
Pulang Enchiladas na Manok
Pulang enchiladas na manok para sa apat na tao: piniritong tortilla ng mais sandali, isinawsaw sa sarsang gawa sa inihaw na tuyong siling pula at kamatis, ibinalot sa hinimay na nilagang manok, at inihurnong may tinunaw na keso. Ang sarsa ang gumagawa ng karamihan ng trabaho.
Mga allergen sa resipeng itoGatas (kasama ang lactose)
Gatas (kasama ang lactose) · May gatas at mga produkto mula rito (kasama ang lactose)
Inilalarawan nito ang klasikong recipe para malaman mo kung ano ang dapat itanong. Hindi ito deklarasyon para sa isang partikular na kusina—nagkakaiba ang mga recipe at supplier, at restaurant lang ang makapagsasabi kung ano ang laman ng inihahain nilang putahe.
Nutrisyon · Bawat serving
Enerhiya827kcal41%
- Carbohydrate
- 56.5g22%
- Taba
- 43.1g62%
- Protina
- 56.3g113%
Bahagi ng karaniwang pang-araw-araw na sanggunian na dami para sa adulto
Tinatayang batay sa mga sangkap. Maaaring mag-iba ang aktuwal na halaga depende sa brand at laki ng bahagi.
- Kabuuang oras
- 1 oras 25 min.
- Hirap
- Katamtaman
Paraan ng paggawa
Hakbang 1
20–25 min.Pakuluan at himayin
Ilagay ang manok sa kawali kasama ang tubig, kalahating sibuyas na hiniwa sa apat na piraso, 1 butil ng bawang at kaunting asin. Pakuluan nang dahan-dahan, takpan at lutuin nang 20–25 minuto, hanggang umabot sa 75 °C ang pinakamakapal na bahagi at maging malinaw ang katas. Itaas ang manok at hayaang lumamig, pero itabi ang sabaw na pinagpakuluan. Himayin nang pino ang karne gamit ang dalawang tinidor at basain ito ng ilang kutsarang sabaw. Painitin ang oven sa 200 °C.
manok600 g
tubig500 mL
sibuyas0.5
bawang1 butil
asinayon sa panlasa
Hakbang 2
10–12 min.Gawin ang pulang sarsa
Alisin ang tangkay ng tuyong siling pula at kalugin para mawala ang buto. Itoast sa tuyong kawali sa katamtamang apoy nang 20–30 segundo bawat gilid, hanggang mabango at bahagyang lumobo; ang nasunog na siling pula ay magpapa-pait sa sarsa. Takpan ng 250 ml ng mainit na sabaw na pinagpakuluan at ibabad nang 15 minuto. Haluin sa blender ang mga ito kasama ang kanilang sabaw, ang kamatis, kalahating sibuyas, 3 butil ng bawang, comino, oregano at asin hanggang makinis. Salain sa kawali at pakuluan nang 10–12 minuto, hanggang kumapit ang sarsa sa kutsara.
pinatuyong sili50 g
kamatis400 g
sibuyas0.5
bawang3 butil
kumin1 kutsarita
oregano1 kutsarita
asinayon sa panlasa
Hakbang 3
15–20 min.Iprito, punan at ibalot
Ikalat ang manipis na patong ng sarsa sa ilalim ng baking dish na mga 25 x 35 cm. Initin ang mantika sa kawali, mga 5 mm ang lalim, hanggang umabot sa 175 °C. Iprito ang bawat tortilla nang 5–10 segundo bawat gilid, hanggang malambot at madaling baluktutin pero hindi malutong, at patuyuin sa paper towel. Isawsaw ang bawat isa sa maiinit na sarsa, saka maglagay ng guhit na mga 2 kutsara ng manok at kaunting 80 g ng keso sa gitna. Igulong ito at ilagay sa lalagyan na nakaharap ang tahi pababa.
tortilla ng mais12
langis ng gulay150 mL
manok600 g
keso80 g
Hakbang 4
15–20 min.Ihurno at palamutian
Ibuhos ang natitirang sarsa sa ibabaw ng mga roll para matakpan ang bawat isa, at budburan ng natitirang gadgad na keso sa ibabaw. Ihurno nang 15–20 minuto, hanggang bumula ang sarsa sa gilid, matunaw ang keso at magkaroon ng kulay ginintuan sa ilang bahagi. Hayaang magpahinga nang 5 minuto. Tadtarin nang pino ang natitirang sibuyas. Lagyan ng guhit ng sour cream ang ibabaw, saka budburan ng sibuyas at dinurog na puting keso, at ihain agad sa mismong lalagyan.
keso170 g
puting keso80 g
maasim na krema120 g
sibuyas1
Bakit munang iprito ang tortilla
Paghahain
Pag-iimbak
Higit pang resipe
Masarap na pagkain!





