
ลาซานญ่า
ลาซานญ่าอบสำหรับหกคนตามแบบโบโลญญา ประกอบด้วยรากูเนื้อวัวและหมูที่เคี่ยวนาน เบชาเมลเนื้อเนียน แผ่นพาสต้าไข่ และพาร์มีจานีโน เรจจาโน โดยเคี่ยวรากูให้นานพอที่ชั้นต่างๆ จะคงรูปเมื่อตัด
สารก่อภูมิแพ้ในสูตรนี้ธัญพืช (กลูเตน)ไข่นม (รวมถึงแล็กโทส)ขึ้นฉ่ายฝรั่ง (เซเลอรี)
ธัญพืช (กลูเตน) · มีธัญพืชที่มีกลูเตนและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชดังกล่าว
ไข่ · มีไข่และผลิตภัณฑ์จากไข่
นม (รวมถึงแล็กโทส) · มีนมและผลิตภัณฑ์จากนม (รวมถึงแล็กโทส)
ขึ้นฉ่ายฝรั่ง (เซเลอรี) · มีขึ้นฉ่ายฝรั่งและผลิตภัณฑ์
ข้อมูลนี้อธิบายสูตรดั้งเดิม เพื่อให้คุณรู้ว่าควรสอบถามอะไร ไม่ใช่การแจ้งเตือนสำหรับครัวใดครัวหนึ่งโดยเฉพาะ—สูตรและซัพพลายเออร์แตกต่างกันไป มีเพียงร้านอาหารเท่านั้นที่บอกได้ว่าจานที่เสิร์ฟมีอะไรบ้าง
โภชนาการ · ต่อหนึ่งที่
พลังงาน721kcal36%
- คาร์โบไฮเดรต
- 55.3g21%
- ไขมัน
- 40.8g58%
- โปรตีน
- 30.1g60%
สัดส่วนต่อปริมาณอ้างอิงที่ผู้ใหญ่ควรได้รับในแต่ละวัน
คำนวณจากวัตถุดิบโดยประมาณ ค่าจริงอาจแตกต่างตามยี่ห้อและปริมาณที่ใช้
- เวลาทั้งหมด
- 3 ชม. 40 นาที
- ระดับความยาก
- ปานกลาง
วิธีทำ
ขั้นตอนที่ 1
18–22 นาทีผัดซอฟฤตโตและเนื้อสัตว์
หั่นหัวหอม แครอต และขึ้นฉ่ายให้ละเอียดมาก ไม่ใหญ่เกิน 5 มม. ตั้งกระทะก้นหนาและกว้างบนไฟปานกลาง ใส่น้ำมันมะกอกและเนย 30 กรัม ผัดผักประมาณ 8–10 นาที คนไปเรื่อยๆ จนนิ่มและเหลืองทอง ใส่เนื้อวัวและหมู ใช้ช้อนบี้ให้แตก ปรุงเกลือ แล้วผัดต่ออีก 10–12 นาที จนน้ำระเหยหมดและเนื้อเริ่มเป็นสีน้ำตาลและติดก้นกระทะ การทำให้เนื้อเหลืองเข้มคือที่มาของความเข้มข้นของรากู
หอมหัวใหญ่150 ก.
แครอต100 ก.
ขึ้นฉ่าย100 ก.
น้ำมันมะกอก2 ช้อนโต๊ะ
เนย30 ก.
เนื้อวัวบด300 ก.
หมูสับ150 ก.
