🇲🇦 · Maroka

Harira

Tomātu zupa ar lēcām, turku zirņiem un šķiedrās sadalītu jēra gaļu, ko pašās beigās sabiezina miltu un ūdens pasta — Marokā Ramadāna laikā ar to iftārā pārtrauc dienas gavēni, lai gan zupu ēd visu gadu.

Pazīstams arī kā: Marokas Ramadāna zupa · Harira Marocaine

  • Legumes
  • Soup
  • Simmered
  • Starter

Alergēni un deklarācijas

Satur

Graudaugi (glutēns)

Kvieši

Satur graudaugus, kas satur lipekli, un to izstrādājumus

Selerijas

Satur selerijas un to izstrādājumus

Tas apraksta klasisko recepti, lai jūs zinātu, par ko jautāt. Tā nav deklarācija nevienai konkrētai virtuvei — receptes un piegādātāji atšķiras, un tikai restorāns var pateikt, kas ir tā pasniegtajā ēdienā.

Detalizēti

Tipiskās sastāvdaļas

Pievienojiet to savai ēdienkartei ar Menuella

Biežāk uzdotie jautājumi

Kas ir Harira?
Tomātu zupa ar lēcām, turku zirņiem un šķiedrās sadalītu jēra gaļu, ko pašās beigās sabiezina miltu un ūdens pasta — Marokā Ramadāna laikā ar to iftārā pārtrauc dienas gavēni, lai gan zupu ēd visu gadu.
No kurienes cēlies Harira?
Harira — izcelsmes valsts: Maroka.
No kā gatavots Harira?
Chickpeas, red lentils, tomato paste, lamb, celery, flour, coriander.
Kādus alergēnus satur Harira?
Satur graudaugus, kas satur lipekli, un to izstrādājumus. Satur selerijas un to izstrādājumus.
Kā vēl dēvē Harira?
Marokas Ramadāna zupa, Harira Marocaine.

Saistītie ēdieni

Pārskatīja Menuella Food Team·Atjaunināts 2026-08-07
Pelniet ar Menuella