墨西哥辣酱玉米卷:用撕碎的鸡肉卷起的玉米薄饼放在烤盘里,上面覆盖着冒泡的红辣椒酱和融化的奶酪,并以墨西哥酸奶油、洋葱片和碎奶酪作装饰。

红酱鸡肉恩奇拉达

四人份的红酱鸡肉恩奇拉达:玉米饼略炸,蘸上由烤干辣椒和番茄调成的酱汁,裹入撕碎的水煮鸡肉卷起,再铺上融化的奶酪烘烤。主要风味全靠酱汁。

本食谱中的过敏原牛奶(含乳糖)

牛奶(含乳糖) · 含有乳及其制品(含乳糖)

这里描述的是经典配方,方便你知道该问什么。它不是对任何一家后厨的声明——配方和供应商各不相同,只有餐厅才能告诉你他们那道菜里有什么。

营养成分 · 每份

能量827kcal41%

碳水化合物
56.5g22%
脂肪
43.1g62%
蛋白质
56.3g113%
占成人每日参考摄入量的百分比

根据食材估算,实际数值因品牌和分量而异。

总时间
1小时 25分钟
难度
中等

做法

  1. 第 1 步

    20–25分钟

    煮制并撕碎鸡肉

    把鸡肉放入平底锅,加入清水、半个切成四瓣的洋葱、1瓣大蒜和一大撮盐。保持微沸的小火,盖上盖子煮20–25分钟,直到最厚的部分达到75 °C,肉汁变清。把鸡肉捞出晾凉,保留煮鸡的汤汁。用两把叉子将鸡肉细细撕碎,加入几勺汤汁拌润。把烤箱预热到200 °C。

    • 鸡肉600 g
    • 水500毫升
    • 洋葱0.5
    • 蒜1 瓣
    • 盐适量
  2. 第 2 步

    10–12分钟

    制作红酱

    去掉干辣椒的梗,抖出籽。用干锅中火烘烤,每面20–30秒,直到散发香气并微微鼓起;烤焦的辣椒会让酱汁发苦。加入250 ml热的煮鸡汤汁浸泡辣椒15分钟。把辣椒连同汤汁、番茄、半个洋葱、3瓣大蒜、孜然、牛至和盐一起打成顺滑的泥。过滤后倒入锅中,小火煮10–12分钟,直到酱汁能挂在勺子上。

    • 干辣椒50 g
    • 番茄400 g
    • 洋葱0.5
    • 蒜3 瓣
    • 孜然1 茶匙
    • 牛至1 茶匙
    • 盐适量
  3. 第 3 步

    15–20分钟

    油炸、填馅与卷制

    在约25 x 35 cm的烤盘底部薄薄铺一层酱汁。在煎锅中倒入约5 mm深的油,加热到175 °C。每张玉米饼每面煎5–10秒,直到变软柔韧但不脆,然后放在厨房纸上沥油。把每张玉米饼蘸一下温热的酱汁,再在中间放一条约2大勺鸡肉和少量80 g奶酪。卷起后接口朝下放入烤盘。

    • 玉米饼12
    • 植物油150毫升
    • 鸡肉600 g
    • 奶酪80 g
  4. 第 4 步

    15–20分钟

    烘烤与装饰

    把剩余的酱汁浇在卷好的玉米卷上,确保每个都被覆盖,再把剩下的奶酪丝撒在表面。烤15–20分钟,直到酱汁边缘冒泡,奶酪融化并在局部开始上色。静置5分钟。把剩下的洋葱切碎。用勺子在表面淋上几道酸奶油,再撒上洋葱碎和碎白奶酪,直接连烤盘端上桌。

    • 奶酪170 g
    • 白奶酪80 g
    • 酸奶油120 g
    • 洋葱1

为什么先炸玉米饼

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关于这道菜墨西哥辣酱玉米卷

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