اینچیلاڈاس: مکئی کی ٹورٹیلا جو ریشہ ریشہ چکن کے گرد لپیٹی گئی ہیں، ایک بیکنگ ڈش میں ابلتی ہوئی سرخ مرچ کی چٹنی اور پگھلے ہوئے پنیر کے نیچے رکھی ہیں، اوپر کریما، کٹا ہوا پیاز اور بھربھرا پنیر ڈالا گیا ہے۔

لال چکن اینچیلاڈاز

چار افراد کے لیے لال چکن اینچیلاڈاز: مکئی کے ٹورٹیلے ہلکے سے تلے جاتے ہیں، خشک بھونی ہوئی مرچوں اور ٹماٹر کی چٹنی میں ڈبوئے جاتے ہیں، کدوکش کیے ہوئے ابلے ہوئے چکن کے گرد لپیٹے جاتے ہیں، اور پگھلے ہوئے پنیر کے نیچے بیک کیے جاتے ہیں۔ اصل کام چٹنی کرتی ہے۔

اس ترکیب میں الرجی کے اجزادودھ (بشمول لیکٹوز)

دودھ (بشمول لیکٹوز) · دودھ اور دودھ سے بنی اشیا شامل ہیں (بشمول لیکٹوز)

یہ روایتی ترکیب کی وضاحت ہے تاکہ آپ جان سکیں کہ کیا پوچھنا ہے۔ یہ کسی مخصوص کچن کے لیے اجزا کا اعلان نہیں — ترکیبیں اور سپلائر بدل سکتے ہیں، اور پیش کی جانے والی ڈش میں کیا شامل ہے، یہ صرف ریسٹورنٹ بتا سکتا ہے۔

غذائیت · فی سرونگ

توانائی827kcal41%

کاربوہائیڈریٹ
56.5g22%
چکنائی
43.1g62%
پروٹین
56.3g113%
بالغ فرد کی روزانہ حوالہ مقدار کا تناسب

اجزا کی بنیاد پر تخمینہ۔ اصل اقدار برانڈز اور حصوں کے مطابق مختلف ہو سکتی ہیں۔

کل وقت
1 گھنٹہ 25 منٹ
مشکل
درمیانہ

طریقہ تیاری

  1. مرحلہ 1

    20–25 منٹ

    چکن ابالیں اور ریشہ کریں

    چکن کو ایک ساس پین میں پانی کے ساتھ رکھیں، آدھی پیاز چار ٹکڑوں میں کٹی ہوئی، 1 لہسن کی گٹھی اور ایک چٹکی نمک ڈالیں۔ ہلکی آنچ پر ابال لائیں، ڈھانپ کر 20–25 منٹ پکائیں، یہاں تک کہ سب سے موٹا حصہ 75 °C تک پہنچ جائے اور رس صاف نکلے۔ چکن نکال کر ٹھنڈا ہونے دیں، اور ابالنے کا پانی محفوظ رکھیں۔ گوشت کو 2 کانٹوں سے باریک ریشہ کریں اور اس پانی کے چند چمچ ڈال کر نم کریں۔ اوون کو 200 °C تک گرم کریں۔

    • مرغی600 g
    • پانی500 mL
    • پیاز0.5
    • لہسن1 جوا
    • نمکذائقے کے مطابق
  2. مرحلہ 2

    10–12 منٹ

    لال چٹنی بنائیں

    خشک مرچوں کے ڈنٹھل توڑ کر بیج جھاڑ دیں۔ انہیں درمیانی آنچ پر خشک فرائنگ پین میں ہر طرف 20–30 سیکنڈ بھونیں، یہاں تک کہ خوشبو آنے لگے اور ہلکی سی پھول جائیں؛ جلی ہوئی مرچیں چٹنی کو کڑوا کر دیتی ہیں۔ ان پر 250 ml گرم ابالنے والا پانی ڈال کر 15 منٹ بھگو دیں۔ انہیں ان کے پانی، ٹماٹروں، آدھی پیاز، 3 لہسن کی گٹھیوں، زیرے، اوریگانو اور نمک کے ساتھ ملا کر ہموار پیس لیں۔ چھان کر ایک پتیلی میں ڈالیں اور 10–12 منٹ ہلکی آنچ پر پکائیں، یہاں تک کہ چٹنی چمچ پر لپٹ جائے۔

    • خشک مرچ50 g
    • ٹماٹر400 g
    • پیاز0.5
    • لہسن3 جوا
    • زیرہ1 چائے کا چمچ
    • اوریگانو1 چائے کا چمچ
    • نمکذائقے کے مطابق
  3. مرحلہ 3

    15–20 منٹ

    تلیں، بھریں اور لپیٹیں

    بیکنگ ڈش کی تہہ پر چٹنی کی پتلی تہہ پھیلائیں، جو تقریباً 25 x 35 cm ہو۔ ایک فرائنگ پین میں تیل گرم کریں، جس کی گہرائی تقریباً 5 mm ہو، 175 °C تک۔ ہر ٹورٹیلا کو ہر طرف 5–10 سیکنڈ تلیں، یہاں تک کہ نرم اور لچکدار ہو جائے مگر کرکرا نہ ہو، اور کاغذی تولیوں پر نکال لیں۔ ہر ایک کو گرم چٹنی میں ڈبوئیں، پھر درمیان میں تقریباً 2 بڑے چمچ چکن اور 80 g پنیر میں سے تھوڑا سا ایک لکیر کی شکل میں رکھیں۔ اسے لپیٹیں اور جوڑ نیچے کی طرف رکھتے ہوئے ڈش میں رکھ دیں۔

    • مکئی ٹورٹیلا12
    • نباتی تیل150 mL
    • مرغی600 g
    • پنیر80 g
  4. مرحلہ 4

    15–20 منٹ

    بیک کریں اور سجائیں

    باقی چٹنی رولز پر ڈالیں تاکہ ہر ایک ڈھک جائے، اور بچا ہوا کدوکش کیا ہوا پنیر اوپر چھڑکیں۔ 15–20 منٹ بیک کریں، یہاں تک کہ چٹنی کناروں پر ابلنے لگے اور پنیر پگھل کر جگہ جگہ سے سنہری ہونے لگے۔ 5 منٹ آرام کرنے دیں۔ باقی پیاز باریک کاٹیں۔ اوپر کھٹی کریم کی لکیریں ڈالیں، پھر پیاز اور مسلا ہوا سفید پنیر چھڑکیں، اور ڈش سے ہی سیدھا پیش کریں۔

    • پنیر170 g
    • سفید پنیر80 g
    • کھٹی کریم120 g
    • پیاز1

ٹورٹیلا پہلے کیوں تلے جاتے ہیں

پیش کرنا

ذخیرہ کرنا

اس ڈش کے بارے میںاینچیلاڈاس

مزید ترکیبیں