Guacamole: Jämedalt purustatud avokaado, mille sees on sibula-, koriandri- ja tšillitükikesi, serveeritud musta basaltist molcajete-kausis, kõrval tortillakrõpsud.

Guacamole

Tükiline guacamole neljale: küps avokaado purustatud laimi ja soolaga, seejärel segatud toore sibula, värske tšilli, koriandri ja veidi tomatiga. Valmib 15 minutiga, ilma küpsetamata.

Allergeenid selles retseptisKlassikaline retsept ei sisalda ühtegi 14 ELi allergeenist.

See kirjeldab klassikalist retsepti, et teaksite, mida küsida. See ei ole ühegi konkreetse köögi deklaratsioon – retseptid ja tarnijad erinevad ning ainult restoran saab öelda, mis on tema serveeritavas roas.

Toitumine · Ühe portsjoni kohta

Energia198kcal10%

Süsivesikud
14,3g6%
Rasv
16,6g24%
Valk
3g6%
Osakaal täiskasvanu päevasest viiteannusest

Hinnanguline, arvutatud koostisosade põhjal. Tegelikud väärtused sõltuvad toodetest ja kogustest.

Koguaeg
15 min
Raskusaste
Lihtne

Valmistamine

  1. Samm 1

    Hakkige maitsestavad koostisosad

    Hakkige sibul peeneks umbes 3 mm tükkideks, et see annaks avokaadole maitset ilma valjusti krõmpsumata. Eemaldage tšillilt vars ja hakkige see väga peeneks, seemnetega, kui soovite seda vürtsikat, või ilma, kui soovite leebemat. Korjake koriandrilehed ja hakkige need õrnade vartega. Poolitage tomat, kraapige seemned välja ja tükeldage viljaliha väikesteks kuubikuteks.

    • sibul50 g
    • tšilli1
    • koriander0,5 kimpu
    • tomat1
  2. Samm 2

    Purustage avokaado

    Poolitage avokaadod, eemaldage kivid ja kraapige viljaliha kaussi. Pigistage sisse laimi mahl ja lisage rohke näpuotsatäis soola. Purustage jämedalt kahvliga või molcajetes (kivist uhmris), jättes palju väikesi tükke. Avokaado viljaliha pruunistub õhu käes kiiresti ja laimimahl aeglustab seda, seega lisage see kohe. See peaks välja nägema kreemjas, kuid mitte sile, nagu jäme pasta.

    • avokaado3
    • laim1
    • soolmaitse järgi
  3. Samm 3

    Segage, maitske, korrigeerige

    Lisage sibul, tšilli, koriander ja tomat avokaadole ning segage kõik õrnalt kokku, ainult nii kaua, kuni see on segunenud. Maitske seda tortillakrõpsuga, mitte lusikast, sest krõpsu sool muudab maitset. Lisage soola või rohkem laimimahla, vähehaaval, kuni guacamole maitseb eredalt ja hästi maitsestatult. Serveerige kohe.

    • sibul50 g
    • tšilli1
    • koriander0,5 kimpu
    • tomat1

Roheline ja tükiline

Serveerimine

Säilitamine

Sellest roastGuacamole

Veel retsepte