
土耳其曼蒂饺
四人份的土耳其曼蒂饺:用薄薄的鸡蛋面皮包裹调过味的牛肉末,煮熟后盛在蒜味酸奶上,再淋上用土耳其辣椒碎和干薄荷炒过的黄油。面皮必须擀得很薄,馅料要保持干爽。
本食谱中的过敏原谷物(麸质)鸡蛋牛奶(含乳糖)
谷物(麸质) · 含有含麸质的谷物及其制品
鸡蛋 · 含有蛋类及其制品
牛奶(含乳糖) · 含有乳及其制品(含乳糖)
这里描述的是经典配方,方便你知道该问什么。它不是对任何一家后厨的声明——配方和供应商各不相同,只有餐厅才能告诉你他们那道菜里有什么。
营养成分 · 每份
能量617kcal31%
- 碳水化合物
- 61.9g24%
- 脂肪
- 30g43%
- 蛋白质
- 23.7g47%
占成人每日参考摄入量的百分比
根据食材估算,实际数值因品牌和分量而异。
- 总时间
- 1小时 55分钟
- 难度
- 中等
做法
第 1 步
8–10分钟揉面团
在干净的台面或大碗里放入250克面粉,中间开一个窝。加入鸡蛋、80毫升水和一小撮盐。用手指拌匀,然后揉8–10分钟,直到面团光滑、结实且不再粘手。它应该比面包面团更硬。如果面团发散,就每次加一茶匙水。用保鲜膜包好,或用倒扣的碗盖住。
小麦粉250 g
鸡蛋1
水80毫升
盐适量
第 2 步
30分钟醒面,调馅
让面团醒30分钟,这样能松弛面筋,便于擀得很薄。同时,把洋葱擦成蓉,用手挤掉汁水。湿馅会撑破薄面皮。把洋葱与牛肉末、盐和大量黑胡椒拌匀,直到混合物均匀且略带黏性。另取一只碗,把酸奶与压碎的蒜瓣和一小撮盐搅匀,放入冰箱冷藏。
牛肉末250 g
洋葱1
酸奶400 g
蒜2 瓣
盐适量
黑胡椒适量
第 3 步
45分钟–1小时擀皮,切块,包馅
把面团分成四份。在操作台上撒上剩余的30克面粉,把每一份擀成很薄的面片,厚约1.5毫米,薄到能透出台面的纹路。将面片切成3厘米见方的小块。在每块中央放入略少于四分之一茶匙的馅料,然后把四个角捏到一起,压紧边缘封口。包好的曼蒂要单层摆在撒了面粉的托盘上。预计能做出200至250个。
小麦粉30 g
牛肉末250 g
第 4 步
5–6分钟煮曼蒂,炒辣椒黄油
把一大锅加足盐的水烧到滚沸,分两批煮曼蒂,中途搅动一次防止粘连。煮5–6分钟,等它们浮到水面、面皮变软且带一点弹牙即可。第二批煮的时候,用小锅中火融化黄油,加入土耳其辣椒碎和干薄荷,炒1分钟,直到黄油起泡并变成深红色。用漏勺捞出曼蒂,沥干水分。
黄油60 g
土耳其辣椒片2 茶匙
干薄荷2 茶匙
盐适量
第 5 步
装碗上桌
把热的曼蒂分装到四只温热的浅碗里。在上面舀上冰凉的蒜味酸奶,再淋上滋滋作响的香辛黄油。黄油与酸奶相遇时仍需保持热度,曼蒂也要冒着热气,所以每碗要在上桌前才组装。用勺子吃,每口同时舀起酸奶、黄油和饺子。
酸奶400 g
黄油60 g
为什么会破或煮不熟
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