
Bulgogi
Bulgogi Korea untuk empat orang: daging lembu yang dihiris nipis, diperap dengan kicap, gula, minyak bijan dan bawang putih, kemudian digoreng dalam kuali yang sangat panas secara berkelompok supaya ia perang dan karamel, bukan direbus, lalu dihidangkan bersama nasi.
Alergen dalam resipi iniBijirin (gluten)Kacang soyaBijan
Bijirin (gluten) · Mengandungi bijirin yang mengandungi gluten dan hasilannya
Kacang soya · Mengandungi kacang soya dan hasilannya
Bijan · Mengandungi biji bijan dan hasilannya
Ini menerangkan resipi klasik, supaya anda tahu apa yang perlu ditanyakan. Ia bukan pengisytiharan untuk mana-mana dapur tertentu — resipi dan pembekal berbeza-beza, dan hanya restoran yang boleh memberitahu anda apa yang terkandung dalam hidangan yang mereka sajikan.
Pemakanan · Setiap porsi
Tenaga758kcal38%
- Karbohidrat
- 73.5g28%
- Lemak
- 33.6g48%
- Protein
- 37.9g76%
Peratusan daripada asupan harian rujukan orang dewasa
Dianggarkan daripada bahan-bahan. Nilai sebenar berbeza mengikut jenama dan porsi.
- Jumlah masa
- 1 j 5 min
- Tahap kesukaran
- Mudah
Cara penyediaan
Langkah 1
Hiris daging, campur perapan
Jika penjual daging belum menghiris daging lembu, masukkan ke dalam peti sejuk beku selama 30 minit sehingga keras, kemudian potong serong mengikut arah serat kepada hirisan setebal 2–3 mm dan kira-kira 5 cm panjang. Dalam mangkuk besar, kacau kicap dan gula sehingga gula larut. Masukkan minyak bijan, bawang putih yang dilumatkan, halia parut dan lada. Parut 75 g bawang besar terus ke dalam mangkuk, termasuk airnya. Airnya melembutkan daging dan memaniskan perapan.
daging lembu600 g
sos soya4 sudu besar
gula25 g
minyak bijan2 sudu besar
bawang putih4 ulas
halia10 g
lada hitam0.5 sudu teh
bawang75 g
Langkah 2
30 min–1 jPerap daging, masak nasi
Hiris nipis baki 75 g bawang besar dan potong 30 g daun bawang kepada panjang 4 cm. Masukkan daging, bawang yang dihiris dan daun bawang ke dalam perapan, kemudian gaul daging dengan tangan sehingga setiap hirisan bersalut. Tutup dan sejukkan selama 30–60 minit; lebih lama menjadikan daging lembik dan terlalu masin. Sementara itu, basuh beras, masak dengan 350 ml air bertutup di atas api kecil selama 12 minit dan biarkan bertutup selama 10 minit.
daging lembu600 g
bawang75 g
daun bawang30 g
beras300 g
air350 mL
Langkah 3
6–8 minGoreng daging secara berkelompok
Panaskan kuali besi tuang besar atau wok di atas api tinggi sehingga sangat panas, kemudian masukkan sepertiga minyak. Masak daging dalam tiga kelompok, kira-kira 200 g setiap kelompok, dihamparkan dalam satu lapisan. Biarkan setiap kelompok tanpa diganggu selama 1 minit, sehingga bahagian bawahnya perang gelap, kemudian balikkan dan masak lagi 1–2 minit, sehingga tepinya karamel dan tiada merah jambu tinggal. Masukkan bawang yang melekat pada daging. Kuali yang terlalu penuh akan mengukus daging sehingga kelabu. Lap kuali jika gula hangus menjadi hitam.
daging lembu600 g
minyak sayuran1 sudu besar
Langkah 4
Hidang bersama nasi
Bakar biji bijan dalam kuali kering kecil di atas api sederhana selama kira-kira seminit sambil goncang kuali, sehingga bertukar emas muda dan berbau kacang. Hiris nipis baki 15 g daun bawang. Bahagikan nasi panas ke dalam empat mangkuk dan susun daging serta bawang di atasnya. Siram sebarang kuah yang tinggal dalam kuali. Taburkan biji bijan yang dibakar dan daun bawang, kemudian hidangkan segera selagi daging masih mendesis.
beras300 g
biji bijan1 sudu besar
daun bawang15 g
Mengapa kuali mesti panas dan kelompok kecil
Hidangan
Penyimpanan
Lebih banyak resipi
Selamat menjamu selera!





