Mantı: เกี๊ยวตุรกีขนาดจิ๋วที่ต้มสุกวางอยู่ในชามตื้นใต้โยเกิร์ตกระเทียม ราดด้วยเนยละลาย พริกป่นสีแดง และใบมินต์แห้ง.

มันตึ

มันตึแบบตุรกีสำหรับสี่คน เป็นห่อแป้งไข่บางๆ ไส้เนื้อวัวสับปรุงเครื่องเทศ ต้มแล้วเสิร์ฟใต้โยเกิร์ตกระเทียม ราดด้วยเนยผัดพริกปูลบีเบอร์และมินต์แห้ง แป้งต้องรีดให้บาง และไส้ต้องไม่ชื้น

สารก่อภูมิแพ้ในสูตรนี้ธัญพืช (กลูเตน)ไข่นม (รวมถึงแล็กโทส)

ธัญพืช (กลูเตน) · มีธัญพืชที่มีกลูเตนและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชดังกล่าว

ไข่ · มีไข่และผลิตภัณฑ์จากไข่

นม (รวมถึงแล็กโทส) · มีนมและผลิตภัณฑ์จากนม (รวมถึงแล็กโทส)

ข้อมูลนี้อธิบายสูตรดั้งเดิม เพื่อให้คุณรู้ว่าควรสอบถามอะไร ไม่ใช่การแจ้งเตือนสำหรับครัวใดครัวหนึ่งโดยเฉพาะ—สูตรและซัพพลายเออร์แตกต่างกันไป มีเพียงร้านอาหารเท่านั้นที่บอกได้ว่าจานที่เสิร์ฟมีอะไรบ้าง

โภชนาการ · ต่อหนึ่งที่

พลังงาน617kcal31%

คาร์โบไฮเดรต
61.9g24%
ไขมัน
30g43%
โปรตีน
23.7g47%
สัดส่วนต่อปริมาณอ้างอิงที่ผู้ใหญ่ควรได้รับในแต่ละวัน

คำนวณจากวัตถุดิบโดยประมาณ ค่าจริงอาจแตกต่างตามยี่ห้อและปริมาณที่ใช้

เวลาทั้งหมด
1 ชม. 55 นาที
ระดับความยาก
ปานกลาง

วิธีทำ

  1. ขั้นตอนที่ 1

    8–10 นาที

    นวดแป้ง

    ใส่แป้งสาลี 250 กรัม ลงบนพื้นผิวสะอาดหรือในชามใบใหญ่ แล้วกดตรงกลางให้เป็นหลุม ใส่ไข่ น้ำ 80 มล. และเกลือหยิบมือเดียว คลุกด้วยนิ้วมือ จากนั้นนวดนาน 8–10 นาที จนแป้งเนียน แน่น และไม่เหนียวติดมืออีก แป้งควรแข็งกว่าแป้งทำขนมปัง หากแป้งร่วน ให้เติมน้ำทีละช้อนชา แล้วห่อด้วยพลาสติกแรปหรือคลุมด้วยชามคว่ำ

    • แป้งสาลี250 ก.
    • ไข่1
    • น้ำ80 มล.
    • เกลือตามชอบ
  2. ขั้นตอนที่ 2

    30 นาที

    พักแป้ง ผสมไส้

    พักแป้งไว้ 30 นาที เพื่อให้กลูเตนคลายตัว จะได้รีดให้บางได้ง่าย ระหว่างนั้นขูดหัวหอมและบีบด้วยมือเพื่อไล่น้ำออก ไส้ที่ชื้นจะทำให้แป้งบางฉีกขาด ผสมหัวหอมกับเนื้อวัวสับ เกลือ และพริกไทยดำปริมาณมาก คลุกจนส่วนผสมเข้ากันดีและมีความเหนียวเล็กน้อย ในชามอีกใบ ผสมโยเกิร์ตกับกระเทียมที่บดแล้วและเกลือหยิบมือหนึ่ง แล้วเก็บไว้ในตู้เย็น

    • เนื้อวัวบด250 ก.
    • หอมหัวใหญ่1
    • โยเกิร์ต400 ก.
    • กระเทียม2 กลีบ
    • เกลือตามชอบ
    • พริกไทยดำตามชอบ
  3. ขั้นตอนที่ 3

    45 นาที–1 ชม.

    รีด หั่น และใส่ไส้

    แบ่งแป้งออกเป็นสี่ส่วน โรยแป้งสาลีที่เหลือ 30 กรัมบนพื้นที่ทำงาน แล้วรีดแต่ละส่วนให้เป็นแผ่นบางมาก ประมาณ 1.5 มม. จนเห็นพื้นผิวลอดผ่านแผ่นแป้ง ตัดแผ่นแป้งเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสขนาด 3 ซม. ใส่ไส้ประมาณหนึ่งในสี่ช้อนชาเล็กน้อยตรงกลางแต่ละชิ้น จากนั้นบีบมุมทั้งสี่เข้าหากันเหนือไส้ แล้วกดขอบให้ติด วางมันตึเรียงเป็นชั้นเดียวบนถาดที่โรยแป้งไว้ไปเรื่อยๆ คาดว่าจะได้ประมาณ 200 ถึง 250 ชิ้น

    • แป้งสาลี30 ก.
    • เนื้อวัวบด250 ก.
  4. ขั้นตอนที่ 4

    5–6 นาที

    ต้มมันตึ และผัดเนย

    ตั้งหม้อใหญ่ใส่น้ำที่ปรุงเกลือไว้ดีให้เดือดพล่าน แล้วต้มมันตึเป็น 2 รอบ คนเพียง 1 ครั้งเพื่อไม่ให้ติดกัน มันตึจะสุกใน 5–6 นาที เมื่อลอยขึ้นมาอยู่ด้านบน และแป้งนุ่มมีความเด้งเล็กน้อย ระหว่างต้มรอบที่สอง ให้ละลายเนยในกระทะขนาดเล็กบนไฟปานกลาง ใส่พริกปูลบีเบอร์และมินต์แห้ง ผัดต่อ 1 นาที จนเนยฟูและเปลี่ยนเป็นสีแดงเข้ม ตักมันตึขึ้นด้วยช้อนตะแกรงแล้วสะเด็ดน้ำให้แห้ง

    • เนย60 ก.
    • พุลบิเบอร์2 ช้อนชา
    • สะระแหน่แห้ง2 ช้อนชา
    • เกลือตามชอบ
  5. ขั้นตอนที่ 5

    ราดและเสิร์ฟ

    แบ่งมันตึร้อนใส่ชามตื้นอุ่นๆ ทั้งสี่ใบ ตักโยเกิร์ตกระเทียมเย็นราดบนมันตึ แล้วราดเนยเครื่องเทศที่กำลังร้อนจัดลงไปด้านบน เนยควรยังร้อนอยู่ขณะที่สัมผัสกับโยเกิร์ต และมันตึควรยังมีไอร้อน ดังนั้นให้จัดแต่ละชามทันทีก่อนยกไปเสิร์ฟ รับประทานด้วยช้อน ตักโยเกิร์ต เนย และมันตึไปพร้อมกันในแต่ละคำ

    • โยเกิร์ต400 ก.
    • เนย60 ก.

ทำไมมันตึแตกหรือแป้งยังดิบ

การเสิร์ฟ

การเก็บรักษา

เกี่ยวกับเมนูนี้Mantı

สูตรอาหารอื่น ๆ