Mantı: Mantîyên tirkî yên biçûk ên avkirî di kasekî kûr de di bin mastê sîr de radiwestin, li jor re rûnê helandî, pelên biberê sor û pûdîneya hişkkirî hatine xemilandin.

Mantî

Mantîya tirkî ji bo 4 kesan: parçeyên biçûk ên goştê gayê hûrkirî bi bahar, di hevirê zirav ê bi hêk de. Tên kelandin û li ser mastê sîrî, bi rûnê ku bi pulbiber û pûdîneya hişk tê sorkirin, têne pêşkêşkirin. Hevir divê pir zirav were çikandin û tîp hişk be.

Alerjenên di vê reçeteyê deGenim (gluten)HêkŞîr (laktoz jî tê de)

Genim (gluten) · Genimên bi glutenê û berhemên wan dihewîne

Hêk · Hêk û berhemên hêkan dihewîne

Şîr (laktoz jî tê de) · Şîr û berhemên şîr dihewîne (laktoz jî tê de)

Ev reçeteya klasîk rave dike da ku bizanî divê li ser çi bipirsî. Ev ragihandina metbexeke taybet nîne—reçete û pêşkêşker diguherin û tenê xwaringeh dikare bêje di xwarina ku pêşkêş dike de çi heye.

Xwarin û xurek · Ji bo her porsiyonê

Enerjî617kcal31%

Karbohîdrat
61.9g24%
Rûn
30g43%
Proteîn
23.7g47%
Beşa mîqdara referansa rojane ya mirovê mezin

Ji malzemeyan hatiye texmînkirin. Nirxên rastîn li gorî marka û perçeyan diguherin.

Dema giştî
1 hr 55 min
Asta zehmetiyê
Navîn

Awayê çêkirinê

  1. Gava 1

    8–10 min

    Hêrandina hevirê

    250 g ardê di ser rûyekî paqij an di tasekî mezin de bi cih bikin û di navendê de çalekî çêbikin. Hêk, 80 ml av û sekbekê xwê lê zêde bikin. Bi tiliyên xwe tevlihev bikin, paşê 8–10 deqîqe hêrînin, heta ku hevir nerm, hişk û êdî ne çikilî be. Divê ji hevîra nanê hişktir be. Heke ew hişk û perîşan be, her carekê çayxwariyekê av lê zêde bikin. Wê bi folya plastîk pêçin an bi tasekî berevajî bipêçin.

    • arda genimê250 g
    • hêk1
    • av80 mL
    • xwêli gorî tamê
  2. Gava 2

    30 min

    Hevir bihêlin, tîp amade bikin

    Hevir 30 deqîqe bihêlin ku bêhn bide; ev glutenê sist dike û dihêle ku pir zirav were çikandin. Di heman demê de, pîvazê bi rendekê birendînin û bi destan bifişirin da ku şil bibe. Tîpa şil, hevir diqetîne. Pîvazê bi goştê hûrkirî, xwê û bîberê reş re bi hev re tevlihev bikin heta ku ev tevde baş bi hev re bibin û hinekî çikilî bibin. Di tasekî cuda de mastê bi sîrên hûrkirî û sekbekê xwê bi hev re bikin, û wê li firîdêrê bihêlin.

    • goştê çêlekê yê hûrkirî250 g
    • pîvaz1
    • mast400 g
    • sîr2 diran
    • xwêli gorî tamê
    • reş îsotli gorî tamê
  3. Gava 3

    45 min–1 hr

    Çikandin û tijekirin

    Hevîrê bikin 4 parçe. Rûyê xebatê bi 30 g ardê ya mayî bi tozî bikin û her parçeyekê bikin tebeqeyeke pir zirav, bi qasî 1.5 mm, heta ku rûyê tiştê li pişt xuya bibe. Tebeqeyê bikin kareyên 3 cm. Li navenda her kareyê hindik ji çaryeka çayxwariyekê tîp bixin, paşê 4 quncikên wê bi hev re bigirin û li ser tîpê bigirin, û qiraxan bi tiliyan bişkînin da ku bigire. Mantîyan dema ku çêdikin, di 1 qatekê de li ser sînîyekî ardîkirî bi rêz bikin. Hêvî ye ku 200 heta 250 mantî çêbibin.

    • arda genimê30 g
    • goştê çêlekê yê hûrkirî250 g
  4. Gava 4

    5–6 min

    Kelandin û rûnê bihnxweş

    Tençereyekê mezin bi avê ya bi xwê baş tije bikin û bikelînin heta ku bi tevgerî bikele. Mantîyan di 2 komikan de bikelînin û carekê bi kevçî bihejînin da ku negihin hev. Ew piştî 5–6 deqîqeyan amade dibin, dema ku li ser avê dicivin û hevir nerm e û hinekî tûj dimîne. Dema komika duyemîn dikele, rûnê di tenceka biçûk de li ser agirê navîn bitewînin. Pulbiber û pûdîneya hişk lê bikin û 1 deqîqe bihêlin, heta ku rûn kef dike û sorekî kûr digire. Mantîyan bi kevçiyê kunkirî ji avê derxin û baş hişk bikin.

    • rûn60 g
    • pul biber2 kevçiyê çayê
    • pûnga hişk2 kevçiyê çayê
    • xwêli gorî tamê
  5. Gava 5

    Amadekirin û pêşkêşkirin

    Mantîyên germ di 4 tasên firehî yên germ de belav bikin. Mastê sar li ser wan bireşînin, paşê rûnê germ ê bihnxweş li ser bikin. Divê dema rûn digihîje mastê hîn germ be, û mantî dûman bavêjin, ji ber vê yekê her tasê hema berî ku diçe sifrê amade bikin. Bi kevçiyekê bixwin, di her lûtkeyekê de mast, rûn û mantî bi hev re bigirin.

    • mast400 g
    • rûn60 g

Çima ew vedibin an hevir nepijiyî dimînin

Pêşkêşkirin

Hilanîn

Derbarê vê xwarinêMantı

Reçeteyên din