
Cacio e Pepe
Cacio e pepe romano para quatro pessoas: esparguete, Pecorino Romano e pimenta preta apenas, acabado numa frigideira com a água de cozer a massa, rica em amido, até obter um molho suave e aderente. O queijo é mantido afastado do calor direto para não empelotar.
Alergénios nesta receitaCereais (glúten)Leite (incluindo lactose)
Cereais (glúten) · Contém cereais que contêm glúten
Leite (incluindo lactose) · Contém leite e produtos à base de leite (incluindo lactose)
Isto descreve a receita clássica, para saber o que perguntar. Não é uma declaração de nenhuma cozinha em particular — receitas e fornecedores variam, e só o restaurante pode dizer o que leva o prato que serve.
Valor nutricional · Por porção
Energia529kcal26%
- Hidratos de carbono
- 76,9g30%
- Gordura
- 12,3g18%
- Proteínas
- 25,9g52%
Percentagem da dose de referência diária de um adulto
Estimado a partir dos ingredientes. Os valores reais variam consoante as marcas e as porções.
- Tempo total
- 25 min
- Dificuldade
- Média
Preparação
Passo 1
Ralar queijo, partir pimenta
Leve 3 litros de água a ferver numa panela larga; o pouco volume mantém a água rica em amido. Rale o Pecorino Romano o mais fino possível, usando os furos pequenos do ralador, para que derreta em vez de empelotar. Partir a pimenta grosseiramente dá mais sabor do que a pimenta moída de frasco: esmague os grãos num almofariz ou sob uma frigideira pesada, até ficarem em pedaços irregulares. Mantenha o queijo e a pimenta à temperatura ambiente.
Pecorino Romano160 g
pimenta-preta2 c. de chá
Passo 2
8–9 minCozer o esparguete
Adicione uma pitada ligeira de sal à água a ferver, já que o queijo traz bastante sal próprio. Cozinhe o esparguete durante 8–9 minutos, ou cerca de 2 minutos menos do que indica a embalagem, para que fique ainda bem firme no centro. Termina de cozinhar na frigideira. Não escorra ainda: a água da massa é a base do molho, e o esparguete deve sair da panela com umas pinças.
esparguete400 g
água3 l
salq.b.
Passo 3
2–3 minCreme de queijo, tostar pimenta
Enquanto o esparguete acaba de cozinhar, tostar a pimenta partida numa frigideira larga e seca, em lume médio, durante 1 minuto, até libertar um aroma intenso e quente. Deite cerca de 150 ml da água turva da massa na frigideira e mantenha em lume brando. Coloque 120 g do Pecorino ralado numa tigela e misture 6 colheres de sopa de água da massa, aos poucos, até obter um creme espesso e liso, sem grumos.
Pecorino Romano120 g
pimenta-preta2 c. de chá
Passo 4
2–3 minEnvolver fora do lume
Retire o esparguete diretamente da panela para a frigideira da pimenta, com umas pinças, deixando vir um pouco de água. Cozinhe durante 1 minuto em lume brando, mexendo, até a água engrossar ligeiramente. Retire a frigideira do lume e aguarde 30 segundos. Junte o creme de queijo e metade do Pecorino restante, e envolva bem durante 1–2 minutos, acrescentando água da massa colher a colher, até o molho ficar brilhante e aderente. Sirva de imediato, com os últimos 20 g de queijo por cima.
esparguete400 g
Pecorino Romano40 g
Porque é que o queijo empelota
Servir
Conservação
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Bom apetite!





