
Guacamole
Guacamole berketul untuk empat orang: alpukat masak dilenyek dengan limau nipis dan garam, kemudian dicampur dengan bawang besar mentah, cili segar, daun ketumbar dan sedikit tomato. Siap dalam 15 minit, tanpa memasak.
Alergen dalam resipi iniResipi klasik ini tidak mengandungi mana-mana daripada 14 alergen EU.
Ini menerangkan resipi klasik, supaya anda tahu apa yang perlu ditanyakan. Ia bukan pengisytiharan untuk mana-mana dapur tertentu — resipi dan pembekal berbeza-beza, dan hanya restoran yang boleh memberitahu anda apa yang terkandung dalam hidangan yang mereka sajikan.
Pemakanan · Setiap porsi
Tenaga198kcal10%
- Karbohidrat
- 14.3g6%
- Lemak
- 16.6g24%
- Protein
- 3g6%
Peratusan daripada asupan harian rujukan orang dewasa
Dianggarkan daripada bahan-bahan. Nilai sebenar berbeza mengikut jenama dan porsi.
- Jumlah masa
- 15 min
- Tahap kesukaran
- Mudah
Cara penyediaan
Langkah 1
Cincang perencah
Cincang halus bawang besar menjadi kepingan kira-kira 3 mm, supaya ia memberi rasa pada alpukat tanpa berkeriuk kuat. Buang tangkai cili dan cincang sangat halus, bersama bijinya jika anda mahu pedas, atau tanpa biji untuk hasil yang lebih sederhana. Petik daun ketumbar dan cincang bersama batangnya yang muda. Belah dua tomato, keluarkan bijinya dan potong dadu isinya menjadi kiub kecil.
bawang50 g
cili1
ketumbar0.5 ikat
tomato1
Langkah 2
Lenyek alpukat
Belah dua alpukat, keluarkan bijinya dan cedok isinya ke dalam mangkuk. Perah jus limau nipis dan masukkan secubit garam yang banyak. Lenyek kasar dengan garpu, atau tumbuk dalam molcajete (lesung batu Mexico), tinggalkan banyak ketulan kecil. Isi alpukat cepat menjadi perang apabila terdedah, dan jus limau nipis melambatkannya, jadi masukkan dengan segera. Ia sepatutnya kelihatan berkrim tetapi tidak licin, seperti pes yang kasar.
avokado3
limau nipis1
garamikut selera
Langkah 3
Gaul, rasa, laraskan
Masukkan bawang besar, cili, daun ketumbar dan tomato ke dalam alpukat dan gaul semuanya dengan perlahan, hanya sehingga sebati. Rasa dengan kerepek tortilla, bukan terus dari sudu, kerana garam pada kerepek mengubah rasanya. Tambah garam atau lebih jus limau nipis, sedikit demi sedikit, sehingga guacamole terasa segar dan berperisa elok. Hidangkan serta-merta.
bawang50 g
cili1
ketumbar0.5 ikat
tomato1
Kekal hijau dan berketul
Penghidangan
Penyimpanan
Lebih banyak resipi
Selamat menjamu selera!





