Fasolada

Fasolada is witte bonen die langzaam stoven met tomaat, wortel, bleekselderij en olijfolie tot de bouillon dik wordt en de bonen heel blijven. Grieken noemen het half schertsend hun nationale gerecht — een simpele, alledaagse soep zonder vlees en zonder dure ingrediënten, volledig gebouwd op bonen, groenten en een royale, onbeschaamde scheut olijfolie.

Wat het werkelijk is

Gedroogde witte bonen weken een nacht, en stoven dan lang door met gehakte tomaat, wortel, bleekselderij en ui tot de groenten opgaan in de bouillon en de bonen zacht worden maar heel blijven, nooit papperig. Olijfolie gaat er royaal bij, zowel tijdens het koken als als afwerking, en juist die hoeveelheid — meer dan een symbolische scheut — geeft fasolada zijn ronde, bijna zijdeachtige mondgevoel, ondanks dat er helemaal geen vlees of zuivel in zit.

De olijfolie doet het werk dat vlees of room in een rijkere soep zou doen. Er zuinig mee zijn laat de soep dun en onaf smaken — de royale scheut is wat een simpele pan bonen en groenten verandert in iets dat aanvoelt als een volledige, bevredigende maaltijd.

Hoe het wordt geserveerd

• Warm, in een kom, met aan tafel nog een laatste scheut olijfolie erover.
• Met stevig brood, olijven en een stuk feta erbij, als volledige maaltijd.
• Als alledaags hoofdgerecht, vooral gangbaar in de koudere maanden.

Hoe je het op de kaart zet

• Het is van nature vegan en vegetarisch.
• Er zitten van nature geen belangrijke allergenen in het basisrecept.
• Zeg of brood, olijven of feta standaard worden meegeserveerd, want die maken van de soep een volledige maaltijd.

De ingrediënten, allergenen en dieetinformatie hier beschrijven een typisch recept. Ze zijn geen bindende verklaring voor een specifiek restaurant: recepten, portiegroottes en de gebruikte producten kunnen verschillen.