenMelk (inkludert laktose)
Melk (inkludert laktose) · Inneholder melk og produkter derav (herunder laktose)
Dette beskriver den klassiske oppskriften, slik at du vet hva du skal spørre om. Det er ikke en deklarasjon for et bestemt kjøkken — oppskrifter og leverandører varierer, og bare restauranten kan si hva som er i retten de serverer.
Næring · Per porsjon
Energi827kcal41 %
- Karbohydrat
- 56,5g22 %
- Fett
- 43,1g62 %
- Protein
- 56,3g113 %
Andel av en voksens daglige referanseinntak
Anslått ut fra ingrediensene. Faktiske verdier varierer med merker og porsjonsstørrelser.
- Total tid
- 1 t 25 min
- Vanskelighetsgrad
- Middels
Fremgangsmåte
Steg 1
20–25 minPochér og riv kyllingen
Legg kyllingen i en kjele med vannet, en halv løk skåret i fjerdedeler, 1 fedd hvitløk og en rikelig klype salt. Varm opp til en svak småkoking, dekk til og kok i 20–25 minutter, til den tykkeste delen når 75 °C og saften er klar. Løft kyllingen opp og la den avkjøles, og ta vare på kokevæsken. Riv kjøttet fint med 2 gafler, og fukt det med noen skjeer av væsken. Varm ovnen til 200 °C.
kylling600 g
vann500 ml
løk0,5
hvitløk1 fedd
saltetter smak
Steg 2
10–12 minLag den røde sausen
Fjern stilkene fra de tørkede chiliene og rist ut frøene. Rist dem i en tørr stekepanne over middels varme i 20–30 sekunder på hver side, til de dufter og er litt oppblåst; brente chili gjør sausen bitter. Dekk dem med 250 ml av den varme kokevæsken og la dem trekke i 15 minutter. Blend dem med væsken, tomatene, en halv løk, 3 fedd hvitløk, spisskummen, oregano og salt til en glatt masse. Sil over i en kjele og la det småkoke i 10–12 minutter, til sausen legger seg på en skje.
tørket chili50 g
tomat400 g
løk0,5
hvitløk3 fedd
spisskummen1 ts
oregano1 ts
saltetter smak
Steg 3
15–20 minStek, fyll og rull
Fordel et tynt lag saus over bunnen av et ovnsfat på cirka 25 x 35 cm. Varm oljen i en stekepanne, cirka 5 mm dyp, til 175 °C. Stek hver tortilla i 5–10 sekunder på hver side, til den er myk og smidig, men ikke sprø, og legg den på kjøkkenpapir for å tørke av. Dypp hver i den varme sausen, legg så en stripe med cirka 2 spiseskjeer kylling og litt av de 80 g ostene midt på. Rull sammen og legg den med skjøten ned i fatet.
maistortilla12
vegetabilsk olje150 ml
kylling600 g
ost80 g
Steg 4
15–20 minStek og pynt
Hell resten av sausen over rullene, slik at alle er dekket, og strø den gjenværende revne osten på toppen. Stek i 15–20 minutter, til sausen bobler i kantene og osten har smeltet og fått litt farge flekkvis. La det hvile i 5 minutter. Finhakk den gjenværende løken. Legg striper med rømme over toppen, strø så på løk og smuldret hvit ost, og server rett fra fatet.
ost170 g
hvitost80 g
rømme120 g
løk1
Hvorfor tortillaene stekes først
Servering
Oppbevaring
Flere oppskrifter
God appetitt!





