Mantı:浅碗中盛放着水煮的微小土耳其饺子,上面覆盖蒜味酸奶,并淋上融化的黄油,撒有红辣椒碎和干薄荷。

土耳其曼蒂饺

四人份的土耳其曼蒂饺:用薄薄的鸡蛋面皮包裹调过味的牛肉末,煮熟后盛在蒜味酸奶上,再淋上用土耳其辣椒碎和干薄荷炒过的黄油。面皮必须擀得很薄,馅料要保持干爽。

本食谱中的过敏原谷物(麸质)鸡蛋牛奶(含乳糖)

谷物(麸质) · 含有含麸质的谷物及其制品

鸡蛋 · 含有蛋类及其制品

牛奶(含乳糖) · 含有乳及其制品(含乳糖)

这里描述的是经典配方,方便你知道该问什么。它不是对任何一家后厨的声明——配方和供应商各不相同,只有餐厅才能告诉你他们那道菜里有什么。

营养成分 · 每份

能量617kcal31%

碳水化合物
61.9g24%
脂肪
30g43%
蛋白质
23.7g47%
占成人每日参考摄入量的百分比

根据食材估算,实际数值因品牌和分量而异。

总时间
1小时 55分钟
难度
中等

做法

  1. 第 1 步

    8–10分钟

    揉面团

    在干净的台面或大碗里放入250克面粉,中间开一个窝。加入鸡蛋、80毫升水和一小撮盐。用手指拌匀,然后揉8–10分钟,直到面团光滑、结实且不再粘手。它应该比面包面团更硬。如果面团发散,就每次加一茶匙水。用保鲜膜包好,或用倒扣的碗盖住。

    • 小麦粉250 g
    • 鸡蛋1
    • 水80毫升
    • 盐适量
  2. 第 2 步

    30分钟

    醒面,调馅

    让面团醒30分钟,这样能松弛面筋,便于擀得很薄。同时,把洋葱擦成蓉,用手挤掉汁水。湿馅会撑破薄面皮。把洋葱与牛肉末、盐和大量黑胡椒拌匀,直到混合物均匀且略带黏性。另取一只碗,把酸奶与压碎的蒜瓣和一小撮盐搅匀,放入冰箱冷藏。

    • 牛肉末250 g
    • 洋葱1
    • 酸奶400 g
    • 蒜2 瓣
    • 盐适量
    • 黑胡椒适量
  3. 第 3 步

    45分钟–1小时

    擀皮,切块,包馅

    把面团分成四份。在操作台上撒上剩余的30克面粉,把每一份擀成很薄的面片,厚约1.5毫米,薄到能透出台面的纹路。将面片切成3厘米见方的小块。在每块中央放入略少于四分之一茶匙的馅料,然后把四个角捏到一起,压紧边缘封口。包好的曼蒂要单层摆在撒了面粉的托盘上。预计能做出200至250个。

    • 小麦粉30 g
    • 牛肉末250 g
  4. 第 4 步

    5–6分钟

    煮曼蒂,炒辣椒黄油

    把一大锅加足盐的水烧到滚沸,分两批煮曼蒂,中途搅动一次防止粘连。煮5–6分钟,等它们浮到水面、面皮变软且带一点弹牙即可。第二批煮的时候,用小锅中火融化黄油,加入土耳其辣椒碎和干薄荷,炒1分钟,直到黄油起泡并变成深红色。用漏勺捞出曼蒂,沥干水分。

    • 黄油60 g
    • 土耳其辣椒片2 茶匙
    • 干薄荷2 茶匙
    • 盐适量
  5. 第 5 步

    装碗上桌

    把热的曼蒂分装到四只温热的浅碗里。在上面舀上冰凉的蒜味酸奶,再淋上滋滋作响的香辛黄油。黄油与酸奶相遇时仍需保持热度,曼蒂也要冒着热气,所以每碗要在上桌前才组装。用勺子吃,每口同时舀起酸奶、黄油和饺子。

    • 酸奶400 g
    • 黄油60 g

为什么会破或煮不熟

上菜

保存

关于这道菜Mantı

更多食谱