
Spanakopita
Torta greca di spinaci e feta per 6 persone: spinaci freschi appassiti e strizzati, mescolati con feta, uovo, cipollina e aneto, poi cotti tra fogli di pasta fillo unti d'olio fino a doratura intensa e croccanti.
Allergeni in questa ricettaCereali (glutine)UovoLatte (incluso lattosio)
Cereali (glutine) · Contiene cereali e prodotti contenenti glutine
Uovo · Contiene uova e prodotti a base di uova
Latte (incluso lattosio) · Contiene latte e prodotti a base di latte (incluso il lattosio)
Descrive la ricetta classica, così sai che cosa chiedere. Non è una dichiarazione per una cucina specifica — ricette e fornitori variano, e solo il ristorante sa che cosa c’è nel piatto che serve.
Valori nutrizionali · Per porzione
Energia437kcal22%
- Carboidrati
- 31,2g12%
- Grassi
- 28,2g40%
- Proteine
- 17,2g34%
Quota dell'assunzione giornaliera di riferimento per un adulto
Stima basata sugli ingredienti. I valori effettivi variano in base ai marchi e alle porzioni.
- Tempo totale
- 1 h 45 min
- Difficoltà
- Media
Procedimento
Passo 1
4–6 minAppassire e strizzare gli spinaci
Lavare gli spinaci e metterli in una pentola larga e capiente con solo l'acqua che resta sulle foglie. Coprire e cuocere a fuoco medio per 4–6 minuti, girandoli 1 volta, finché non si siano afflosciati e diventino verde scuro. Lavorare in 2 riprese se la pentola è piccola. Versarli in uno scolapasta e lasciarli raffreddare per 10 minuti. Poi strizzare manciate di spinaci con forza, finché non esce quasi più acqua. Tritare grossolanamente gli spinaci strizzati.
spinacio1 kg
Passo 2
Preparare il ripieno
Affettare sottilmente le cipolline, compresa gran parte della parte verde, e tritare finemente l'aneto. Mettere gli spinaci tritati in una ciotola capiente e sgranarli con le dita. Aggiungere le cipolline, l'aneto, la feta sbriciolata in pezzi piccoli, 3 uova, 2 cucchiai di olio d'oliva e abbondante pepe nero. Mescolare bene. La feta è salata, quindi non aggiungere sale prima di aver assaggiato la torta cotta. Il ripieno deve restare compatto, senza liquido che si raccoglie sul fondo della ciotola.
spinacio1 kg
cipollotto100 g
aneto20 g
feta250 g
uovo3
olio d'oliva30 ml
pepe neroq.b.
Passo 3
Stratificare la torta
Scaldare il forno a 180 °C. Spennellare d'olio una teglia di circa 25 per 35 cm. Tenere la pasta fillo scongelata sotto un panno umido, perché si secca e si spezza in pochi minuti. Stendere 6 fogli nella teglia, spennellando ciascuno leggermente d'olio e lasciando che i bordi sporgano. Distribuire il ripieno in uno strato uniforme. Coprire con i fogli rimanenti, spennellandoli anch'essi singolarmente, ripiegare dentro i bordi sporgenti e spennellare la superficie. Tagliare gli strati superiori in 12 quadrati.
pasta yufka (filo)250 g
olio d'oliva60 ml
Passo 4
45–55 minInfornare fino a doratura
Infornare la torta a metà forno per 45–55 minuti. È pronta quando la superficie è di un bel marrone dorato, i bordi si sono staccati leggermente dalla teglia e la pasta suona croccante quando la si batte. Se la superficie si colora più in fretta del centro, coprirla lascamente con un foglio di alluminio per gli ultimi 15 minuti. Angoli e centro devono essere ugualmente dorati e gli strati devono apparire asciutti, non lucidi di olio.
Passo 5
10–15 minRiposare e tagliare
Lasciare la torta nella teglia per 10–15 minuti prima di servirla. In questo tempo il ripieno si rassoda, così i quadrati mantengono la forma invece di scivolare, e la torta si raffredda a una temperatura che non scotta. Sollevare un angolo con una spatola per controllare che la base sia dorata e croccante. Tagliare di nuovo lungo le linee incise con un coltello seghettato affilato, con un movimento di sega delicato per far frantumare il meno possibile gli strati superiori, e sollevare i quadrati singolarmente.
Perché il ripieno deve essere asciutto
Servire
Conservazione
Altre ricette
Buon appetito!