เกลือตามชอบ
ขั้นตอนที่ 2
1 ชม. 30 นาที–2 ชม.เคี่ยวรากู
เทไวน์ลงไปแล้วปล่อยให้เดือดปุดๆ 2 นาที พร้อมขูดเศษที่ติดก้นกระทะขึ้นมา จนกลิ่นแอลกอฮอล์หายไป ใส่มะเขือเทศเข้มข้น พาสซาตา นม 100 มล. และน้ำ ปรุงเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ต้มให้เดือดอ่อนๆ ปิดฝาแบบเปิดไว้เล็กน้อย แล้วเคี่ยว 90–120 นาที คนทุก 15 นาที ได้ที่เมื่อซอสข้น เข้ม และเป็นเงา และเมื่อขีดเส้นผ่านกลาง รอยขีดจะยังค้างอยู่ หากซอสแห้งเกินไปให้เติมน้ำเล็กน้อย
ไวน์ขาว100 มล.
ซอสมะเขือเทศเข้มข้น2 ช้อนโต๊ะ
ซอสมะเขือเทศ400 มล.
นม100 มล.
น้ำ250 มล.
เกลือตามชอบ
พริกไทยดำตามชอบ
ขั้นตอนที่ 3
8–10 นาทีทำเบชาเมล
อุ่นนมที่เหลือ 700 มล. ในหม้อเล็ก ละลายเนยที่เหลือ 60 กรัม ในหม้อด้ามบนไฟอ่อนปานกลาง ใส่แป้งสาลีคนให้เข้ากัน ผัดต่อ 1 นาทีโดยไม่ให้เปลี่ยนสี ค่อยๆ เทนมอุ่นทีละทัพพี ตีให้เนียนหลังเติมทุกครั้ง ต้มเคี่ยวอ่อนๆ 8–10 นาที ตีไปเรื่อยๆ จนซอสเคลือบหลังช้อนบางๆ คล้ายคัสตาร์ดเหลว ปรุงด้วยลูกจันทน์เทศและเกลือเล็กน้อย แล้วปิดผิวหน้าไว้ไม่ให้เกิดแผ่นฝ้า
เนย60 ก.
แป้งสาลี60 ก.
นม700 มล.
ลูกจันทน์เทศ1 หยิบมือ
เกลือตามชอบ
ขั้นตอนที่ 4
จัดชั้นลาซานญ่า
ตั้งเตาอบที่ 180 °C ขูดพาร์มีจานีโน เรจจาโน ในจานอบขนาด 20 × 30 ซม. ทาซอสรากูบางๆ หนึ่งชั้น แล้ววางแผ่นพาสต้า ตามด้วยรากู เบชาเมล และโรยชีส ทำซ้ำจนได้แผ่นพาสต้ารวมสี่ชั้น ชั้นละประมาณสามแผ่น ให้แต่ละชั้นบางและเรียบเสมอกัน ปิดท้ายด้วยเบชาเมลที่เหลือ ทาให้ทั่วจนถึงขอบ และโรยพาร์มีจานีโนที่เหลือ อย่าลวกแผ่นพาสต้าแห้งก่อน เพราะซอสมีความเหลวพอจะทำให้แผ่นนุ่มได้เอง
พาสต้า250 ก.
พาร์มิจาโนเรจจาโน80 ก.
ขั้นตอนที่ 5
35–40 นาทีอบและพักให้เซ็ตตัว
คลุมจานหลวมๆ ด้วยฟอยล์ แล้วอบที่ 180 °C 25 นาที จากนั้นเอาฟอยล์ออกและอบต่ออีก 10–15 นาที จนหน้าเป็นสีทอง ขอบกรอบ และซอสฟูขึ้นบริเวณด้านข้าง เสียบมีดลงตรงกลางควรลื่นผ่านได้โดยไม่ติดขัด ทิ้งลาซานญ่าให้พัก 15 นาทีก่อนตัด ชั้นต่างๆ จะเซ็ตตัวขณะเย็นลงเล็กน้อย และชิ้นที่พักแล้วจะตั้งอยู่บนจานได้ ไม่ไหลแยกออกจากกัน
ทำไมชั้นถึงไม่พัง
การเสิร์ฟ
การเก็บรักษา
สูตรอาหารอื่น ๆ
ขอให้อร่อยนะคะ!





